MÓDULO 02

AT I V I D A D E S
 IDENTIFICAÇÃO DO RACIONAL X EMOCIONAL

HEMISFÉRIO ESQUERDO (Racional)

( ) Administra a vida como cumpre a sua agenda;

( ) Atento aos detalhes, não deixa passer um erro;

( ) Sério e tenso, às vezes desconfiado;

( ) Toma decisões baseadas no aprendizado do passado e em informações de muita credibilidade;

( ) Julga tudo e todos como certo ou errado e como bom ou ruim;

( ) Cético. Muitas vezes acha que as coisas podem não dar certo;

( ) Evita riscos desnecessários e busca ter ou estar no controle;

( ) Planeja ao máximo e vive ancioso, pensando muito no que pode dar errado;

( ) Mesmo de boca fechada, os pensamentos estão sempre a mil;

( ) Vive sempre atento ao future, suas possibilidades e riscos.

HEMISFÉRIO DIREITO (Emocional)

( ) Administra a vida sem muito planejamento, aberto ao que não foi previsto;

( ) Não liga para detalhes ou os delega para outra pessoa. Prefere pensar no todo.

( ) Entusiasta, risonho e otimista;

( ) Toma decisões baseadas na intuição e no curacao. É comum quebrar a cara.

( ) Observa o que está errado sem julgar ou criticar, desde que não seja consigo.

( ) Acredita em tudo e em todos, muitas vezes não analisando o óbvio;

( ) Aventureiro e explorador, ama correr riscos;

( ) Planeja o mínimo e vive buscando o novo;

( ) Pensa, porém, pensa com leveza e sem autocobrança;

( ) Vive o aqui e o agora, deixando, sempre que possível, o future para depois.

Resultado:

LE: Se a maioria das respostas foram para o lado esquerdo, ele é o seu lado predominante, e significa que você tem um
comportamento mais racional, procurando sempre mais a lógica das coisas e buscando a consciência sobre todos os aspectos da vida.
Sua memória é importante para você!

LD: Se a maioria das respostas foram para o lado direito, ele é o seu lado predominante, e significa que você tem um comportamento
mais intuitive, você se baseia em seus sentimentos e emoções, valorizando suas crenças e sua visão própria de mundo.
Seu inconsciente tem bastante vazão, você ancora nele suas decisões, você é mais propenso a realizer ideias.

O seu sucesso na sobriedade é uma questão de gerenciamento de emoções,

ressignificação de feridas emocionais e autorresponsabilidade, só por hoje.
 GRÁFICO DAS CRENÇAS & COMPETÊNCIAS

O seu sucesso na sobriedade é uma questão de gerenciamento de emoções,

ressignificação de feridas emocionais e autorresponsabilidade, só por hoje.
 MAPEAMENTO DAS COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS - AVALIAÇÃO

COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS PESSOAIS HOJE 70 DIA 30 0 DIA

1) AUTOCONSCIÊNCIA EMOCIONAL, identificar suas próprias emoções

e reconhecer seu impacto nas ações e decisões.

2) AUTOAVALIAÇÃO PRECISA, conhecer seus próprios limites e possibilidades,

sem se supervalorizar ou subestimar.

3) AUTOCONFIANÇA, possuir um sólido senso de seu próprio valor,

capacidades e potencial.

4) AUTOCONTROLE EMOCIONAL, manter emoções e impulsos destrutivos sobcontrole.

5) SUPERAÇÃO, demonstrar impeto para melhorar o desempenho a fim de satisfazer

padrões interiores de excelência.

6) OTIMISMO, ver o lado bom dos acontecimentos em qualquer situação que seja.

7) TRANSPARÊNCIA, ser honesto, íntegro, digno de confiança.

8) ADAPTABILIDADE, flexibilidade na adaptação a pessoas com estilos diferentes

e a situações voláteis ou a pensar e se comportar em situações antagônicas.

9) INICIATIVA, estar sempre de prontidão para agir e aproveitar oportunidades.

TOTAL

COMPETÊNCIAS EMOCIONAIS SOCIAIS HOJE 70 DIA 30 0 DIA

1) EMPATIA, perceber as emoções alheias, compreender seus pontos de vista e

interessar-se ativamente por suas preocupações.

2) CONSCIÊNCIA ORGANIZACIONAL, identificar e compreender as tendências,

redes de decisão e a política em nível organizacional.

3) LIDERANÇA INSPIRADORA, orientar e motivar com uma visão instigante, conduzindo

pessoas a objetivos de ganhos mútuos.

4) SERVIÇO, reconhecer e satisfazer às necessidades dos subordinados e clientes,

servindo-os e ajudando-os a melhorarem seu desempenho e alcançarem seus objetivos.

5) INFLUÊNCIA, dispor da capacidade de persuadir e influenciar pessoas.

6) DESENVOLVIMENTO DOS DEMAIS, cultivar as capacidades alheias por meios

de feedbacks e orientação.

7) TRABALHO EM EQUIPE, conquistar a colaboração e o trabalho em equipe

com alto desempenho.

8) GERENCIAMENTO DE CONFLITOS, solucionar divergências entre pessoas

levando-as à integração e à aceitação mútua.

9) CATALISAÇÃO DE MUDANÇAS, iniciar e gerenciar mudanças e liderar pessoas

em uma nova direção.

TOTAL

TOTAL GERAL

O seu sucesso na sobriedade é uma questão de gerenciamento de emoções,

ressignificação de feridas emocionais e autorresponsabilidade, só por hoje.
 GERANDO IDENTIDADE - “EU SOU...”

PESSOAL

Eu sou um homem (mulher) capaz de vencer grandes obstáculos.

Eu sou

ESPIRITUAL

Eu sou a imagem e a semelhança do poder superior.

Eu sou

FAMÍLIA

Eu sou um pai (mãe) muito amado(a) por meus filhos.

Eu sou

O seu sucesso na sobriedade é uma questão de gerenciamento de emoções,

ressignificação de feridas emocionais e autorresponsabilidade, só por hoje.
ANOTAÇÕES:

O seu sucesso na sobriedade é uma questão de gerenciamento de emoções,

ressignificação de feridas emocionais e autorresponsabilidade, só por hoje.