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Gestao Do Tempo PDF
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DO
TEMPO
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Sandra Arajo
Gesto do Tempo
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Gesto do Tempo
Planear
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Gesto do Tempo
Cultura empresarial
O planeamento , muitas vezes, considerado uma perda de tempo. Ele exige
tempo e dinheiro.
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Gesto do Tempo
Considerar o dia, a semana, o ms e o ano como conjuntos. Fazer figurar, no plano, tempos fortes e tempos de
respirar, de modo a reduzir ao mximo os momentos de presso.
Utilizar grelhas / fichas de planeamento que permitam uma fcil leitura. Se lhe der jeito, use smbolos e cores.
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Ficha de Planeamento
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Ritmo de Trabalho
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Gesto do Tempo
Pessoas madrugadoras: voc o tipo de pessoa que salta da cama nas primeiras horas
da manh, cheia de energia e entusiasmo? Ento muito provvel que consiga
trabalhar muito, e eficientemente, logo de manh cedo.
Pessoas noctvagas: voc , pelo contrrio, o tipo de pessoa que s ganha conscincia
das horas depois do despertador tocar e aps vrios cafs fortes? Deixe as tarefas
difceis ou as reunies e encontros importantes para o fim da manh ou mesmo para a
tarde.
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Horrio Nobre
Inicio da tarde
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O seu padro de energia , em grande medida, tambm determinado pela sua alimentao:
Convm iniciar o dia com um bom pequeno almoo. Para muitos isto parece uma misso impossvel.
Mas vamos ainda mais longe: tome-
tome-o sentado. Basta levantar-
levantar-se dez minutinhos mais cedo!
Opte por um almoo ligeiro. Se comer uma refeio pesada, a sua digesto vai exigir sangue extra,
sangue que, de facto, necessita para que o seu crebro funcione bem. Da a sensao de moleza e de
sonolncia que ataca muitos de ns logo a seguir ao almoo. Escusado ser dizer-
dizer-se que este efeito piora
se beber lcool.
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O seu padro de energia , em grande medida, tambm determinado pela sua alimentao:
Quem trabalhar todo o dia sem pausas vai ver o seu nvel de energia baixar drasticamente noite.
Repouse regularmente. Vai ver que o seu ritmo de trabalho, com o tempo, melhorar muito. Tente sair
do escritrio, depois de um dia de trabalho, com uma disposio positiva. melhor fechar a porta atrs
de si com a ideia que afinal fez uma boa quantidade de trabalho, do que fech-
fech-la apressadamente porque
amanh ainda vai ter muito que fazer.
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REUNIES PRODUTIVAS
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Faa uma reunio apenas quando for realmente necessrio. Muitas vezes as reunies
so feitas apenas por hbito. Faa-a quando for relevante ou regularmente para fazer
um ponto da situao.
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Pode jogar com o "timing" dependendo do tipo de pessoas com as quais vai reunir. Se
souber que os participantes tm a tendncia de se alargarem sobre os assuntos, marque
a reunio para pouco antes do almoo ou para o fim do dia. Se so pessoas que nunca
so pontuais, marque para uma hora estranha, por exemplo 17 minutos depois de uma
hora, para despertar a pontualidade.
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Evite que as pessoas repitam o que outros j disseram. Indique algum para conduzir a
reunio na direco correcta. Seja voc mesmo, curto, conciso e v directo ao assunto.
Se quiser acelerar o ritmo, pode pedir a um colega para o chamar depois de uma hora
para um suposto assunto 'urgente'. Assim, mostra que o seu tempo precioso e que
no pode passar demasiado tempo numa reunio.
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Para alm destas regras, um objectivo deve permitir dar resposta s seguintes questes:
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Tipos de actividades
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Todo o trabalho interrompido ser menos eficaz e levar mais tempo do que se for
executado de modo contnuo.
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Lei de Parkinson
O tempo investido num trabalho varia em funo do tempo disponvel e no do
necessrio.
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contra--produtividade
Lei da contra
Para alm de um certo limite, a produtividade do tempo investido decresce e torna-se
negativa
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Lei da alternncia
H um tempo para tudo e um tempo para cada coisa; no fazer mais do que uma
coisa de cada vez e faz-la bem!
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O tempo tem uma dimenso objectiva e uma dimenso subjectiva, que funo do
interesse pela actividade exercida.
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