REDAÇÃO– TEXTO DISSERTATIVO-ARGUMENTATIVO

Considere os textos 1, 2 e 3, apresentados a seguir como motivadores para a sua produção de texto
dissertativo-argumentativo.
TEXTO 1
A tecnologia facilitou a vida das pessoas em todo o mundo. Mas ficar on-line 24 horas por dia, e a necessidade
de dar respostas rápidas para demandas diferentes, podem trazer alguns malefícios à saúde.
“Ninguém posta quando come um arroz com ovo, quando acorda descabelada. As pessoas só postam uma vida
perfeita, e a pessoa que é insegura, tem baixa autoestima, geralmente, ela acredita em tudo que é postado”, explica
Anna Lúcia King, doutora em Saúde Mental do Instituto Delete.
“Ela acha que a vida de todo mundo é maravilhosa e só a dela não é. Isso faz com que, muitas vezes, essa
pessoa caia até em depressão”, completa.
A médica vê histórias desse tipo se tornarem cada vez mais frequentes nos atendimentos do Instituto Delete,
ligado à Faculdade de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
Horas e mais horas no computador ou no celular. O que começa como pesquisa, trabalho ou apenas diversão
abre a porta para o estresse – podendo até virar compulsão.
“Fico bastante tempo [nas redes sociais]. Às vezes a gente entra para ver uma coisa e acaba ficando muitas
horas lá sem perceber”, conta Yasmin Torres, universitária.
Os relatos são de excesso no uso de celular e do computador. Nem sempre é fácil perceber. Muitas vezes, os
próprios pais demoram a enxergar que tem algo de errado com os filhos.
https://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2023/06/19/burnout-digital-como-o-uso-excessivo-de-aparelhos-eletronicos-pode-se-tornar-armadilha-e-gerar-depressao.ghtml

TEXTO 2
Os sintomas do burnout digital são semelhantes aos do burnout tradicional. Portanto, podem variar de pessoa
para pessoa. Contudo, entre os principais sinais estão:
 Irritabilidade;  Isolamento social;
 Sensação de sobrecarga psicológica;  Problemas de saúde física;
 Falta de concentração;  Dores de cabeça;
 Ansiedade;  Falta de interesse em atividades cotidianas;
 Depressão;  Estresse.
 Insônia;
Esses sintomas podem afetar significativamente a vida cotidiana de uma pessoa, comprometendo a
socialização, o sono, a alimentação e aumentando as chances de sedentarismo, por exemplo. Por isso, é importante
pensar em maneiras de prevenir o distúrbio.
https://www.saudeemdia.com.br/noticias/ansiedade-e-falta-de-concentracao-veja-os-sintomas-do-burnout-digital.phtml

TEXTO 3
Enquanto o burnout tradicional está ligado a situações de impotência, desânimo, negatividade e exaustão
relacionadas ao trabalho como um todo, o burnout digital inclui um esgotamento associado à “infoxicação”, a
intoxicação mental causada pelo excesso de informações digitais, esclarece a psicóloga Christine Da Silva-Schröeder,
professora de gestão de pessoas na UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul).
Chegar ao diagnóstico correto de burnout digital não é tarefa fácil, dizem os especialistas. Além de um
fenômeno bastante recente e sem definição oficial na literatura médica, traz semelhanças com outras condições
associadas a maus hábitos digitais, como a nomofobia (medo irreal de ficar sem o celular).
Sua ocorrência passou a ser mais fortemente notada a partir da pandemia de covid-19, com a sobreposição da
rotina profissional à vida pessoal. “Para quem tem um dispositivo digital sempre à mão, o risco chega a ser maior do
que o apresentado pelo burnout tradicional”, alerta Carmita Abdo, psiquiatra e professora da Faculdade de Medicina da
USP.
https://www.abrhbrasil.org.br/cms/entenda-o-burnout-digital-nova-preocupacao-do-rh/

Tome como referência os textos motivadores lidos, bem como os conhecimentos construídos ao longo da sua
formação como estudante e cidadã(ão), e escreva um texto dissertativo-argumentativo, de 15 a 20 linhas, de modo a
refletir sobre o seguinte tema:

BURNOUT DIGITAL: O HOME OFFICE E A SAÚDE MENTAL DO BRASILEIRO

Ao elaborar o seu texto, você deve:

- respeitar a proposta de produção de texto dissertativo-argumentativo;
- posicionar-se quanto à temática, apresentando, no mínimo, dois argumentos para sustentar seu ponto de vista;
- não fazer cópia dos textos motivadores (se desejar utilizá-los, fazer paráfrase e indicar a autoria ou fonte);
- elaborar uma conclusão (lembre-se de que conclusão não é sinônimo de intervenção).