Alterações da Gestação

Na gestação ocorrem mudanças hormonais e biomecânicas, devido o

crescimento do útero, formato do abdômen, aumento do peso e no
tamanho das mamas.

Ocorre um deslocamento no centro da gravidade para cima e para frente,

causando uma lordose lombar e promove uma anteversão pélvica.

Dependem de vários fatores, força muscular, extensão da articulação,

fadiga e a posição.

Através da liberação do hormônio de estrógeno e relaxina, que provocam

afrouxamento dos ligamentos.

O útero ganha 6 quilos até o final da gestação e desenvolve uma protrusão

abdominal, e o diafragma superior se desloca compensando a coluna
vertebral e rotação pélvica.

Buscando uma compensação na hiperlordose lombar, a gestante aumenta

flexão anterior da cervical, sempre anteriorizando a cabeça,
hiperestendendo os joelhos e alargando a base de suporte de peso.

Com o período da gestação o centro da gravidade vai se modificando, e a

região lombar acentua sua curvatura com o crescimento uterino.

A lombalgia é comum na gravidez e pode gerar alterações no humor,

incapacidade motora, depressão, insônia, impossibilita a gestante de fazer
suas atividades diárias.

80% das mulheres apresentam dores na coluna e na pelve, sendo que 51%
são gestantes com idade gestacional entre 34 e 37 semanas, sente dores
devidos suas atividades diárias.

As principais alterações da gestação é o aumento do peso do útero,

aumento da lordose, alteração do centro da gravidade devido à mudança
postural.
As alterações posturais durante a gestação é consequência de perda do
equilíbrio corporal, alinhamento de membros superiores e inferiores.

Alterações de cada trimestre

Primeiro Trimestre

A gestante passa por um processo de alterações sentimentais apresentam

alterações psicológicas como medo durante o período gestacional, alegria,
tristeza, aceitação ou até mesmo rejeição.

Na gestação apresenta alterações fisiológicas como náuseas, vômito,

desejos, ansiedade, sensibilidade, incertezas e oscilações de humor e
necessidades de dormir.

Segundo Trimestre

Inicia-se pouco desconforto na gestação, indisposição, náuseas e vômitos

pela manhã, fadiga muscular, azia, constipação.

Os médicos tem que observar os batimentos cardíacos fetais, crescimento

fetal; alterações nas mamas e edemas em membros inferiores.

Terceiro Trimestre

Alterações em gestantes com pré- eclampsia, insônia, câimbras nos

membros inferiores e sangramento.

Bibliografias

http://www.scielo.br/pdf/rlae/v14n4/v14n4a22.pdf

http://www.scielo.br/pdf/motriz/v16n3/a22v16n3.pdf

Baracho, Elza Fisioterapia aplicada à obstetrícia, uroginecologia e aspectos

de mastologia/Elza Baracho. -4 ed.rev. e ampliada. - Rio de Janeiro:
Guanabara Koogan, 2007 il.;