Auto Consciência

Auto Consciência
Autor: Rajendran Ananda Krishnan
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Auto Consciência
Significado – Conhecer-se a
si mesmo
Atitudes- opinião
Sentimentos- emoção
Motivos- propósito
Desejos- necessidades
Forças-fraquezas
 Autoavaliação precisa
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Áreas chave da Autoconsciência
 Traços pessoais
 Valores Pessoais
 Habitos
 Emoções
 Necessidades Psicológicas
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Como criar autoconsciência?
 Buscar feedback de outras pessoas
 Refletir sobre os próprios sentimentos e
comportamentos
 Fazer testes de auto-pontuação
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Janela JoHari
Conhecido por si mesmo Não conhecido por si mesmo
Conhecido Eu ABERTO Eu CEGO

para os outros Conhecido por mim e pelos Conhecido por outros mas não
outros conhecido por mim
Não Eu SECRETO Eu DESCONHECIDO

conhecido Conhecido por mim Não conhecido por mim nem
pelos outros mas não conhecido por outros conhecido por outros.
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Abertura mínima- Personalidade inefetiva
Aberto Cego
Escondido Desconhecido
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Mais aberto- Personalidade Efetiva
Aberto Cego
Secreto Escondido
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Como ampliar a área ABERTA
Aberto Cego
Auto Revelação
Praticar Novas Descobertas

Buscar Feedback
Auto Análise
Envolve fazer as seguintes
perguntas para si
mesmo(a).
 Você gosta de onde está e do
que se tornou?
 Você já desejou que sua vida
fosse diferente?
 O seu relacionamento pode
melhorar?
 Você está produzindo os
resultados que deseja? Usando
instrumentos psicológicos
Auto Análise
Pense por um momento e identifique
 as áreas em que você normalmente se destaca
 as áreas em que você normalmente enfrenta
dificuldades
 Tipo de pessoas, eventos e coisas de que você mais
gosta e não gosta
 As pessoas, eventos que trazem felicidade / tristeza
 A natureza e a extensão da abertura que você tem com
os outros
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Auto-estima
 É o sentimento que tenho sobre meu
auto-conceito.
 Uma avaliação subjetiva de si mesmo
como intrinsecamente positiva ou
negativa em algum grau
 Exemplo: Eu me percebo introvertido e

sindo orgulho disto.
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A Auto-Estima é baseada em
atitudes como:
 Seu valor como pessoa
 O trabalho que você faz
 Suas conquistas
 Como você acha que os outros vêem você
 Seu propósito na vida
 Seu lugar no mundo
 Seu potencial para o sucesso
 Seus pontos fortes e fracos
 Seu status social e como você se relaciona com os outros
o Sua independência ou capacidade de se manter por conta
própria
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Auto estima baixa e alta
Alta-
 sentimento de valor, Baixa-
 feliz,  sentimento de
 Boa, desamparo,
 confiante,  falta de motivação,
 depressivo,
 Coragem
 medo,
 resulta em motivação e
 falta de sentido
impulso para a
excelência
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Passos para auto-estima
 Autoidentidade - identificar o eu com o eu
interior, as qualidades inatas e não as habilidades
e funções externas
 Auto-apreciação
 Autovalorização
 Respeito próprio
 Auto aceitação
 Autoconfiança
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Auto Eficácia proposta
por Albert Bandura
 Significado
 Crença na própria
capacidade de
realização
 É uma atitude: "Posso
fazer"
O que a teoria da Auto-Eficácia

diz?
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Indivíduos que acreditam que
podem causar um evento
 Pode ter um curso de vida
mais ativo e autodeterminado.
 Não são ameaçados pelo
meio ambiente
 Tomam uma atitude
adaptativa
 Resistem ao estresse
Fontes
 Atingimentos de desempenho
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 Estados psicológicos e emocionais
 Experiência vicária ou modelagem
Persuasão social
Indivíduos com alta e baixa

