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Conceitos bsicos
SILVIO ALEXANDRE
SAVIOLLI
Fisioterapeuta- UNESP
Ps-Grad.- Traumatologia Esportiva
UNIMEP
Ps-Grad.- Eng. Seg. do TrabalhoUNAES
Ps- Grad.- Ergonomia Aplicada Sade
do Trabalhador- Estcio de S
MBA Planejamento e Gesto EstratgicaFACINTER
PERCEPO
E AQUI?
QUANTAS IMAGENS
ESCONDIDAS?
O CAVALO
O URSO
O LEO
A GUIA
O LOBO
O PADRE
A MULHER
E O QU MAIS?
Encontre-O !!!
O:
Ergonomia
Algumas definies para a ergonomia...
Montmollin, M.
A Ergonomia a tecnologia das
comunicaes homem-mquina
(1971).
Ergonomia
Grandjean, E.
A
...
Grandjean, E.
FUNDAMENTOS DA ERGONOMIA
1.1 - Origem e evoluo da ergonomia
1)
O que ergonomia ?
NR 17 - NORMA REGULAMENTADORA 17
ERGONOMIA
ORGANIZAO DO TRABALHO
A organizao do trabalho, para efeito desta NR, deve
levar em considerao, no mnimo:
-As normas de produo;
-O modo operatrio;
-A exigncia de tempo;
-A determinao do contedo de tempo;
-O ritmo de trabalho.
OBJETIVO DA ERGONOMIA
ERGONOMIA
Revoluo industrial;
Grandes guerras
Desenvolvimento de armas e equipamentos blicos
Histrico
Em 1857 Jastrezebowisky publicou um artigo
intitulado :
Ensaios de ergonomia ou cincia do trabalho".
O tema retomado quase cem anos depois,
quando em 1949 um grupo de cientistas e
pesquisadores se renem, interessados em
formalizar a existncia desse novo ramo de
aplicao interdisciplinar da cincia.
Histrico
Em 1950, durante a segunda reunio
deste grupo, foi proposto o neologismo
"ERGONOMIA", formado pelos
termos gregos ergon (trabalho) e nomos
(regras). Funda-se assim no incio da
dcada de 50, na Inglaterra, a
Ergonomics Research Society.
MTODOS/ TCNICAS E
FERRAMENTAS DE
ANLISE ERGONMICA
DO TRABALHO
A Ergonomia utiliza mtodos e tcnicas
cientficas para observar o trabalho
humano.
Mtodos e Tcnicas
A partir dos resultados iniciais
obtidos e validados com os
operadores, chega-se a uma sntese
que permite explicar a interrelao de
vrios condicionantes situao de
trabalho.
Mtodos diretos/objetivos
Observao.
Observao assistida.
Comunicaes.
Posturas.
Estudo de traos.
Mtodos indiretos/subjetivos
Questionrio.
Tabelas de avaliao.
Entrevistas e verbalizaes provocadas.
Entrevistas e verbalizaes simultneas.
Quanto a contribuio:
Ergonomia de concepo: normas e especificaes
de projeto
Ergonomia de correo: modificaes de situaes
existentes
Ergonomia de arranjo fsico: melhoria de seqncias
e fluxos de produo
Ergonomia de conscientizao: capacitao em
ergonomia
ERGONOMIA DE CORREO
Adequao dos postos e
ambientes de trabalho:
Dimenses
Iluminao
Rudo
Temperatura, etc.
ERGONOMIA DE CONCEPO
Ao Ampla:
Elaborao
Aquisio adequada
de Instrumentos e
Mquinas;
Organizao
do trabalho e Sistema de
produo;
Formao
de pessoal.
ERGONOMIA DE
CONSCIENTIZAO
Participao do Trabalhador
Despertar a conscincia para a boa
postura
Usufruir dos benefcios de seu posto
de trabalho
Uso adequado de mobilirios e
equipamentos;
Implantao de pausas;
Ginstica laborativa;
Quanto a interdisciplinaridade:
Engenharia: projeto e produo ergonomicamente
seguros
PRINCPIOS DA ERGONOMIA
PRINCPIO 1
POSIO VERTICAL
Princpio 1
O corpo deve trabalhar na vertical
Baixo nvel tenso nos msculos
Trabalhos pesados
Bancada na altura do pbis;
Trabalhos moderados:
Bancada na altura do cotovelo;
Princpio 1
O corpo deve trabalhar na vertical
Trabalhos leves:
Bancada a 30 cm dos olhos;
Trabalhos de escrita:
Altura do cotovelo
Atividades muito pesadas
Posto um pouco abaixo do pbis
Para aproveitar o peso do prprio trabalhador
Esforo Fsico
Trabalho pesado
Visualiza a contrao muscular
H mudana da expresso facial
Trabalho moderado
Visualiza a contrao muscular
No h mudana da expresso facial
Trabalho leve
No visualiza a contrao muscular
No h mudana da expresso facial
Alturas de bancada
Consideraes
Quando o trabalho envolver mais de uma tarefa:
Altura da bancada dever ser proporcional a atividade realizada por mais
tempo;
PRINCPIO 2
BOA SITUAO MESACADEIRA
Princpio 2
Tronco apoiado, exceto para escrever;
Escrita
Inclinao anterior do assento em 10;
Cadeira
Assento e encosto acolchoados
Diminuir presso sobre tuberosidade isquitica /
conforto
Cadeira
Inclinao 100
tronco/coxa
Diminui peso sobre os
discos intervertebrais
Cadeira
Sem costura aparente
Tecido preso vcuo;
Revestimento que permita perspirao:
Algodo / couro?
