Exercícios para melhorar o traço e a

importância do aquecimento

Escrito por Mack

16/07/2018
 

Se tem uma coisa que incomoda muito nós aprendizes, é a

questão do traço. Vamos falar então sobre como de fato
melhorar o seu traço e a importância dos exercícios.

Quem não quer um traço preciso, atraente e profissional?

Todos nós que gostamos de desenhar, é claro!

Mas quantos de nós realmente fazemos ou estamos

dispostos a fazer o que tem de ser feito para que isso
aconteça?

Pois é, quando olhamos para os traços de um desenhista

profissional notamos logo a diferença entre o trabalho dele
e de quem começou agora. E com certeza o resultado do
trabalho de alguém experiente vem da combinação de uma
quantidade enorme de horas de estudo, prática e
dedicação. Bagagem essa que nós desenhistas iniciantes
ainda não temos.
A boa é que desenhar é uma habilidade, logo entende-se
que pode ser desenvolvida. Então já podemos descartar
aquela historinha de “DOM” e trabalhar com a realidade,
que nada mais é do que treinar, treinar e treinar. E se você
não estiver disposto a isso e quiser caminho fácil, esqueça!

Mas por onde eu começo então? Quais exercícios devo

fazer? Em quanto tempo o meu traço vai ficar legal? Tem
algum segredo?

Continue lendo, porque é tudo o que vamos ver ao longo

desse artigo.

Foque mais no PROCESSO

Quando olhamos o trabalho de alguém com um traço

espetacular acabamos pensando somente em resultado,
que é o que a gente está vendo. E é naquilo que a gente
foca, na busca de um segredo que faça a gente pular do
estágio que estamos para o que a gente quer alcançar.

Nisso algumas pessoas acham que é o software que faz a

diferença, outros ficam em busca do brush que fulano usa,
alguns outros em busca da mesa digitalizadora perfeita, e
por aí vai. E uma vez que o traço é uma habilidade que só
depende de VOCÊ, do SEU praticar diariamente e
constantemente, tudo isso não vai te servir pra muita coisa.

Não há como você pular do início para o fim, existe um

caminho a ser percorrido e ele não pode ser ignorado, e
esse trabalho está todo em suas mãos. Além do que, o fim
está sempre a uma distância infinita para aqueles que
realmente acreditam que sempre podem continuar
melhorando.

O segredo?

Treinar!

Se você ainda estiver por aqui disposto a encarar o quanto

antes o inevitável, vamos lá ver alguns exercícios simples
que você pode colocar em prática todos os dias para tornar
o seu traço mais firme, limpo e solto.

Melhorando a flexibilidade e precisão dos traços

com exercícios simples
Seja no método tradicional ou no digital com mesa
digitalizadora (esqueça o mouse para essa atividade)
precisamos fazer exercícios para aprender a controlar,
trazer mais flexibilidade e ganhar confiança do nosso traço,
e existem inúmeras opções para isso.

Mas antes é importante que a gente tente:

• Segurar o lápis longe da ponta (mais na parte de trás);

• Deixar ele menos em pé e mais inclinado;

• Procurar mexer o braço todo e não somente o punho;

• Não apoiar o braço sobre a mesa;

Tudo isso vai te ajudar a ficar mais relaxado e soltar o

traço, uma vez que travar o braço na mesa, trabalhar
somente com o punho e segurar na pontinha do lápis,
naturalmente vai travar os seus movimentos.

E esse é um dos principais motivos que faz um iniciante ter

aquele traço duro e tremido.

O outro motivo é a insegurança, nós quando estamos

começando é natural ficar com medo de errar qualquer
coisa que já temos “pronto”, então ficamos ali nos
segurando literalmente no papel para não “estragar” o
desenho.

Por isso outro fator importante no processo é o desapego,

esteja pronto para errar e recomeçar quantas vezes forem
necessárias. A etapa do esboço serve para isso mesmo,
experimentar e errar sem preocupação.

Começar é complicado e nada disso vai ser fácil no início,

lembre-se que ainda estamos aprendendo a lidar com as
coisas e isso leva tempo para acontecer.

Então, vamos aos exercícios!

Exercício 1: Esboçando formas simples

O primeiro passo é preencher uma folha inteira ou mais

com círculos e ovais de todos os tamanhos.

Nesse exercício você pode ficar no mesmo ponto fazendo

círculos em cima de círculos por uns segundos também.
Aos poucos você vai notar que eles vão começar a ficar
bem próximos do primeiro círculo feito.
Além dessas formas cilindros, cubos, quadrados e
triângulos são bastante utilizados nos esboços, por isso é
válido acrescentar aos seus treinos também.

Exercício 2: Retas

Trace linhas em todas as direções: de cima para baixo, de

baixo para cima, da esquerda para a direita, da direita para
a esquerda e inclinadas.

Faça os traços de uma única vez e não se preocupe se as

coisas não saírem tão retas assim no início, é normal. O
que não vale é ficar fazendo aquele tracinho rabiscado até
completar uma reta. Traços únicos.

Um outro exercício com retas interessante é marcar dois

pontos na folha e traçar uma reta entre eles. A ideia é ligar
um ponto ao outro de uma vez só.
Exercício 3: Curvas

No desenho também utilizamos bastante curvas, e

exercícios focados nisso também são de grande
importância.

