• Repetição do som /k/

• Isotônico: para a mobilidade de palato mole e dorso da

língua
• - Musculatura trabalhada: tensor do véu palatino,
palatoglosso, palatofaríngeo e dorso da língua.
•.
•
• Afilamento de língua
• Isotônico: para mobilidade de língua, executar
protraindo e retraindo a língua.
• Isométrico: manter a língua protraída por 30 segundos,
por exemplo.
• Isocinético:
• - Para favorecer a mobilidade, ao usar por exemplo um
auxiliar de afilamento lingual, com o formato de um
circulo vazado e o objetivo é posicionar a língua neste
circulo.
• - Para fortalecimento, ao usar um altere lingual. A
finalidade é de manter o halter posicionado na língua sem
deixa-lo cair.
• Estalo de ponta de língua com os entes ocluídos:

• Isotônico: para mobilidade de língua

• - Musculatura trabalhada: anterior da língua
• Inflar as duas bochechas :

• Isotônico: para m. bucinador

• Isométrico: para orbicular da boca
• Isocinético: executar o exercício com segurando um palito
de sorvete entre os lábios
• - Musculatura trabalhada: bucinador e orbicular da boca
• Forçar a ponta da língua na bochecha:

• Isotônico: para m, bucinado e para mobilidade de língua

• Isométrico: m. supra-hióidea
• Isocinético: posicionando a mão na bochecha ao
executar o exercício
• - Musculatura trabalhada: bucinador, supra-hióidea,
parte medial da língua
• Estalo com bico (Beijo)

• Isotônico: para trabalhar a mobilidade de lábios inferior e

superior.
• - Musculatura trabalhada: levantador do lábio superior,
depressor do lábio inferior e orbicular dos lábios.
• Estalo de lábios retraído

• Isométrico: para os lábios inferior e superior

• - Musculatura trabalhada: levantador do lábio superior,
depressor do lábio inferior e orbicular dos lábios.
• Varrer o palato com a ponta da língua

• Isométrico: para m. supra-hióide se executado de forma

lenta e pressionando o palato.
• Isotônico: para mobilidade de língua
• Exercício isocinético: Resistencia, executar com a mão
pressionando a mandíbula, com a boca fechada na
execução do exercício.
• - Musculatura trabalhada: Supra-hióides, parte anterior
da língua e mobilidade de língua
• Inflar as bochechas alternadamente

• Isométrico: para m.bucinador

• Isotônico: para orbicular da boca
• Isocinético: pressionar a mão no momento que for inflar
as bochechas
• - Musculatura trabalhada: bucinador, orbicular da boca
• Forçar ponta de língua contra a papila palatina

• Isométrico: para musculatura medial e anterior da língua

e supra hióide
• Isocinético: ao executar o o exercício com a boca fechada
e com a mão pressionando a parte de baixo da
mandíbula.
• Sucção de língua no palato

• Isométrico: para musculatura medial e dorsal da língua

• Gargarejo

• Isotônico: para a mobilidade da mucosa das pregas

vocais e do palato mole.
• - Musculatura trabalhada: tensor do véu palatino,
palatoglosso, palatofaríngeos
• Bico fechado para a direita e a esquerda com dentes
ocluídos

• Isotônico: para trabalhar a mobilidade de lábios inf e

superior
• Isométrico: para fortalecimento do bucinador.
• - Musculatura Trabalhada: bucinador, levantador do
lábio superior, depressor do lábio inferior e orbicular dos
lábios
• Inflar lábio superior e inferior
• Sorriso aberto

• Isométrico: Força e resistencia muscular

• Músculos Envolvidos: Orbicular da boca, risório, mentual,
levantador da asa do nariz
• Sorriso fechado

• Isométrico: Força muscular

• Forçar com o dedo a língua para baixo

• Isométrico: Para aumento de tônus e resistência de

língua
• Elevação do nariz

• Isométrico: Força e resistência muscular

• Peixinho
• Papinho

• Isométrico: Aumentar força

• Trabalha língua e m. do assoalho da boca
•