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CALDO DE OSSOS
VOCÊ VAI USAR DURANTE TODO O PROCESSO, ENTAO
PREPARE UMA GRANDE QUANTIDADE E COMO SUGESTAO
COLOQUE EM FORMINHAS DE GELO E CONGELE DEPOIS
CADA “DOSE” É EQUIVALENTE A 2 A 3 PEDRINHAS

INGREDIENTES

1 quilo de pé de frango limpo

2 cenouras
3 raminhos de tomilho fresco
Salsinha e cebolinha a gosto
2 folhas de louro
1 colher de chá de orégano
1 colher de chá de sal marinho
2 colheres de sopa de vinagre de maçã 2 litros de água
(ou até cobrir)

MODO DE PREPARO

Coloque os pés de galinha, a água e o vinagre em uma

panela de pressão e deixe de molho por 30 minutos
(ainda com o fogo desligado).

Depois acrescente todos os outros ingredientes. Leve a

panela de pressão no fogo. Após pegar pressão, abaixe o
fogo e deixe cozinhando em fogo baixo por mais duas
horas.

Fica atento para a água não secar. Se necessário pause o

cozimento, coloque mais água e volta pro fogo. Remova
os ossos e coe os demais ingredientes. Sirva (ou guarde
na geladeira em potes de vidro).

Na geladeira: armazene por até 5 dias. No

freezer: armazene por até 5 meses.

Desinflama 2.0
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CALDO DE OSSOS
BENEFICIOS DO CALDO DE OSSOS NO PROCESSO

ACELERA A PERDA DE PESO

Quando falamos em emagrecimento o caldo de ossos é
um poderoso aliado, ele auxilia por ser uma refeição de
baixa caloria com quase nada de carboidratos, rica em
colageno e protepina, o que traz uma saciedade grande
e auxilia nos cuidados com a pele!

O colágeno é a chave para melhorar a

elasticidade da pele e diminuir a celulite. Mas
nossos corpos produzem menos colágeno à medida
que envelhecemos, por isso é fundamental
repor essa proteína essencial. Ocaldo de osso tem o
poder de ajudar nessa reposição e favorecer a perda de
peso e o cuidado com a pele!

MELHORA A SAÚDE DO INTESTINO E DAS

ARTICULAÇÕES
Rico em Antioxidantes e Aminoácidos, alto teor de
proteína e cheio de Glicina ele auxilia na regeneração da
parede do intestino melhorando a hiperpermeabilidade
e com isso melhorando a saúde do seu intestino.
o Caldo de ossos auxilia na regenareção e proteção das
articulações pela presença de colageno tipo 1 e 2, com
isso as articulações e ossos ficam mais fortes, incluindo
cabelo e unha!

O USO DO CALDO DE OSSOS É

OBRIGATORIO DURANTE TODO O
PROCESSO DO DESINFLAMA

Desinflama 2.0