Algumas vezes eu faço curvas livremente e em outras eu

limito essa curvas dentro de quadrados, que também é
uma forma interessante de se fazer.

Esses são apenas alguns exercícios, mas você pode fazer

variações deles e ir dificultando o nível de cada um como
nos exemplos abaixo.
Todos são úteis e vão contribuir para que o seu traço
melhore, mas é preciso ter paciência e persistir. A única
maneira de obter resultados é através do exercício de
praticar.

INFO: Uma vez que você treinar no papel e ficar bom, não
quer dizer que a transição do papel para uma mesa
digitalizadora será fácil. Não, não é. São coisas bem
diferentes e você vai precisar praticar nas duas mídias de
forma independente.

Além desses exercícios servirem para treinar a nossa mão

em busca de um traço mais seguro eles também
contribuem em outros aspectos, por isso falaremos um
pouco sobre:

A importância dos exercícios de aquecimento antes

de desenhar
Antes de iniciar qualquer atividade física é importante fazer
exercícios de aquecimento afim de se preparar para a
atividade que está por vir, e isso também é válido para
desenhistas profissionais ou não, já que passamos horas
sentados desenhando.
Quando já entramos de cara no projeto que estamos
fazendo sem haver um preparo, as coisas podem dar muito
errado, e é bem comum a gente sentir o traço travado no
início, por isso nós aquecemos antes.

Como já citado no artigo 7 dicas para melhorar o resultado

dos seus desenhos conseguimos com simples exercícios
de aquecimento benefícios como:

• Relaxamento do corpo;

• Entrar no ritmo da atividade ajudando a concentrar e

focar;

• Melhorar a coordenação motora e o aspecto dos traços;

• Destravar e soltar o traço;

• Prevenir lesões;

E é tudo isso que queremos, não?

Então por mais que seja um pouco chato fazer esses

exercícios faz um esforço até que ele se torne um hábito,
ou pelo menos tente fazer sempre que puder. Como
podemos fazer de 10 a 15 minutinhos antes de começar a
desenhar, pode ficar mais fácil lembrar e colocar em
prática.

E é aquilo, uma vez que a gente deixa de praticar o desenho

em si e esses exercícios por um longo período, precisamos
fazer uma reciclagem para começar a sentir o traço fluir de
novo. O desenhista também enferruja.

Por isso, continue praticando sempre que possível, um

pouco todos os dias é o ideal para ver os resultados
aconteceram ao longo das semanas. Sem isso, as coisas
vão ficar mais difíceis do que já são.

E sobre o tempo que leva para conseguir um traço legal?

Não tem resposta certa, demora bastante tempo e depende

do que você considera um traço legal. Tudo vai depender
do tempo que você investiu, do quanto você se dedica
diariamente e a qualidade desses treinos.

Por isso não se apegue a quanto tempo as coisas levam

para acontecer, simplesmente faça porque você gosta e
está disposto a melhorar um pouco a cada dia.

Fique atento aos intervalos e sua postura

É comum passarmos horas desenhando, e o cuidado com a

nossa saúde é extremamente importante para evitar lesões
e outras complicações.

Como a nossa atividade se encaixa em um trabalho

sedentário, levantar e alongar a cada 50 minutos pelo
menos pode trazer muitos benefícios como livrar o nosso
corpo de dores e da perda de flexibilidade.
Além disso é preciso tomar cuidado com a nossa postura
desde cedo para prevenir complicações futuramente, e um
ambiente adequado é ideal. Para isso pesquise sobre
Ergonomia que vai ser importante.

Mas para boas condições de trabalho você precisa

basicamente de:

 Mesa e cadeira ajustada ao seu tamanho: os pés

devem ficar apoiados no chão e a flexão dos joelhos
devem formar o ângulo de 90º;
 Boa iluminação para não ficar forçando a visão;
 Se estiver desenhando no computador sempre ajuste
a altura do monitor buscando alinhar a sua visão ao
centro dele. Nem muito para cima e nem muito para
baixo.
 Para desenho no método tradicional o ideal é utilizar
um prancheta para alinhar a sua visão ao papel.
Quando desenhamos na mesa ficamos um pouco
distantes e a nossa visão não fica alinhada com o
papel como deveria, forçando a gente a se curvar
sobre a mesa; o que é péssimo.
 Sempre apoie as costas na cadeira;
 Os braços também devem estar apoiados na mesa, e
a flexão do cotovelo deve estar a mais ou menos 90º;

Anos atrás eu fiz tudo errado durante muito tempo, e

grande parte das vezes as regiões mais afetadas eram
lombar e punhos.

Hoje a lombar ainda me causa problemas, por isso eu

pratico atividade física diariamente. Já os punhos me
incomodaram muito há algum tempo me forçando a ficar
algumas semanas sem desenhar, mas hoje tento controlar
isso.

Por isso fica a mensagem de cuidar do corpo de vocês

desde o início. Dá muito trabalho deixar isso pra depois, e
ficar sentindo dores, definitivamente não é legal.

Desenhar é bom, mas vamos levantar um pouco pra

alongar, exercitar e manter o corpo saudável.

Então o que achou? Você faz estes exercícios? E como

anda sua postura e seu ambiente de trabalho?

Recomende o post a um amigo e te vejo nos comentários ;)