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pode ser comprado em qualquer farmcia, o qual no vou referir, pois tenho receio que algum se lembre de tomar sem rientao, apenas digo que um anti-depressivo. O regime: * Beber muita gua; * Esquecer refrigerantes, at os Diet's, Lights e afins; * Esquecer os cereais...all Bran's, etc, etc; * Conservas, chocolates, doces, bolos, carne de porco, excepto fveras ou febras lol, costoletas, fiambre e nas conservas o atum em gua; * Usar os substitutos do aucar, canderel , frutose, etc; * Po, apenas 1 vez ao dia e ao PA; * Batata, arroz ou massa apenas 4 x por semana; * Fruta, coma 1 hora antes das refeies com uma bolacha; * Semanalmente fazer 5 refeies s de sopa, sem batata e cenoura; Frutas proibdas: * Banana * Uvas * Dispiros * Figos ( aiiiiiiiiiiiii ) * Meloa * Frutos secos * Frutos tropicais ( com excepo da manga, kiwi, anans e papaia, que pode comer. ) E pronto.... Terminou assim a consulta, perfazendo, 5 refeies, PA, fruta e bolacha, AL, fruta e bolacha, JT.