Respiração Azul

Absorção
Agora se permita colocar-se à vontade... Isso... Fechando os olhos... Isso... Procurando perceber sua
respiração, como ela acontece em você... Isso... Apenas repare... E vá soltando o corpo na cadeira,
sentindo seus pés apoiados ao chão... Isso... Não fazendo força alguma...Calmamente se deixando ir para
dentro de você mesmo... Isso... Deslizando... Sentindo... Isso... A respiração é algo que faz parte de nós,
nos dá a vida a cada minuto que respiramos... Levando, na inspiração, o oxigênio a todas as nossas
células... A quantidade certa que elas precisam para se multiplicar, mudar, viver... E retirando /
digerindo... Na expiração, as toxinas e o gás carbônico... Levando vida nova... Abrindo... Soltando... Nós
vamos fazer um pequeno exercício de imaginação... Em que você pode imaginar... Visualizar... Sentir...
Mas não se esforce para fazê-lo... Faça automaticamente... Isso... É um exercício de respiração... Traz
alívio e bem-estar... E você pode experimentar... Isso...
Enquanto sua mente consciente vai aprendendo a fazê-lo.... Sua mente inconsciente vai usufruindo o
prazer das trocas... Trocando saudavelmente... Digerindo... Deslizando... Então você pode imaginar um
céu muito azul... De um azul muito suave, bonito e limpo... Onde o ar também é azul...
Imaginando... Visualizando... Sentindo... O ar entrando azul na rua inspiração... Inspirando azul... Isso...
Sentindo seu peito se abrindo... O azul entrando e aliviando... Acalmando... Isso... Levando os aspectos
positivos... E o que é bom... Deixando sair na expiração... Um ar cinza... Carregando o gás carbônico e as
toxinas que ficam presas lá dentro de você... Entrando o azul que acalma, que relaxa... Isso... Abre o
peito... Alivia... Dá fôlego... Saindo os aspectos negativos... Cinza... Isso... Experimente... Entrando o azul...
Que trabalha a angústia e o medo... O peito apertado... Saindo o cinza... Carregando... Expressando o que
fica preso lá dentro... Isso mesmo... Permita-se experimentar... Isso... Abrir-se para o novo, o calmo, o
azul, e deixar sair o que fica aí dentro preso... Digerindo... Respirando Vida... Amor... Paz... Segurança...
Reconhecendo a pessoa forte e focada que você é... Isso mesmo... Aprofundando seu bem-estar...
Ratificação
Enquanto eu estive falando com você... Seu ritmo respiratório mudou... Sua pulsação se alterou... Se
acalmando, relaxando... Seu reflexo de engolir mudou... Seus movimentos motores se alteraram... Sua
face está mais soltamente acomodada... (MUDE DE ACORDO COM AQUILO QUE VOCÊ ESTÁ
OBSERVANDO DA CONSTELAÇÃO HIPNÓTICA NO SEU CLIENTE)
Eliciação
Agora você pode aproveitar essa sensação gostosa de conforto e se aprofundar no seu bem-estar...
Sentindo... Percebendo... Calmamente sensações... Sentimentos... Que vão surgindo e podendo ser
apreciados por você... Isso... Que coisa boa é poder se sentir diferentemente à vontade, confortável e
feliz... E você pode sentir toda essa a sua força, seu poder surgindo do seu mais profundo interior... Isso...
(INSERIDO MENSAGENS SUBLIMINARES PERSONALIZADAS).

Curta isso por alguns momentos...

Término e Reorientação
Assim, agora, você pode respirar profundamente e ir se reorientando aqui para a sala novamente... Bem
alerta e desperta... Desfrutando deste novo padrão de conforto, fortaleza e segurança... Isso...