17/10/2023
EMOÇÕES
FUNEPE
1 Emoção
Juliana Pardo Moura Campos Godoy
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EMOÇÃO
 São respostas adaptativas de nosso corpo;
 Para nossa sobrevivência;
 Focar nossa atenção em desafios!
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EMOÇÃO
 Processo Psicológico Básico que envolve a
excitação fisiológica controlada pelo sistema
nervoso autônomo;
 Emoções universais: alegria, raiva, desagrado,
medo, surpresa e tristeza (Ekman)
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 Cap. 12 Até p. 397
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EMOÇÃO
 Reações afetivas agudas, momentâneas,
desencadeadas por estímulos significativos;
 Estado afetivo intenso, de curta duração,
originado de excitações internas ou externas;
 Acompanhadas de reações somáticas; (motoras,
hormonais)
SENTIMENTO – PARA DALGALARRONDO
 São configurações afetivas estáveis – lobo
frontal
 Experiência mental do que está acontecendo no
corpo – evolução da emoção;
 Não se vê; auto percepção do próprio corpo;
relacionado com cultura (ex. japonês), linguagem,
social, memória emocional (experiências)
Sentimento é uma espécie de juízo das emoções; 6
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TEORIA DA EMOÇÃO: COMPONENTES DA

SENTIMENTO EMOÇÃO
 Mistura de excitação fisiológica, comportamento
 Sentimento - Mental x emoção – comportamental expressivo e experiência consciente
(pensamento);

 Interagem entre si – emoções dão origem aos

sentimentos e estes podem intensificar as emoções  Ex: coração disparado, passos apressados e
interpretação e sentimento de apreensão
 Ex: saudade, culpa, inferioridade (sentimento)

 Ex: paixão e tristeza (emoção)

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FISIOLOGIA DA EMOÇÃO SNA

 Emoção – excitação fisiológica  Simpático (excitar) e parassimpático
(tranquilizar);
 Perceptível – náusea, contração muscular, boca
seca;  P. 380 - tabela

 Menos perceptível – liberação de açúcar pelo  O nível de excitação para o desempenho ideal –
fígado no sangue (liberar energia), diminui moderada – mas, também varia de acordo com
digestão diferentes tarefas;

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ESTADOS FISIOLÓGICOS – EMOÇÕES

ESPECÍFICAS DETECÇÃO DE MENTIRA PG 381
 Excitação fisiológica que ocorre em uma emoção é  Polígrafos – medir indicadores fisiológicos da
indistinguível de outra (em termos de SNSimpático) emoção (respiração, pulsação);
ex: coração disparado na paixão e no medo;
 Detecta mentiras melhor do que por acaso –
 Estudos descobriram algumas diferenças induzir confissões (assusta) – mas não é
fisiológicas– hormônios diferentes no medo e na validado;
raiva; temperatura; músculos faciais...circuitos
cerebrais!
 Não deve ser usado como decisivo para governo e
criminal – pessoa inocente também pode ter
 Correlatos físicos da emoção parecem inatos – tensão pela pergunta em si.
iguais em todos os lugares
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EXPRESSÃO DAS EMOÇÕES EXPRESSÃO DAS EMOÇÕES

 Emoções reveladas na excitação fisiológica e no
comportamento expressivo (leitura do corpo,
tom de voz, rostos);
 Somos eficientes para decifrar expressões
faciais;
 Mulheres e homem diferem nas emoções que
melhor expressam – H – raiva, M- feliz
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 Existe expressão de tons e facial pelo computador?
 Figuras....
 Significado dos gestos variam de acordo com a
cultura – ok, bater palmas;
 Expressões faciais são comuns no mundo todo
– sorriso
 Fenômenos sociais – virar para o outro e sorrir
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EXPRESSÃO DAS EMOÇÕES EXPERIÊNCIA DA EMOÇÃO

 Ajuda na Sobrevivência – traduzir emoções
 Em algumas culturas valorizam a demonstração
intensa de emoções potencialmente destrutiva;
 As expressões não apenas comunicam a emoção, mas
sinalizam para o corpo para reagir de acordo;
amplifica a emoção p. 388
 Excitação fisiológica + comportamento expressivo
+ experiência consciente (conhecer a si e ao
ambiente)
 Temos várias emoções –raiva e felicidade;
 Na infância p. 389

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RAIVA - 388 RAIVA

 Despertada por eventos que são frustrantes,
evitável, injustificável e intencionais;
 Inadaptável quando alimenta atos agressivos;
 Expressar pode provocar mais; p. 394
 Descarga de raiva proporciona uma calma
temporária – catarse - mas não reduz ela; pode
gerar culpa ou ansiedade
 Como lidar com a raiva? (sugestões)
 Reduza o nível de excitação fisiológica e
descarregue a raiva com exercícios

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FELICIDADE/ALEGRIA P. 390 FELICIDADE

 Um bom ânimo melhora as percepções do  Relatividade da felicidade como adaptável –
mundo das pessoas e sua disposição para após o primeiro fluxo de felicidade nos adaptamos
ajudar outras; e passamos a exigir algo melhor;

 Bons eventos aumentam a felicidade por um  Sucesso e fracasso – relativo a nossa experiência
período de tempo apenas; recente;

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FELICIDADE TEORIAS DA EMOÇÃO PG 379 - TABELA

 Felicidade relativa a nossa experiência passada e
a comparação com os outros – ex: “facebook”;
 Tarefas e relacionamentos satisfatórios têm
impacto em nossa felicidade, mas dentro dos
limites por nosso controle genético
 Felicidade é relativa
 James-Lange – sentimos emoção depois que
sentimos uma reação fisiológica (sentimos
pena/tristeza pq choramos);corpo/fisiológico-
emoção
 Mediante a interpretação do cérebro, “que
analisa” os efeitos fisiológicos desencadeados pelo
estímulo percebido, emerge a emoção.

 Como ser mais feliz?

 p. 396 21 22

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TEORIAS DA EMOÇÃO COGNIÇÃO E EMOÇÃO

 Cannon-Bard – sentimos emoções
separadamente das reações do nosso corpo;
respostas fisiológicas e emoções são separadas!
 a emoção é uma resposta de emergência onde
apenas variam os sentimentos que a
acompanham;
 Emoção dissociada de cognição?
 Teoria de dois fatores – rótulos cognitivos que
fixamos em nossas excitações são essenciais para
a emoção; nossa fisiologia e cognição criam a
emoção! P. 377

 a emoção é sentida antes e posteriormente a

ela se dá a reação cognitiva. Emoção-cognição
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COGNIÇÃO E EMOÇÃO
 Na medida em que as emoções estão enraizadas
no pensamento – podemos altera-las pelas
mudanças do pensamento?;

 Terapia cognitiva comportamental

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