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Formação de Consultores em
Serviços de Alimentação
• RECEITA
2 xícaras (chá) de feijão
4 xícaras (chá) de água
2 dentes grandes de alho amassados
1/2 cebola pequena picada ou ralada
5 colheres (sopa) de óleo
Índice Feijão Cebola Alho Óleo
FC 1,05 1,14 1,3 1,0
IC 1,89 - - -
R$ 4,58/Kg 4,22/Kg 16,90/Kg 2,89/900ml
Peso das medidas caseiras da receita: estabelecer todos juntos
Modo de preparo: por dupla