Como fazer das

neurociências uma caixa de

ferramenta na preparação
do atleta?
Quem sou eu ?
Quem sou eu… (como
cheguei no esporte)
Queria ter uma história
de superação ou uma
história bonita
O segredo do fracasso
Formação + proposito
(missão)
Quem sou eu ?
Psicologia,
Hipnose
Pós-graduando em
Neurociência e Psicologia
do Esporte e
Pós-graduando em
Neurociência e
Comportamento.
Quem sou eu ?
Psicologia,
Hipnose
Pós-graduando em
Neurociência e Psicologia
do Esporte e
Pós-graduando em
Neurociência e
Comportamento.
O mental do atleta
“Mostre a sua mente”
 Tomada de decisão
O que é o mental? Ansiedade
Confiança
 Você confiaria em um técnica que aprendeu
minutos antes da competição?

Treinamento mental na prática

Formal X informal
Treinamento mental como parte do treino
 Você confiaria em um técnica que aprendeu
minutos antes da competição?

Treinamento mental na prática

Formal X informal
Treinamento mental como parte do treino
 Treinamento mental como parte do treino

Treinamento mental na prática

Formal X informal
Treinamento mental como parte do treino
Monitoramento e
mensuração
 Exercícios integrados,
alternados e simultâneos
Físico pontecializando o
mental/cognitivo
e vice versa
Como fazer da neurociência uma caixa de
ferramenta na preparação do atleta?
FORMULA DA PERFORMANCE
Existem vários conceitos e
Base do comportamento
ferramentas. Vamos focar Desenvolvimento por “andaime”
nesse devido a Neuroplasticidade → pq isso
facilidade de aplicar e de funciona

variação
 Base do comportamento

Todo comportamento tem uma base: fisiológica (química), emocional,

pensamento, “motor” (habito)

Todo comportamento tem 3 componentes: a) emoção b) cognição

(capacidade de manipular informação) c) motor
Cognição
Receber informações do ambiente (externo ou interno) e manipular as
informações

Setores que atribuem significado, logica e “liga os pontos” (A+B+C=X) →

sistema linear, complexo e dinamico ou aberto
Emoção
 significado + fisiologia = comportamento

Racional e emocional não são antagonico (eles conversam)

Motor
Sensoriomotor → motricidade, cinestesia
Exemplificação
Leão de treino

Pênalti na final da como do mundo

Desenvolvimento por “andaime”

Neuroplasticidade → pq isso funciona

Input ↔ output logica

Vamos ver isso na prática?
Estudo de caso
Exemplo de atuação
As duas ferramentas que
você pode usar hoje
SPEC

Sistema PAR
Inserindo no dia a dia
Ajustes do treino

Comunicação
Pitch de vendas