Aprenda qualquer coisa em 4 passos

com a Técnica Feynman

Por Suria Barbosa - 02/04/2021

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Inteligência e desenvolvimento são processos de crescimento que envolvem

grandes doses de aprendizado. Por isso, buscar aprender é uma garantia de investir

em si mesmo, o que deve ser feito durante toda a vida, não só quando você está

envolvido em estudos em uma instituição como escola ou universidade.

Existem dois tipos de conhecimento: conhecer o nome de algo, e conhecer algo.

Não é a mesma coisa – na realidade, faz toda a diferença. Percebendo a

importância de entender, efetivamente, como as coisas funcionam, Richard

Feynman, físico pioneiros em eletrodinâmica quântica e ganhador do Prêmio Nobel,

criou um método.
 Leia também: Como melhorar a produtividade planejando o seu dia
Com quatro passos, a técnica simples, batizada de Feynman, foi pensada para que

ele não se enganasse sobre seu entendimento do que tentava aprender. Ele

escreveu: “Se você se escutar dizendo: ‘Acho que entendi isso’, signi ca que não

entendeu.” Na prática, o método acabou servindo também para agilizar o processo

de aprendizado.

Não só a Técnica Feynman é uma receita para aprender, como introduz uma forma

de pensar que permite a desconstrução – e, também, a construção – de ideias.

Essa premissa é velha conhecida de guras inovadoras, como Elon Musk, que

baseou seu próprio método de aprendizado nela (e a chama de Thinking from rst

principles”). O

Na Técnica Feynman, são apenas quatro etapas – con ra!

Passo a passo da Técnica Feynman

1. Escolha um assunto (ou conceito)
A primeira etapa da Técnica Feynman é escrever o tópico escolhido no topo de uma

página. Em seguida, anote tudo o que sabe sobre ele, e adicione sempre que

aprender algo novo. A melhor forma de levar esse primeiro passo é escrever com

termos simples. Pense que você está explicando o assunto para uma criança, por

exemplo. Ou seja: utilize vocabulário básico e faça conexões simples de entender.

Jargões e termos complicados podem mascarar o seu nível de aprendizado – até

para você mesmo. Escrevendo a ideia com linguagem clara, você se “força” a

entender o bastante para conseguir simpli car as relações. Não tem problema se

isso parece difícil. Tente identi car os pontos onde você falha na compreensão, isso

enriquece o aprendizado.
2. Ensine – ou nja ensinar – para uma criança
Aqui a ideia é realmente ensinar – não importa se você tenha um público, ou não. O

importante é explicar o tópico em termos de fácil compreensão. Assim, você

consolida o que entendeu até então e visualiza com facilidade o que ainda não tem

clareza.

Como parar de procrastinar de nitivamente

3. Identi que os “buracos” na própria compreensão

A partir da sua tentativa de explicação para uma outra pessoa, você vai perceber os

buracos no próprio aprendizado, segundo a Técnica Feynman. Revisite esses

pontos e volte às suas fontes de informação até que consiga explicar o conceito

completamente.

4. Revise, organize e simpli que

Revise seu trabalho até então enquanto simpli ca ainda mais a linguagem (tenha

certeza de estar utilizando suas próprias palavras e não jargões do material que

estudou). Ilustre com exemplos e, se necessário, conecte conceitos e faça

analogias para fortalecer sua compreensão. O objetivo é organizar todo o conteúdo

em uma história simples que ui.

Por m, leia em voz alta e, se ainda parece confuso, pode ser uma indicação de que

seu entendimento ainda não é total. Se for o caso, estude novamente e volte a

preencher os “buracos”.

Exemplo de aplicação da Técnica Feynman

 Teorema de Pitágoras explicado pela Técnica de Feynman / Reprodução College Info Geek

Acima, a Técnica Feynman aplicada ao Teorema de Pitágoras. Note que o trabalho

começou com a fórmula e que outros elementos foram adicionados para simpli car

a explicação. Por exemplo, a gura que esclarece o que é um triângulo reto e uma

echa indicando a origem do C na fórmula.

Mesmo com um teorema matemático básico como o de Pitágoras, ainda existem

suposições e termos que englobam ideias que podem não car 100% claras quando

você estuda. Desa e-se a identi car esses pontos e de ni-los.

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