SuChás para

hipertensão
e diabetes

Profª. Dra. Jeane Nogueira

Farmacêutica – Fitoterapia Clínica
Doutora em Biotecnologia Vegetal e Bioprocessos – UFRJ
jeane@jeanenogueira.com.br
01
O que é SuChá?

02
SuChá para Hipertensão - Hibisco e maçã

06
SuChá para Hipertensão - Cabelo de milho e
melão

10
SuChá para Diabetes - Pata de vaca e yacon

14
SuChá para Hipertensão e Diabetes - Camomila,
canela e abacaxi
ÍNDICE
O QUE É SUCHÁ?
A palavra vem da associação de
chás medicinais com frutas.

Podem ter propriedades

terapêuticas para ajudar a
controlar:

Desintoxicante;
Acelerar o metabolismo;
Ansiedade;
Insônia;
Calmante;
Saciedade

01
1 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Para 1 litro de Suchá, utilizar:

Planta Medicinal Quantidade

Hibiscos
1 colher de sopa de flor
Hibiscus sabdariffa

Maçã 2 frutos

Auxiliar na redução da
pressão arterial

02
1 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Hibiscus sabdariffa = Hibiscos

Grande quantidade de mucilagens,

proporciona propriedades
demulcentes úteis no caso de
constipação;

Flavonoides exibem uma atividade

antiespasmódica, colerética,
hipotensora e diurética suave;

Reduz lipídeos totais, colesterol

total e triglicerídeos por um
mecanismo ainda não esclarecido,
onde existiria um sinergismo com
os fitoesteróis, estimulando os
sistemas enzimáticos do fígado;

Maior eliminação de gordura ao

nível intestinal, sinergizada com a
atividade colerética dos flavonoides.

03
1 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Maçã
A maçã é uma planta rica em
pectina e flavonoides.

A sinergia destes constituintes

fazem desta fruta um excelente
opção para auxiliar na
desintoxicação do organismo,
causado por alimentos ricos em
gorduras e excesso de bebidas
alcóolicas.

Associada com chá de hibiscus

proporciona efeito antioxidante e
melhora o sabor do chá.

04
1 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Modo de preparo:
Ferver 1 litro de água, desligar o
fogo;
Acrescentar as flores de Hibiscus,
deixar abafado por 5 minutos;
Coar;

Gelar;
Bater no liquidificador o chá com a
maça.

05
2 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Para 1 litro de Suchá, utilizar:

Planta Medicinal Quantidade

Cabelo de milho
2 colheres de sopa
Zea mays

Melão Fatias a gosto

Auxiliar na redução da
pressão arterial

06
2 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Zea mays = milho

Diurética;
Hipotensora leve;

Aumento da filtração glomerular;

Inibidor da reabsorção de sódio e

potássio.

07
2 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Melão
Cálcio, fortificador dos ossos.
Ferro, importante para combater a
anemia;
Vitamina C, vitamina A e as
vitaminas do Complexo B, que dão
muita energia;
Quanto mais madura a fruta maior a
concentração de substâncias ativas,
entre elas flavonoides.

08
2 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO
Modo de preparo:

Ferver 1 litro de água, desligar o

fogo;
Acrescentar o cabelo de milho,
deixar abafado por 10 minutos;
Coar;

Gelar;
Bater no liquidificador o chá com o
melão.

09
3 SUCHÁ PARA
DIABETES
Para 1 litro de Suchá, utilizar:

Planta Medicinal Quantidade

Pata de Vaca
1 colher de sopa de folhas
Bauhnia forficata

Yacon (Batata japonesa) 1 batata média

Auxiliar no controle da
glicose

10
3 SUCHÁ PARA
DIABETES
Bauhinia forficata = Pata de vaca

Indicações e ação farmacológica:

Seu principal uso é como
antidiabético, e esta ação é
atribuída a trigonelina;

Tem ação hipogliceminante

(antidiabético);

Redutora do colesterol e
triglicérideos;

Antioxidante;

Indicada para problemas do

aparelho urinário, pois o flavonoide
kaempferitrina possui efeito
diurético.

11
3 SUCHÁ PARA
DIABETES
Yacon = Smallanthus sonchifolius
Indicações:

Tem ação hipogliceminante

(antidiabético);
Antioxidante;
Hipocolesterêmico;
Digestivos.

12
3 SUCHÁ PARA
DIABETES
Modo de preparo:

Ferver 1 litro de água, desligar o

fogo;
Acrescentar as folhas de Pata de
vaca, deixar abafado por 10 minutos;
Coar;

Gelar;
Bater no liquidificador o chá com o
yacon.

13
4 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO DIABETES

Para 2 litros de Suchá, utilizar:

Planta Medicinal Quantidade

Camomila
10g de flor
Matricaria chamomilla

Canela 15g casca

Abacaxi Fruta a gosto

14
4 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO DIABETES

Matricaria chamomilla/Matricaria
recutita

Apigenina
encontrada na
camomila atua
como calmante

Canela = Cinnamomumverum
Atua no controle
do açúcar no
sangue

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4 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO DIABETES

Abacaxi
Possui diversos nutrientes que
contribuem para evitar doenças e
manter a saúde em dia.

Vitaminas A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9,

manganês, magnésio e potássio, além
de apresentar um composto ativo
muito importante chamado bromelina.
Bromelina aumenta os efeitos das
enzimas digestivas tripsina e pepsina
ajudando a desfazer a trama de
proteína, dar sabor refrescante e
adocicado.

16
4 SUCHÁ PARA
HIPERTENSÃO DIABETES

Modo de preparo:
Ferver 1 litro de água, desligar o
fogo;
Acrescentar camomila e canela,
deixar abafado por 15 minutos;
Coar;

Gelar;
Bater no liquidificador o chá com o
abacaxi.

17
 Saudações
Fitoterápicas!

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