Doenças contemporâneas

 Transtornos alimentares: anorexia e bulimia

 Depressão
 Ansiedade
 Doenças cardiovasculares
 COVID-19
Saúde- Para a OMS (Organização Mundial de Saúde) o conceito de saúde diz respeito
ao completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou
enfermidade.
Transtornos alimentares: anorexia e bulimia
A anorexia e a bulimia são transtornos alimentares, psicológicos e de imagem em que as
pessoas possuem uma relação complicada com a alimentação, podendo trazer diversas
complicações para a saúde da pessoa caso não seja identificada e tratada. Esses
transtornos são comuns atualmente por conta das imagens de pessoas “perfeitas” nas
redes sociais, que causam, frequentemente, um impacto significante na aparência e
mentalidade do indivíduo.
Anorexia
A anorexia é um transtorno alimentar, psicológico e de imagem em que a pessoa se
enxerga gorda, apesar de estar abaixo do peso ou no peso ideal e, por causa disso, a
pessoa passa a ter comportamentos muito restritivos em relação à comida, como por
exemplo: 
 Recusar comer ou exprimir um medo constante em ganhar peso;
 Comer muito pouco e tem sempre pouco ou nenhum apetite;
 Praticar regularmente atividade física com a intenção apenas de perder
peso.
Um estado mais avançado da doença leva à dificuldade em tolerar o frio, falta de
energia ou cansaço, alterações cardíacas, etc.

Bulimia

A pessoa com bulimia come o que tem vontade, no entanto depois acaba por possuir
sentimento de culpa e, por isso, pratica atividades físicas de forma intensa, vomita logo
após as refeições ou faz uso de laxantes para evitar o ganho de peso. As principais
características da bulimia são:
 Ingestão exagerada de alimentos; 
 Necessidade constante de ir sempre ao quarto de banho depois de comer;
 Sentimentos de angústia, culpa, arrependimento, medo e vergonha depois
de comer em excesso. 
Alterações nos dentes, sensação de fraqueza ou tontura, inflamação frequente na
garganta são indicadores de que esta pessoa pode ter bulimia.
Depressão

A depressão é uma das doenças psiquiátricas mais comuns. O transtorno de depressão é

um sentimento de tristeza suficientemente intenso para afetar o desempenho de
funções diárias. É possível que ele surja depois de uma perda recente ou de outro
acontecimento triste, mas é desproporcional em relação ao acontecimento e se
prolonga por mais tempo do que seria normal.
Geralmente a pessoa pode apresentar dois ou mais dos seguintes sintomas abaixo:

 Falta de motivação
 Medos que antes não existiam
 Alto grau de pessimismo
 Indecisão
 Insegurança

 A causa exata da depressão não é específica, mas uma série de fatores podem
tornar a depressão mais presumível. Os fatores de risco incluem:

 Eventos emocionalmente angustiantes, especialmente os que envolvem uma

perda

 Ser do sexo feminino, possivelmente envolvendo alterações dos níveis

hormonais

 Efeitos colaterais de certos medicamentos

A psicoterapia e os antidepressivos são os tratamentos mais comuns para a depressão.

Ansiedade

Ansiedade pode ser considerada como uma emoção associada a sensações de angústia,
tensão e insegurança que, causando mal-estar significativo. A pessoa que sofre de
ansiedade sente-se aflita, bloqueada e pode ter “maus pressentimentos”, mesmo sem
conseguir identificar o motivo que está a causar esse incómodo.

A ansiedade pode provocar vários sintomas físicos como arritmia (alteração no ritmo

cardíaco ou do coração), tonturas, boca seca, dificuldade respiratória, entre outros.
Também pode provocar várias alterações psíquicas, como reações cognitivas
(preocupação excessiva, dificuldades de concentração...), comportamentais (tremores,
paralisação...) e sociais (dificuldades em falar em público, evitamento de eventos
sociais...) que podem afetar a qualidade de vida dos indivíduos.
Semelhante à depressão, os tratamentos mais usados para a cura dessa doença são a
psicoterapia e o recurso a medicamentos.

Doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares são um grupo de doenças do coração e dos vasos

sanguíneos. A maioria das doenças cardiovasculares pode ser prevenida por meio da
abordagem de fatores comportamentais de risco como:

 Sedentarismo;
 Tabagismo;
 Stress;
 Obesidade;
 Hipertensão;
 Diabetes;
 Colesterol elevado 
Estas doenças são muito comuns nos países desenvolvidos devido à má alimentação,
como os fast foods e o elevado sedentarismo da população.
Para prevenir esse tipo de doenças é necessário praticar exercício físico regularmente,
uma dieta saudável e equilibrada e tempo de lazer para aliviar o stress.

COVID-19

A COVID-19 é uma doença contemporânea, que se tornou numa pandemia matando

5.253.726 pessoas em todo o mundo (balanço feito a 06/12/2021) e como mais de
265.138.170 casos de infeção registados no mesmo período, sendo considerada uma das
doenças mais mortal da atualidade.

É uma doença infeciosa causada pelo coronavírus da síndrome respiratória aguda grave

(SARS-CoV-2). Os sintomas mais comuns são febre, tosse seca, dores musculares, dor
de garganta, dor de cabeça, congestão nasal e perda do olfato e do paladar.

Para prevenir devemos higienizar as mãos frequentemente, cumprir o distanciamento

social, usar máscara, etc.

Não existe tratamento antiviral específico recomendado para a doença, porém em casos

graves podem ser necessários cuidados para manter as funções vitais.