MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem

Acadêmico: LIRIEL ROMÃO DA SILVA CASTRO R.A.:22276740-5

Curso: Licenciatura em Educação Física

Disciplina: Medidas e Avaliação em Educação Física

Valor da atividade: 3,0 Prazo: 24/03/2023

Instruções para Realização da Atividade

1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;

2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o
trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador,
renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou
Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto
justificado;
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da
ABNT;
7. No fórum das aulas ao vivo você pode encontrar o vídeo de explicação da
atividade. Acesse e confira!
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da
disciplina.
9. A Unicesumar não se responsabiliza por arquivos postados errados ou por
atividades não finalizadas.
10. Cópias parcial ou total serão zeradas.
11. Os prazos das atividades NÃO SERÃO ALTERADOS, desta maneira, EVITE
deixar a realização para última hora.

Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador.

Bons estudos!

Orientações para a realização da atividade

- Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM
EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina;

- Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor

mediador antes de entregar sua atividade;

- Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E

AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA;

- Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.

- Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser

entregue o arquivo em formato Word ou PDF).

A antropometria corresponde ao estudo das características mensuráveis da

morfologia do corpo humano, dessa forma, ela mede e avalia as características da
forma e da composição corporal, passíveis de serem medidas, dos seres humanos.
No cenário da Educação Física, fazemos uso da antropometria para o
desenvolvimento e acompanhamento de programas de exercícios físicos. As
características que, frequentemente, avaliamos são: a massa corporal, a estatura,
os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como as dobras cutâneas e a
densidade corporal.

Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação

em Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.

Nesse contexto, você saberia dizer quais métodos, procedimentos e equipamentos

podem ser utilizados para uma avaliação antropométrica? Você se sentira seguro(a)
para ministrar uma aula sobre o assunto? Nesta atividade MAPA, suponha que você
foi convidado(a) a estagiar em uma escola para acompanhar o professor
responsável pelas turmas do Ensino Médio.

Dentro da problematização da relação das práticas corporais com a saúde, esse

professor programou abordar, em algumas das aulas para o 1° ano, o assunto
“medidas antropométricas e composição corporal”. Como você o auxiliará para
testar seus conhecimentos, ele entregou a você um arquivo com três tarefas a
serem cumpridas. Estas tarefas estão descritas no MODELO DE MAPA –
MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

FICHA DE AVALIAÇÃO 1
Data da avaliação 27/02/2023
Avaliado(a) Marcela
Data de nascimento 11/09/1996 Sexo Feminino
 Massa corporal 50kg Estatura 1,62m
Circunferência da Cintura 72 cm
Dobras cutâneas
1º medida 2º medida 3º medida
Dobra cutânea do peitoral 5,0 mm 5,2 mm 4,7 mm
Dobra cutânea do abdômen 16,1 mm 16,9 mm 15,2 mm
Dobra cutânea do tríceps 9,5 mm 9,9 mm 9,0 mm
Dobra cutânea da coxa 18,2 mm 19,1 mm 17,2 mm
Dobra cutânea da suprailíaca 14,2 mm 14,9 mm 13,4 mm
Dobra cutânea da axilar média 9,0 mm 9,4 mm 8,5 mm
Dobra cutânea da subescapular 15,2 mm 15,9 mm 14,4 mm

FICHA DE AVALIAÇÃO 2
Data da avaliação 27/02/2023
Avaliado(a) André
Data de nascimento 15/09/1985 Sexo Masculino

Massa corporal 98 kg Estatura 1,76 m

Circunferência da Cintura 95 cm
Dobras cutâneas
1º medida 2º medida 3º medida
Dobra cutânea do peitoral 14,9 mm 16,4 mm 15,7 mm
Dobra cutânea do abdômen 30,8 mm 34,1 mm 32,5 mm
Dobra cutânea do tríceps 26,9 mm 29,8 mm 28,4 mm
Dobra cutânea da coxa 26,1 mm 28,8 mm 27,5 mm
Dobra cutânea da suprailíaca 28,6 mm 31,7 mm 30,2 mm
Dobra cutânea da axilar média 18,6 mm 20,5 mm 19,6 mm
Dobra cutânea da subescapular 28,0 mm 30,9 mm 29,5 mm

ATIVIDADE 1 – PROTOCOLO E
PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
A escolha de um teste deve respeitar, principalmente, a população para a qual ele
foi desenvolvido. Além disso, é de fundamental importância seguir as orientações
dos protocolos, para que as medidas/os resultados, forneçam informações
confiáveis. Nesse contexto, responda as questões a seguir:
1) Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a
medida da massa corporal?

Sua resposta aqui.

R: Primeiramente para realizar a medida da massa corporal, deve se usar uma
balança adequada e devidamente calibrada para tal função. O avaliado deve estar
imóvel, com os pés o mais próximos possível, com o os braços relaxados próximo
ao corpo e com o mínimo de roupa possível e também sem calçados.

2) De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para

realizar a medida da estatura?

Sua resposta aqui.

R: Essa medida é feita com um estadiômetro, o avaliado deverá estar em pé, com
braços relaxados e estendidos ao longo do corpo, cabeça deve estar ereta
conforme o plano de Frankfurt. O avaliado deverá também inspirar e manter até
que as medidas sejam feitas.

