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2022 Relatorio de Estágio Supervisionado
2022 Relatorio de Estágio Supervisionado
FEIRA DE SANTANA
2022.2
RAQUEL MEDEIROS ALBUQUERQUE
FEIRA DE SANTANA
2022.2
INTRODUÇÃO
Segundo esse modelo da emoção traduzido por Gross e Thompson (2007) Vemos
como os indivíduos são levados através do contexto a entrar nesse ciclo de regulação
emocional. A situação diz respeito a demanda apresentada ao indivíduos em qualquer
contexto, atenção é quando o mesmo dá o devido retorno atencional consciente à
situação, avaliação da situação e uma resposta seja ela comportamental, emocional ou
fisiológica.
Para isso podemos utilizar algumas estratégias sejam elas de ordem positivas ou
não, devemos sempre levar em consideração que o organismo ele sempre vai se utilizar
de alguma sem juízo de valor sobre a estratégia, o treino pode conduzir ao indivíduo
tomar consciência sobre os tipos de regulação e usá-las da melhor forma possível. São
estas as estratégias: Evitação, Distração, Intervenção fisiológica, Reavaliação cognitiva,
Aceitação, Resolução de problemas, Ruminação e Supressão expressiva. Evitação
consiste no esforço para inibir a situação; distração é quando ele desvia sua atenção da
situação, intervenção fisiológica quando o indivíduo se utiliza de medicamentos, bebidas
entre outros; reavaliação cognitiva é quando a pessoa busca reinterpretar a situação;
aceitação apenas aceita a situação de forma não avaliativa as próprias emoções;
resolução de problemas ocorre quando o indivíduo foca no que tem que ser resolvido e
pensa nos caminhos que podem ser feitos para amenizar o estado emocional, ruminação
implica a focalização da atenção nos aspetos emocionais da situação em que a atenção é
repetidamente direcionada aos próprios sentimentos e respectivas consequências
(Ricarte, 2013 apud Gross & Thompson, 2007) e por fim a supressão expressiva que é a
inibição ou desfaçatez dos sentimos de forma brusca. Algumas dessas estratégias,
podem ser alcançadas através de conhecimento de si mesmo e treino de algumas
habilidades.
MÉTODO
Apêndice A
Apêndice B