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Pré-requisitos
Nível intermediário
BLOCO 1 BLOCO 2 BLOCO 3
Recheios, cobertura e
Farinhas Bolos: massas
finalizações
BLOCO 4 BLOCO 5 BLOCO 6
Recheio e finalização da
Tortas: massas Recheio e finalização
torta de chocolate com
da torta de abacaxi morangos
BLOCO 1 Farinhas
AULA
Conhecendo a
expert e o conteúdo
do curso
Introdutório
Gastronomia funcional
Marcela Garcia
Aperfeiçoamento
Bolos, tortas e doces sem
glúten e sem leite
Carla Serrano
Aperfeiçoamento
Pães e doces sem glúten
e sem lactose
Bruna Pavão
AULA
Farinhas
Farinha de trigo
Desvantagens:
a) Pobre em nutrientes e fibras
b) Farinha refinada (alta carga glicêmica)
c) Presença do glúten
Farinha de arroz
Desvantagens:
a) Pobre em nutrientes e fibras
b) Farinha refinada (alta carga glicêmica)
Farinha de aveia
Desvantagens:
a) Esfarela o bolo
b) Contém glúten por contaminação cruzada
Farinha de oleaginosas
Desvantagem:
a) Excesso de umidade quando usada isoladamente
b) Sabor forte
Amido de milho
Desvantagens:
a) Pobre em nutrientes e fibras
b) Farinha refinada (alta carga glicêmica)
Polvilho doce ou fécula de mandioca
Desvantagens:
a) Pobre em nutrientes e fibras
b) Farinha refinada (alta carga glicêmica)
BLOCO 2 Bolos: massas
Bolo de maçã em pétalas
AULA
Bolo de maçã em pétalas
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 5 dias
1 bolo de 25 cm com
cerca de 1,350 kg Geladeira: 25 dias
Congelador: 3 meses
Dicas da Alê
AULA
Bolo de piscina de maracujá com
amêndoas e caramelo
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 5 dias
1 bolo de 25 cm com cerca
de 1,250 kg Geladeira: 25 dias
Congelador: 3 meses
Rocambole de chocolate
e coco
AULA
Rocambole de chocolate e coco
Rendimento: Durabilidade:
1 bolo de 25 x 35 cm com Temperatura ambiente: 3 dias
cerca de 550 g Geladeira: 15 dias
Cacau alcalino
• Menos ácido
AULA
Caramelo
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 5 dias
cerca de 650 g
Geladeira: 25 dias
Congelador: 3 meses
Recheio e finalização do
rocambole de chocolate e
coco
AULA
Ganache de chocolate e coco fresco
Rendimento: Durabilidade:
AULA
Torta gelada de abacaxi
Rendimento: Durabilidade:
AULA
Torta de chocolate com morangos
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 4 dias
3 bolos de 20 cm com
Geladeira: 20 dias
cerca de 400 g cada
disco Congelador: 3 meses
Tortas diets e no palito
Silvana Costa
Recheio e finalização
BLOCO 5 da torta gelada de
abacaxi
AULA
Creme de confeiteiro
sem lactose e doce de
abacaxi
Creme de confeiteiro sem lactose
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 4 dias
500 g
Geladeira: 20 dias
Congelador: 3 meses
Doce de abacaxi e calda
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 2 dias
500 g de doce de
abacaxi e 300 g de calda Geladeira: 10 dias
Congelador: 3 meses
AULA
Merengue suíço e
finalização da torta
gelada de abacaxi
Merengue suíço
Rendimento: Durabilidade:
Brigadeiro branco
sem lactose
Brigadeiro branco sem lactose
Rendimento: Durabilidade:
Temperatura ambiente: 4 dias
cerca de 850 g
Geladeira: 15 dias
Congelador: 3 meses
Queijos e derivados sem lactose
Semana Saudável
Bruna Pavão
Ganache de chocolate
AULA
Ganache de chocolate
Rendimento: Durabilidade:
AULA
AULA