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PROJEES
Ashi Guruma :Rotao de perna
Daki Wakare: Grande levantamento e separao
Deashi Harai: Varredura de perna avanada
Hane Goshi: Projeo de quadril em mola
Hane Makikomi: Projeo envolvendo em mola
Harai Goshi Varredura de quadril
Harai Makikomi Varredura envolvendo ao redor
Harai Tsurikomi Ashi Varredura do p/perna puxando e elevando
Hikikomi Gaeshi Inverso puxando
Hiza Guruma Rotao no joelho
Ippon Seoinage Projeo de ombro por um brao
Kata Guruma Rotao de ombro
Kibisu Gaeshi Inverso/puxada do calcanhar
Koshi Guruma Rotao de quadril
Kosoto Gake Pequeno enganchamento por fora
Kosoto Gari Pequena varredura por fora
Kouchi Gari Pequena varredura por dentro
Kouchi Gaeshi Pequena Inverso/puxada por dentro
Morote Seoinage Projeo de ombro com os dois braos
Morote Gari Ceifagem com as duas mos
Obi Otoshi Derrubamento/queda com a faixa
O Goshi Grande projeo de quadril
O Guruma Grande rotao
Peso
at 60 Kg
at 66 Kg
Peso Leve
at 73 Kg
at 81 Kg
Peso Mdio
at 90 Kg
at 100 Kg
Peso Pesado
acima de 100 Kg