O esquadro deve encostar na cabeça do avaliado, até pressionar o cabelo do

mesmo.

3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se

realizar a medida da circunferência da cintura?

Sua resposta aqui.

R: A medida de circunferência da cintura é realizada na parte mais estreita do
tronco e o outro modo de realizar é utilizar o ponto médio entre a última costela e
a crista ilíaca.

4) A figura a seguir ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a

mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o autor.
Descrição da imagem: a imagem é composta por duas figuras. A da esquerda apresenta um homem
na posição anatômica anterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma
determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 1, 2, 5, 6 e 7. Já à direita, temos a figura do
mesmo homem na posição anatômica posterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que
dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 3 e 4.

Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o

quadro a seguir com os nomes das dobras cutâneas:

Identificação da localização Nome da dobra cutânea

1 Dobra peitoral
2 Dobra axilar média
3 Dobra tricipital
4 Dobra subescapular
5 Dobra supra ilíaca
6 Dobra abdominal
7 Dobra coxa medial
Fonte: O autor.
 ATIVIDADE 2 – ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO
CORPORAL

Considerando as informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você

estimará o percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de
gordura da Marcela e do André. Atenção: para realizar essas estimativas, você
deverá consultar o livro da disciplina. Para responder essa atividade, preencha os
campos a seguir com as informações solicitadas:

1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Marcela. Utilize a

fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

Sua resposta aqui.:

Dc = 1,0970 – [0,00046971 x (TR + SI + CX + AB + PE + SE + AM)] +
[0,00000056 x (TR + SI + CX + AB + PE + SE + AM)2] – [0,00012828 x Idade]

Dc = 1,0970 – [0,00046971 x (9,47 + 14,17 + 18,17 + 16,06 + 4,97 + 15,17 +

8,97)] + [0,00000056 X (9,47 + 14,17 + 18,17 +16,06 + 4,97 + 15,17 + 8,97)²] –
[0,00012828 X 26,5]

Dc = 1,0970 – [0,00046971 x (86,98)] + [0,00000056 x (86,98)²] – [0,00012828 x

26,5]

Dc = 1,0970 – 0,04 + [0,00000056 x (7.565,52)] – 0,0034

Dc = 1,0970 – 0,04 + 0,0042 – 0,0034

Dc = 1,0578

A densidade corporal de Marcela é igual a 1,0578

2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da

Marcela. Utilize a fórmula de Siri (1961).
Sua resposta aqui.

%G = [(4,95/DC) – 4,5] X 100

%G = [(4,95/1,0578) – 4,5] X 100

%G = [4,68 – 4,5] X 100

%G = 0,18 X 100 = 18

O percentual de gordura de Marcela é igual a 18%.

3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura

da Marcela.

Sua resposta aqui.

MG = MC X (%G) / 100

MG = 50 X (18) / 100

MG = 900 / 100 = 9

-------------------------------------------

MIG = MC – MG

MIG = 98 – 9 = 89

4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do André. Utilize a

fórmula de sete dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).

Sua resposta aqui.

Dc = 1,1120 – [0,00043499 x (TR + SI + CX + AB + PE + SE + AM)] +
[0,00000055 x (TR + SI + CX + AB + PE + SE + AM)2] – [0,00028826 x Idade]
Dc = 1,1120 – [0,00043499 x (
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do André.
Utilize a fórmula de Siri (1961).

Sua resposta aqui.

%G = [(4,95/DC) – 4,5] X 100

6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura

do André.

Sua resposta aqui.

ATIVIDADE 3 – ANÁLISE DA AVALIAÇÃO

A partir das informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você fará algumas
análises e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Marcela e do André.
Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações
solicitadas:

1) Resultado e diagnóstico do IMC da Marcela.

Sua resposta aqui.

IMC = MASSA CORPORAL (KG) / ESTATURA (M)²

IMC = 50 / (1,62)²

IMC = 50 / 2,6244

IMC = 19,05

De acordo com a classificação do índice de massa corporal para adultos, Marcela

está com índice entre 18,5 – 24,9, sendo assim ela está com peso normal.

2) Considere a medida da circunferência de cintura da Marcela. De acordo com

as informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à
saúde? Por quê?

Sua resposta aqui.

3) Considere o percentual de gordura corporal da Marcela. De acordo a

proposta de Heyward e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina,
como está classificado o percentual de gordura dela?

Sua resposta aqui

4) Resultado e diagnóstico do IMC do André.

Sua resposta aqui

IMC = PESO (KG) / ALTURA (M)²

IMC = 98 / (1,76)²

IMC = 98 / 3,09

IMC = 32,66

De acordo com a classificação do índice de massa corporal para adultos, André está
com índice entre ≥ 30, sendo assim ele esta obeso.

5) Considere a medida da circunferência de cintura do André. De acordo com

as informações do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à
saúde? Por quê?

Sua resposta aqui

6) Considere o percentual de gordura corporal do André. De acordo a proposta
de Lohman, Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina,
como está classificado o percentual de gordura dele?

Sua resposta aqui