15 ALIMENTOS

USADOS PELAS
ASIÁTICAS

para
manter
a pele
jovem.
SAIBA COMO DEIXAR A PELE SEMPRE BONITA E
REJUVENESCIDA.
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Introdução

Natu Beauty
Cuidar da alimentação para ter sempre uma pele bonita e manter a
saúde em dia é algo essencial para grande parte das mulheres. Não
é à toa que esse é considerado um ideal levado bem a sério pelas
asiáticas, que além de terem uma rotina de skincare bem
desenvolvida e aplicada diariamente, incluem em sua alimentação
comidas e suplementos
que tenham em sua composição a riqueza em colágeno.

Por sabermos que esse assunto é de grande interesse para a maioria

das mulheres, resolvemos trazer a você o segredo para uma pele
jovem e bonita. Afinal, quem é que não gosta de se sentir bem
consigo mesma?!
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15 principais alimentos que não

faltam na mesa das asiáticas
e que as deixam com a pele sempre
bonita e rejuvenescida:

Natu Beauty
Vamos à lista dos principais alimentos:

Gelatina: rica em colágeno e com baixa quantidade de calorias.

Carnes: fonte de proteínas, estimula a produção de colágeno.

Ovos: rico em proteínas, cuida da saúde do cabelo, pele e unhas.

Frutas Cítricas: alta presença de vitamina C, ajuda na síntese de

proteínas.

Frutas Vermelhas: ricas em vitamina C e flavonoides, ação

antioxidante.
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Aveia: fonte de silício, nutriente necessário para a formação de
colágeno.
Tomate e beterraba: contém lipoceno, protege a pele de danos.

Castanhas e nozes: repõem a quantidade do nutriente necessária

para combater o envelhecimento celular causado pela formação
natural de radicais livres.

Soja: contém genisteina, acelera a produção de colágeno.

Vegetais de coloração verde-escura: contém alta quantidade

de vitamina C

Vegetais de coloração laranja: fonte de vitamina A,

restauração.

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Alho: contém taurina e ácido lipoico, restaura as fibras de
colágeno.

Ostras: fonte de zinco, ideal para a formação de colágeno.

Chá branco: previne a ação de enzimas que destroem do

colágeno.

Colágeno Hidrolisado: a forma ideal de colágeno, sendo

encontrada por meio da suplementação natural nos produtos que
faremos questão de lhe indicar. Lembre-se que para cuidar ainda
mais da sua saúde e ter os melhores resultados, você deve optar
pela utilização do colágeno em suplemento!

Os alimentos utilizados pelas asiáticas não são difíceis de serem

encontrados no Brasil, mas se for observado com maior atenção, não
se trata apenas da falta de opção pelos produtos, mas sim da
ausência de comprometimento com uma alimentação mais completa e
saudável, o que faz com que muitas mulheres
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deixem de ingerir aquilo que de fato é necessário, ou ainda os ingira
em quantidades insuficientes.

Para aliar a qualidade de alimentação com a correria do dia a dia, é

preciso em boa parte dos casos optar pela suplementação natural,
que é capaz de aumentar a quantidade de carboidratos na
alimentação de forma segura e saudável, contando com ingredientes
que não agridem o organismo e feitos com composição 100% natural.

Estar com a aparência envelhecida, ser vítima do processo de

envelhecimento precoce e sentir que sua pele tem dificuldades de
desenvolver o rejuvenescimento celular de forma necessária, pode
ser capaz de baixar de forma drástica a autoestima de qualquer
mulher, e fazer com que ela se sinta insuficiente.

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Esse tipo de situação pode ser prejudicial nos relacionamentos, na
busca por empregos,na própria aceitação individual, na socialização
e ainda acarretar problemas psicológicos,como depressão e
ansiedade, devido às diversas mudanças em que o corpo é submetido
sem que se tenha um controle sobre.

Para cuidar da pele de forma essencial e estar sempre com ela

rejuvenescida é preciso seguir o protocolo utilizado pelas asiáticas,
não deixando faltar de forma alguma em sua alimentação, o
Colágeno.
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Agora que você já sabe quais são os alimentos que ajudam a manter
a jovialidade da pele, é preciso que você descubra também sobre a
importância do Colágeno, visto que ele é um componente
fundamental para que a pele se mantenha sempre jovem e bonita.

Talvez você até tenha ouvido falar sobre ele, mas não sabe
exatamente quais são os seus principais benefícios.

Então, que tal descobrir agora sobre a importância do Colágeno na

alimentação?!
Vamos lá?