Borda anterior de assento arredondada;
Regulagem de largura de assento
Obesos / Quadril largo;
Encosto lombar
Encosto lombar e torcico baixo;
Cadeira
Encosto com regulagem de inclinao;
Diminuio de sobrecarga sobre a coluna
Inclinao posterior de encosto em 10 ou 20;
Possuir 5 ps;
Possuir rodzios;
No ter arco inferior hiperflexo de joelhos.
Banco semi-sentado
Borda anterior de assento arredondada;
Assento com inclinao anterior em 20;
Regulagem de altura de assento;
Assento acolchoado;
Assento anatmico;
Encosto lombar;
Regulagem de altura de encosto;
Apoio para os ps Acoplado ao banco, ao cho, acoplado
mquina ou bancada
entre 5 e 15
Promove estabilidade corporal
PRINCPIO 3
DIMINUIO DO PESO DOS
OBJETOS
Medida da empresa
Proibir entrada de materiais, caixas ou pacotes
entre 25 e 70 kg
Abaixo 25 kg a chance de leso pequena
equipamento mecnico
Utilizao de meios de transporte auxiliares
PRINCPIO 4
REDUZIR OU ELIMINAR
ESFOROS ESTTICOS
correntes);
Apertar pedais estando de p + que 3 X por minuto
PRINCPIO 5
MELHORAR ALAVANCA DO
MOVIMENTO
Princpio 5
Melhoria do projeto das ferramentas manuais
(motosserras, cortadeiras,...);
Aumentar cabo da ferramenta;
Substituir o levantar por empurrar;
PRINCPIO 6
MANTER OS OBJETOS DENTRO
DA REA DE ALCANCE DAS
MOS
Princpio 6
Objetos, ferramentas e controles:
Uso freqente devem estar dentro da rea de alcance
Princpio 6
Princpio 6
PRINCPIO 7
EVITAR TORCER E FLETIR O
TRONCO AO MESMO TEMPO
Princpio 7
Eliminar obstculos s cargas que tenham que ser manuseadas;
Reposicionar locais de armazenamento (prateleiras,
almoxarifados, depsitos);
Peas pesadas (acima 15 kg)
Pegas manualmente nunca deve estar abaixo de 75 cm altura;
Devem ser colocadas em caixas rasas e sobre bancadas ou cavaletes;
Preferncia inclinado 25
PRINCPIO 8
CRIAR FACILIDADES
MECNICAS NO TRABALHO
Princpio 8
Menor esforo e menor sobrecarga biomecnica
Carrinhos
Gancho com correntes e trilhos com rolamentos
Trabalho a favor da gravidade
Obs.: Cada situao exige uma soluo diferente e uma
anlise minuciosa do problema
PRINCPIO 9
MANUSEIO DE PEAS
PEPLOSP
Princpio 9
P perto do corpo (evitar obstculos entre trabalhador e carga);
E- elevada (75 cm do cho);
P- pequena distncia vertical entre origem e destino da carga;
PRINCPIO 10
Princpio 10
Pode-se utilizar:
Fotos;
Filmagens;
Cronmetros;
Dinammetros.
Referncias
BARBOSA, Lus Guilherme, Fisioterapia Preventiva nos Distrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho DORTs. Editora Guanabara Koogan, Rio de Janeiro, 2002.
BARNES, Ralph. Estudo de Movimentos e Tempos: projeto e medida do trabalhotizada. Rio de Janeiro,
Editora Virtual Cientfica, 2003.
BARNES, Ralph. Estudo de Movimentos e Tempos: projeto e medida do trabalho. So paulo, Edgard Blucher,
1977.
CHAFFIN, Don B., Biomecnica Ocupacional. Editora Ergo. Belo Horizonte, 2001.
COUTO, Hudson de Arajo, Ergonomia Aplicada ao Trabalho: contedo bsico: guia prtico. Editora Ergo, Belo
Horizonte, 2007.
COUTO, Hudson de Arajo, Gerenciando a LER e os DORT nos tempos atuais.
GRANDJEAN, E. & KROEMER, K. H. E., Manual de Ergonomia Adaptando o trabalho ao homem. 5 ed.
Editora Bookman, Porto Alegre, 2005.
GURIN, F.,LAVILLE, A., DALIELLOU, F., DURAFFOURG, J.,KERGUELEN, A. Compreender o trabalho
para transform-lo : a prtica da ergonomia. Editora Edgard Blucher ltda. So Paulo, 2001
IIDA, Itiro, Ergonomia - Projeto e Produo. 9 reimpresso. Editora Edgard Blncher. So Paulo, 2003.
Manual de aplicao da NR-17. 2 ed. (MTE-Brasil).
MENDES, R. A. & LEITE, N., Ginstica Laboral - Princpios e aplicaes prticas. Editora Manole, So Paulo,
2004.
Norma Regulamentadora 17 (NR 17) - Ergonomia (MTE-Brasil). Segurana e Medicina do Trabalho. Manuais
de Legislao Atlas. Editora Atlas. 2004
ROCHA, Lys Esther et al. Apostila Ergonomia. Vol. 1 e 2. Ministrio do Trabalho e Emprego.
SANTOS, Neri dos, FIALHO, Francisco. Manual de Anlise Ergonmica do Trabalho. Curitiba: Genisis, 1995.
290 p.
VIDAL, Mrio Cesar. Guia para Anlise Ergonmica do Trabalho (AET) na empresa: uma metodologia realista,
ordenada e sistematizada. Rio de Janeiro, Editora Virtual Cientfica, 2003.
VIDAL, Mrio Csar Rodrguez, Ergonomia na Empresa. 2 ed. Editora Virtual Cientfica. Rio de Janeiro, 2002.
BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR
BRANDIMILLER, P. A. O corpo no trabalho: guia de conforto e sade
Artigos de Apoio:
Associao Brasileira de Ergonomia ABERGO. O que ergonomia. Disponvel