como visa reestruturar pensamentos e
comportamentos que estão sendo
PSICOEDUCAÇÃO
Objetivos da psicoterapia:
 Possuir aliança terapêutica;
 Buscar alívio dos sintomas do
paciente;
 Processo que busca trabalhar
questões emocionais e cognitivos, ou seja, modelos de
transtornos psicológicos, de
modo a melhorar a relação do
paciente com suas questões;
 Busca estabelecer relações mais
assertivas;
 Busca por autoconhecimento e
autoeficácia;
 Esclarecimento sobre possíveis
questões;
 Respeito pela subjetividade do
paciente e tempo no processo;
 Descobrir novas modalidades de
enfrentamento dos problemas;
COMO FUNCIONA A
PSICOTEAPIA?
 Atendimentos de forma semanal
/ quinzenal / mensal;
 Tempo indicado de 50 min;
 Comprometimento com as
sessões;
 Aviso antecipado sobre
possíveis não comparecimentos
às sessões;
 Sigilo e confidencialidade nos
atendimentos* regido por um
código de ética;
O QUE É A ABORDAGEM DA
TERAPIA COGNITIVA-
COMPORTAMENTAL(TCC)?
A TCC é uma abordagem
educativa, estruturada, diretiva,
colaborativa e ativa entre paciente e
terapeuta, voltada para o presente,
direcionada para resolução dos
problemas atuais, bem
disfuncionais. É uma abordagem que se
mostra eficaz não somente porque reduz
significativamente o sofrimento das
pessoas, que encaminham para remissão
dos sintomas, como auxilia para que o
paciente permaneça bem. Além de ser a
abordagem que mais possui evidências
científicas disponíveis no momento.
O QUE É A TCC?
A TCC se baseia em modelos
pensamentos. Onde nossos pensamentos
podem influenciar ativamente nossas
emoções e consequentemente os
comportamentos. A forma como
interpretamos as situações podem
significar a forma de vamos nos sentir.
Modelo cognitivo
Situações Pensamento Reações
Pensamentos
Automáticos
Crenças
Objetivos da TCC:
 Identificar pensamentos
disfuncionais;
 Reestruturação cognitiva;
 Modificação gradual de
pensamentos e
comportamentos
disfuncionais;
 Manejar estados emocionais;
 Aprender a resolutividade dos
problemas;
 Psicoeducar;
 Paciente sendo seu próprio
terapeuta;
 Modificação de Crenças
Disfuncionais;