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A importância do Colágeno para a

saúde

Natu Beauty

É sempre bom deixar em destaque os principais pontos positivos que

são trazidos para a sua vida e saúde como um todo com a inserção do
Colágeno no seu cardápio de rotina de alimentação diária. Afinal de
contas, como inserir um determinado alimento ou substância como
prioridade se você não sabe ao certo seus reais benefícios e
vantagens, não é
mesmo?!

O primeiro ponto a ser observado no Colágeno e seus benefícios é a

ação rápida que ele tem sobre o processo de rejuvenescimento
celular. Pois, quando potencializado, ele tem o poder de fazer com
que você tenha a pele
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que sempre desejou, com aparência renovada e
sempre jovem.

Com isso, o Colágeno tem a capacidade de evitar o surgimento de

rugas e estrias, uma vez que a sua presença em abundância no corpo
consegue trazer maior elasticidade a pele de uma forma natural,
deixando ela mais firme e evitando que esses problemas com o tecido
epitelial venham se desenvolver, ou ainda que possam ser tratados
de forma mais intensa.

O Colágeno tem essa capacidade por se tratar de uma substância já

presente no corpo humano, e que já tem determinadas atividades
principais relacionadas a sua existência, como manter a saúde em
cartilagens, ligamentos, ossos, tendões e na pele de forma geral,

Natu Beauty
principalmente em sua camada mais externa.

A falta de Colágeno no corpo pode acarretar uma série de danos ao

organismo e ao funcionamento de diversos sistemas, principalmente o
ósseo, uma vez que ele é totalmente abatido em funções ligadas à
locomoção e lubrificação de ligamentos,atingindo ainda fortemente a
pele, que passa a ficar mais flácida, sem elasticidade, criando rugas,
linhas de expressão, estrias, entre outros.

Além da principal necessidade da presença de Colágeno na sua

alimentação, priorizando os cuidados com a pele, é preciso ainda
levar em consideração a inserção da Elastina, que juntamente com o
Colágeno é uma substância essencial no cardápio das asiáticas.
Mas, talvez você possa estar se perguntando: o que a Elastina tem de
tão bom para a pele?

A resposta para essa pergunta é que ela atua juntamente com o

Colágeno e intensifica a sua atividade, servindo como uma forma de
retardar o processo de envelhecimento da pele que todas as mulheres
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sofrem ao longo do tempo, mas que quanto mais tarde surgir, melhor,
mantendo sempre a aparência rejuvenescida.

Ela dá elasticidade aos tecidos, o que pode ser observado pelo próprio
nome, conferindo maior vigor para suas estruturas, aparecendo
principalmente nos pulmões, vasos sanguíneos grandes, em ligamentos
e principalmente na pele.

É normal que a partir dos 30 anos as mulheres possam sentir a

diferença em sua pele, notando que está envelhecendo mais
rapidamente.

Isso ocorre porque a falta do Colágeno e da Elastina está começando,

devido a ação de enzimas que começam a degradar essas substâncias
no corpo, sendo esse o momento ainda mais ideal para começar a

Natu Beauty
repor essas quantidades no organismo, por meio de alimentação
adequada e ainda contando com uma boa suplementação natural.
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Suplementação em Colágeno

Natu Beauty
Para manter sempre em alta a quantidade de Colágeno e Elastina
em sua alimentação, é preciso em boa parte dos casos iniciar a
suplementação. Mas isso não é uma razão para que você fique
preocupada, afinal, é algo super saudável e inclusive, recomendado
pela comunidade médica, por ter a capacidade de trazer os
elementos que se busca de forma completa e íntegra, sem toxinas,
por meio assim de suplementação natural.

É por isso que além dos 15 alimentos utilizados pelas asiáticas que
citamos anteriormente, trouxemos também para você três dicas
especiais de suplementação natural em Colágeno e Elastina que não
podem de forma alguma faltar, vale a pena escolher uma delas para
a sua alimentação diária, confira a seguir...
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Natu Beauty Skin

Natu Beauty
A nossa primeira indicação de suplementação natural rica em
substâncias naturais, além dos diversos benefícios e vantagens para
os cuidados com a sua pele e seu corpo deforma geral é o Natu
Beauty Skin. Com ele você conta com a presença de Colágeno
aliado a ação da Vitamina C.

O Colágeno em si, como você já leu anteriormente, é uma proteína

essencial para o corpo humano sendo matéria responsável por
diversas funções do organismo ligadas a vários sistemas corporais, a
falta dela pode acarretar sérios danos à saúde, sendo responsável
por manutenção, reparação e cicatrização.

