ESCOLA ESTADUAL MINISTRO PETRÔNIO PORTELLA NUNES.

TANGARÁ DA SERRA- MATO GROSSO

TURMA:______________
DOCENTE:_________________________________________________________
AVALIAÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 7º ANO ENSINO FUNDAMENTAL

01) Cada modalidade esportiva detém de diversos elementos técnicos, estes são
necessários para que o atleta possa atingir o máximo desempenho possível
durante as práticas esportivas. Associe a 2ª coluna de modalidades esportivas de
acordo com 1ª coluna dos elementos técnicos.

( 1 )Manchete, Bloqueio, Cortada e saque. ( ) Futebol

( 2 )Recepção, drible, chute e finta ( ) Handebol

( 3 )Arremesso, rebote, lance livre e bandeja ( ) Basquete

( 4 )Empunhadura, recepção, passe e drible ( ) Vôlei

A ordem que preenche corretamente a segunda coluna é:

a) 2, 4, 1,3 b) 4, 2, 3, 1

c) 2, 1, 4,3 d) 2, 4, 3, 1

02) Quais fundamentos abaixo são apenas do jogo de voleibol?

a) Saque, toque, drible e cortada.

b) Manchete, saque, toque e bloqueio.

c) Saque, bloqueio, arremesso ao gol e toque.

d) Manchete, arremesso a cesta, toque e bloqueio.

03) Qual é o objetivo do basquete?

a) Introduzir a bola no próprio cesto.

b) Deixar que o adversário faça cesta a seu favor.
c) Introduzir a bola no cesto da equipe adversária e impedir que a bola seja
introduzida no próprio cesto.
d) Introduzir a bola na sua própria cesta.

04) Pode-se definir sedentarismo como sendo um

a) comportamento de uma pessoa que tem hábitos alimentares incorretos.

b) comportamento de alguém que se mantém fisicamente ativo.
c) atitudes de alguém que possui hábitos alimentares corretos.
d) comportamento de alguém que se mantém fisicamente inativo.

05) Pessoas que têm um estilo de vida sedentário possuem alto risco de doenças
do coração, ou seja, o mais importante é sair do sedentarismo. Portanto, a prática
regular de atividade física

a) irá nos tornar mais magros.

b) poderá nos tornar mais saudáveis.
c) provoca cansaço e indisposição.
d) irá nos transformar em atletas.

06) Que hábitos abaixo devem ser cultivados para que tenhamos uma melhor
qualidade de vida?

a) Beber bastante água, principalmente durante as refeições.

b) Preferir sorvestes, requeijões, leite integral e massas.
c) Beber bastante água nos intervalos das refeições e dormir cedo.
d) Consumir bastante gordura saturada e preferir a fritura.

07) Para ser um bom atleta, é importante uma série de exercícios para aperfeiçoar
o seu desempenho. Além do treinamento, que outro hábito é necessário para
garantir energia para o corpo?
a) Treinar cada vez mais.
b) Permanecer longas horas sem se alimentar, para não prejudicar os treinos.
c) Realizar um regime para não engordar.
d) Promover uma dieta balanceada.

08) O nosso corpo necessita de uma fonte de energia para e realização de

atividades físicas. A Pirâmide dos Alimentos oferece uma forma segura de preparar
uma refeição equilibrada. O que é apresentado na base da Pirâmide como
necessário a uma vida saudável?
a) Verduras frescas, legumes e frutas.
b) A prática regular de atividade física e beber bastante água.
c) Laticínios, ovos, leite e peixes.
d) Carne vermelha, frango, gorduras e doces.
09) O futsal é também conhecido como futebol de salão, é semelhante ao futebol
de campo. O futsal é um esporte
a) individual.
b) de marca.
c) coletivo.
d) esporte de precisão.

10) Sobre os fundamentos do futsal, o conceito de passe é quando

a) o jogador dar a bola para um companheiro da sua equipe.

b) existe o ato de enganar o adversário sem tocar na bola.
c) usa-se os pés para dominar a bola.
d) com um dos pés, chuta a bola no gol.