Avaliação para acompanhamento

Dados Pessoais:

Nome:

Idade:

Data da Avaliação:

Medidas Antropométricas:
Peso em kg: _______

Altura em metros: _______

Circunferência da Cintura em cm: _______

Circunferência do Quadril em cm: _______

Índice de Massa Corporal (IMC):

IMC = Peso (kg) / (Altura (m))^2

IMC: _______

Circunferência do Braço em cm: _______

Circunferência da Coxa em cm: _______

Circunferência do Tórax em cm: _______

Avaliação Funcional:
Teste de Flexibilidade: Esteja descalço para realizar as atividades
Sente-se no chão com os calcanhares afastados a 30cm, joelhos estendidos, mãos
sobrepostas e dedos médios alinhados, o aluno deve flexionar o tronco à frente e alcançar
com as pontas dos dedos a maior distância possível como na imagem (se possível, coloque
uma fita adesiva no chão o mais reto possível) Ver imagem:
Descreva a sua dificuldade _________________________________________
Coloque uma imagem ou mande vídeo:
Avaliação Postural:
Envie fotos, como nos exemplos

( Envie um vídeo pensando em mim pq tô com saudades)