Já a Vitamina C, por sua vez, tem como capacidade melhorar a

circulação sanguínea, mantendo sempre os vasos bem irrigados e
assim dando vida para toda a pele no corpo inteiro, colaborando na
proteção do sistema cardiovascular,principalmente nos vasos
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capilares e ainda aumentando a resistência do corpo a infecções.

Aliado a esses elementos principais, há ainda na composição do

Natu Beauty Skin o ferro, que é outro elemento essencial para a
saúde, colaborando com os demais componentes da fórmula com o
objetivo de potencializar a absorção própria, formar hemoglobina no
corpo, favorecer a cicatrização de feridas, queimaduras e gengivas
que sangram.

Os benefícios da utilização do Natu Beauty Skin são vários, e podem

ser notados em pouco tempo de utilização do produto, sendo os
principais:

Fortalecer o sistema imunológico contra vírus e bactérias;

Auxiliar o tratamento de anemia ferropriva;

Natu Beauty
Ajudar na cicatrização de feridas;
Antioxidante;
Anticancerígeno;
Deixar o sangue menos espesso.
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Natu Beauty Hair&Nails

Natu Beauty
A nossa segunda indicação de suplementação natural de ação
rápida no corpo e que traz enormes benefícios para a saúde da sua
pele é o Natu Beauty Hair&Nails, que tem em sua composição
principalmente a presença de Biotina, a Vitamina B7, elementos
essenciais para a saúde da pele, cabelos e unhas, colaborando
ainda para trazer mais energia para o corpo.

A Biotina é uma substância de grande importância para o corpo e

100% natural. Ela consegue converter os alimentos em energia.
Participando assim, de funções metabólicas, auxiliando na
movimentação de gorduras, proteínas e carboidratos e dando saúde
em abundância para a pele, cabelos e unhas. A capacidade que a
Biotina tem de conferir benefícios para a pele está voltada
especificamente a sua propriedade de reparação de danos de
células, fazendo com que elas possam se regenerar e crescer,
recuperando tecidos e deixando a peles sempre com aspecto jovem.
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Dentre os principais benefícios do suplemento natural Natu Beauty
Hair&Nails estão:

Melhorar o aspecto do cabelo, unhas e pele;

Auxiliar no funcionamento do sistema nervoso central, por ser
uma vitamina do complexo B;
Melhorar absorção de nutrientes;
Vitamina essencial, hidrossolúvel, que funciona como uma
coenzima no metabolismo das purinas e dos carboidratos;
Atuar na formação da pele, unhas e cabelo, na utilização dos
hidratos de carbono (açúcares e amido) e na síntese de ácidos
graxos.

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Natu Beauty Life

Natu Beauty
Por último, mas não menos importante, a nossa terceira indicação de
suplementação natural rica em benefícios e vantagens que vai te
deixar com a pele dos seus sonhos é o Natu Beauty Life, que traz em
sua composição Óleo de Prímula, responsável por ter ação anti-
inflamatória e antioxidante.

Essas características são essenciais para os cuidados com a pele,

uma vez que ela se encontra diretamente exposta à ação de radicais
livres, e por meio do Natu Beauty Life esses elementos são expelidos
do corpo antes que o prejudiquem com doenças ou problemas na
epiderme.

É um produto ideal para ser usado tanto por homens, quanto

mulheres, tendo como principais benefícios:

Aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual como irritabilidade,

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tensão nervosa e ansiedade;
Coadjuvante para os tratamentos de climatério, eczema atópico e
psoríase;
Estimular a síntese de prostaglandina, por isso é um potente
efeito anti-inflamatório;
Tratamento tanto da TPM quanto da menopausa;
Anti-inflamatório (dermatite atópica).

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Recomendações Finais

Natu Beauty
Agora que você já descobriu o segredo da pele das asiáticas e a
importância do Colágeno para que hajam resultados satisfatórios em
sua pele, a nossa recomendação é que você não apenas faça uso de
um suplemento apenas, mas sim utilize todos os três que citamos
acima.

Pois, cada um foi desenvolvido com finalidades diferentes e juntos

contribuem de maneira significativa para a saúde não apenas da
pele, mas de todo o corpo.

Os suplementos podem ser adquiridos através do site Natu Beauty

que oferece produtos de qualidade, fabricados após anos de
pesquisas realizadas por uma equipe de médicos especializados em
saúde do corpo. Sem dúvidas, vale a pena experimentar!