Identificando o Não Merecimento

É importante entender que a crença de merecimento é profundamente enraizada nas

experiências e percepções de um indivíduo. Muitas pessoas têm dificuldade em
acreditar que merecem dinheiro, bens e prosperidade em suas vidas. Essa crença
pode ser moldada por uma variedade de fatores, incluindo a criação e educação,
experiências passadas, padrões culturais e traumas.

A falta de merecimento pode ser influenciada por uma baixa autoestima e

autoconfiança. Uma pessoa pode ter experimentado fracassos ou críticas severas no
passado, o que pode criar um ciclo de autossabotagem, onde o indivíduo tem medo
de tentar novamente por medo de falhar.

A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos em relação ao nosso valor

como indivíduos. Quando uma pessoa tem uma autoestima baixa, ela geralmente
tem uma percepção negativa de si mesma, acredita que é menos valiosa ou
importante do que outras pessoas e tem dificuldade em reconhecer seus próprios
méritos.

A falta de merecimento está intimamente ligada à autoestima porque, quando uma

pessoa não se valoriza, ela também pode acreditar que não merece coisas boas em
sua vida, como dinheiro, amor, sucesso e felicidade. Essa pessoa pode se sabotar
inconscientemente, não buscando oportunidades de crescimento ou sucesso porque
acredita que não é capaz ou não merece.

A baixa autoestima também pode levar a comportamentos autodestrutivos, como o

uso de drogas ou álcool, relacionamentos abusivos ou se contentar com empregos
mal remunerados, porque a pessoa acredita que não merece algo melhor.
Portanto, a autoestima e a falta de merecimento estão intrinsecamente ligadas. Ao
trabalhar a autoestima de uma pessoa e ajudá-la a valorizar-se mais, ela pode
começar a acreditar que merece coisas boas em sua vida e ter mais motivação e
confiança para buscar e alcançar seus objetivos.

A falta de modelos positivos de sucesso em suas vidas também pode afetar a crença
de merecimento de uma pessoa. Se uma pessoa cresceu em um ambiente onde não
havia exemplos de sucesso, ela pode não acreditar que isso é possível para ela. Da
mesma forma, se uma pessoa foi criada em um ambiente de escassez e falta, ela
pode ter dificuldade em acreditar que a abundância é possível para ela.

Traumas de infância, como negligência, abuso ou pais ausentes, também podem

afetar a crença de merecimento de uma pessoa. Essas experiências podem criar um
sentimento de desvalorização e inadequação, fazendo com que a pessoa sinta que
não merece ter sucesso ou felicidade.

É importante trabalhar para identificar esses bloqueios emocionais e superá-los. Uma

das principais maneiras de fazer isso é ajudar a pessoa a identificar seus padrões de
pensamento negativos e substituí-los por padrões mais positivos e construtivos.

Além disso, é importante aumentar sua autoestima e autoconfiança, por meio de

técnicas como a visualização, a afirmação positiva e o foco em seus pontos fortes e
habilidades.

Em resumo, a falta de merecimento pode ser influenciada por uma variedade de

fatores, como experiências passadas, educação e traumas. É importante trabalhar
para identificar esses bloqueios emocionais e superá-los, aumentando sua
autoestima e autoconfiança.
Exercícios:

1- Registre seus pensamentos negativos: Mantenha um diário por alguns dias,

onde serão registrados todos os pensamentos negativos que você tem sobre
si mesma e sobre o dinheiro. Esses pensamentos podem incluir afirmações
como "eu não mereço ganhar tanto dinheiro", "nunca serei rico", "dinheiro é a
raiz de todo mal" e assim por diante. Depois de alguns dias, leia o diário e
analise os padrões de pensamento negativos. Identifique os pensamentos mais
comuns e a substitua por pensamentos mais positivos e construtivos.

2- Liste suas realizações: Faça uma lista de todas as realizações que teve em sua
vida, grandes ou pequenas. Essas realizações podem incluir coisas como se
formar na faculdade, conseguir um emprego, superar um medo, aprender uma
nova habilidade, ajudar os outros e assim por diante. Reconheça que você foi
capaz de realizar coisas significativas em sua vida e valorize suas habilidades
e conquistas.

3- Crie afirmações positivas: Crie afirmações positivas que possam ajudá-la a

mudar sua mentalidade em relação ao merecimento. Por exemplo, "Eu mereço
prosperidade e abundância em minha vida", "Eu sou digno de ter sucesso
financeiro", "Eu acredito que posso alcançar meus objetivos financeiros".
Pratique essas afirmações regularmente, repetindo-as diariamente em voz alta
ou escrevendo-as em um lugar visível. Isso irá ajudar a reprogramar sua mente.