autoeficácia são
Alta autoeficácia Baixa autoeficácia
 Ativo  Inativo
 Corajoso  Medroso
 Competente  Ineficiente
 Autoestima
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 Otimismo  Baixa auto-estima
 Alta integração social  Pessimismo
 Alta motivação  Isolamento
 Mais esforço  Baixa motivação
 Persistência mais longa de  Baixo esforço
objetivos
 Persistência mais curta
 Metas mais altas
 Metas mais baixas
 Grandes resultados
 Resultados baixos
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Papéis
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Papel
 Papel é a posição que alguém ocupa em um sistema social e
é definido pelas funções que
desempenha em resposta às
expectativas dos membros
significativos de um sistema social e às
próprias expectativas dessa posição ou
cargo.
 O conceito de papel é vital para a
integração do indivíduo com a
organização.
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Tipos de Papeis
 Pessoais
 Organizacionais
 societais
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Importância do Papel
 Se a função não permite que a pessoa use sua competência,
e se ela se sente constantemente frustrada com a função,
sua eficácia provavelmente será baixa.
 A integração de uma pessoa e uma função ocorre quando
esta é capaz de atender às necessidades do indivíduo, e
quando o indivíduo por sua vez é capaz de contribuir para a
evolução do papel
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Importância do Papel
O desempenho de uma pessoa que trabalha em
uma organização depende de seu próprio
potencial de eficácia, competência técnica,
experiência, etc., bem como do desenho da
função que desempenha na organização.
A menos que uma pessoa tenha o conhecimento
necessário, a competência técnica e as
habilidades exigidas para a função, ela não pode
ser eficaz..
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Eficácia no Papel
 A eficácia da função de uma pessoa em uma
organização dependerá de sua própria eficácia
potencial, da eficácia potencial da função e do
clima organizacional.
 A eficácia potencial pode ser denominada
como eficácia.
 A eficácia do papel é a eficácia potencial de um
indivíduo que ocupa um papel específico em
uma organização.
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Aspectos da eficácia no papel
A eficácia de papel tem vários aspectos.
Esses aspectos podem ser classificados em
três dimensões.
 1. Criação de papéis
 2. Centralização de papéis
 3. Vinculação de funções
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Dimensão 1: Criação de Papéis
 A] Integração de papel próprio: cada pessoa tem
força, experiência, treinamento técnico, habilidades
especiais e alguma contribuição única a dar.
 Quando seu papel lhe dá mais oportunidades de usar
essa força especial, é provável que a eficácia de seu
papel seja maior. Isso é chamado de integração de
papel próprio.
 Assim, o self, ou a pessoa, e o papel são integrados por
meio da possibilidade de uma pessoa usar sua força
especial no papel.
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 B]. Proatividade: uma pessoa que ocupa a função
responde às várias expectativas que as pessoas na
organização têm dessa função.
 Proatividade refere-se a tomar a iniciativa em vez de
apenas responder às expectativas dos outros. Isso
contribui para a eficácia.
 No entanto, se uma pessoa gosta de tomar a iniciativa,
mas não tem oportunidade de fazê-lo em sua função
atual na organização, sua eficácia será baixa.
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 C]. Criatividade: Não é apenas a iniciativa
que é importante para a eficácia. A
oportunidade de ser criativo e experimentar
maneiras novas e não convencionais de
resolver problemas é igualmente importante.
 Se ele sente que o papel não permite
nenhum tempo ou oportunidade para ser
criativo, eficaz está fadado a ser baixo
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 D] Confronto: Em geral, as pessoas em
uma organização evitam problemas ou os
transferem para outras, a eficácia de seu
papel será baixa.
 A tendência de enfrentar problemas e
encontrar soluções relevantes contribui
para a eficácia.
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Dimensão 2-Centralização de Papéis
 A ]. Centralidade: se uma pessoa
sente que o papel que ocupa é central
para a organização, é provável que a
eficácia de seu papel seja alta.
 Se as pessoas sentem que seus
papéis são periféricos, ou seja. Não é
muito importante, sua eficácia potencial
será baixa
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2. Dimensão 2-Centralização de Papéis
 B]. Influência: Quanto mais influência uma
pessoa é capaz de exercer em seu papel, maior
será a eficácia de sua eficácia.
 C] Crescimento pessoal: Um fator importante
que contribui para a eficácia do papel é a
percepção de que o papel oferece ao indivíduo
uma oportunidade de crescer e se desenvolver
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Dimensão 3: Vinculação de Funções
 A]. Ligação entre funções: Ligar o papel de um
com o outro na organização aumenta a eficácia.
 Se houver um esforço conjunto para entender
os problemas, encontrar soluções, etc., a
eficácia das várias funções envolvidas
provavelmente será alta. Mas depende das
habilidades de trabalho em equipe.
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Dimensão 3: Vinculação de Funções
 B]. Relacionamento de apoio: se uma pessoa que
desempenha uma função específica sente que pode
obter ajuda de alguma fonte na organização sempre
que necessário, é provável que ela tenha uma
função de maior eficácia.
 C]. Superordenação: uma função pode ter ligações
com sistemas, grupos e entidades fora da
organização. Quando uma pessoa que desempenha
um determinado papel sente que o que ela faz
provavelmente.
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