Auto responsabilidade

Culpar eventos que não estão sob seu controle ou outras

pessoas, no entanto, não ajuda. Na maioria das vezes,
esse ato não ajuda a amenizar a frustração com o
fracasso, nem a melhorar a situação.

Veja alguns exemplos de situações comuns de

transferência de culpa:

 “Eu não teria esquecido sobre esse compromisso se as

pessoas não me sobrecarregassem tanto com tarefas!”
 “Eu chego atrasado com frequência por que moro muito
longe, e pego muito trânsitoaté aqui!.”
 “Mas se você tivesse enviado uma mensagem me
lembrando, eu teria trazido o material.”
 “Eu não sou explosivo demais, as outras pessoas me
provocam!”
 “Eu teria feito o relatório, mas ninguém me enviou o
modelo e instruções.”

Note que, em nenhuma das situações, transferir a culpa

solucionou o problema. Enquanto isso, assumir a
responsabilidade pelos aspectos da sua vida talvez
pudesse surtir um efeito melhor.

__________________________________________________

O que é autorresponsabilidade
Autorresponsabilidade é a capacidade de atribuir
unicamente para si a responsabilidade sobre aquilo que
acontece em sua vida, seja positivo ou negativo.

Essa é uma habilidade que pode ser desenvolvida, mas

que exige treino e dedicação. Estamos muito acostumados
a transferir a culpa, em especial quando falhamos de
alguma maneira. A verdade é que essa é uma posição
cômoda, fácil de ser mantida.

Como tudo que é confortável, no entanto, essa não é uma

postura construtiva. Ao transferir a culpa, você sempre
estará abrindo mão de algo a mais: de controle.

Quando você pratica a autorresponsabilidade, traz para si

o controle sobre os eventos da sua vida. Afinal, se você é
o responsável pelas situações, você pode mudar os
resultados que está conseguindo através das suas
ações.

Sem autorresponsabilidade, será impossível mudar a sua

vida.

Afinal, como você pode alterar uma característica se a

atribui frequentemente a agentes externos? O primeiro
passo para mudar, é entender que as suas ações definem
o que acontece na sua vida. Esse controle pertence a você.
E isso traz consigo responsabilidades.

Veja as frases do tópico anterior, repensadas:

“Eu não teria esquecido sobre esse compromisso se EU
organizasse melhor a distribuição do meu tempo”

 “Eu chego atrasado com frequência por que EU não tenho

levado em consideração o tempo que passarei no
trânsito.”
 “Eu teria trazido o material que foi requisitado se EU me
organizasse para isso ou fizesse uma anotação para não
esquecer.”
 “Eu não seria explosivo demais se EU aprendesse como
modular minhas emoções e reações às frustrações do dia
a dia.”
 “Eu teria feito o relatório se EU insistisse para que me
enviassem os materiais necessários.”

Se a responsabilidade é sua, o controle é seu

O primeiro passo para desenvolver a

autorresponsabilidade é perceber que, embora você não
possa controlar as outras pessoas e nem o seu
ambiente, você pode controlar suas ações.

Da mesma forma, você pode não conseguir controlar

sentimentos e emoções negativos, como raiva, frustração
e desânimo. Mas você pode controlar como reage a
eles.

Entender essa possibilidade de controle vai abrir os seus

olhos para uma nova perspectiva: Agindo de maneira
assertiva, positiva e responsável, você poderá ir muito
mais longe.
Isso não é dizer que todos os fatores externos devem ser
ignorados. Eles influenciam muito na formação da sua
personalidade. No entanto, condições ambientais e as
ações de outras pessoas não devem te definir de maneira
absoluta: fazer isso cabe apenas a você.

Quer aprender um exercício simples e extremamente

eficaz que juntamente com três fundamentos essenciais
fará você alcançar maiores resultados em sua vida?

72% dos brasileiros estão insatisfeitos com o seu

trabalho.
60% dos brasileiros declararam que podem produzir
mais, mas não produzem.
80% dos brasileiros possuem problemas nos
relacionamentos.
77% dos brasileiros não se sentem realizados.
96% dos brasileiros não possuem metas e objetivos
claros.
80% dos lares brasileiros possuem ao menos uma
conta em atraso.
45% dos filhos não se sentem amados pelos pais e
vice-versa.

De quem é a culpa por estas estatísticas?

a) Da Economia
b) Da Crise
c) Da situação precária da educação
d) Das empresas que sempre exploram seus
trabalhadores
e) Do Governo

Se você concordou com pelo menos uma destas

alternativas, é bem provável que você faça parte de
alguma destas estatísticas.
Existe um conceito chamado auto responsabilidade
que aponta uma outra alternativa.

Auto Responsabilidade (auto-responsabilidade,

autorresponsabilidade) é a capacidade de atribuir
unicamente para si próprio a responsabilidade sobre
tudo aquilo que acontece em sua vida, seja positivo
ou negativo.

Este conceito vem sendo difundido muito

ultimamente e já possui muitos adeptos em todo o
mundo. Em teoria é um conceito muito bonito, mas na
prática é muito difícil de ser aplicado, pois a maioria
de nós, desde cedo, aprendeu a sempre a atribuir a
culpa das suas frustrações a outra pessoa ou a fatores
externos.
________________________________