Você está na página 1de 1

Família Relação amorosa Vida social

Tempo dedicado aos familiares Tempo dedicado ao parceiro Festas e reuniões de amigos
Momentos agradáveis e amistosos com a família Grau de abertura para falar e ouvir Esforço para manter contato com amigos e colegas
Diálogo e boa vontade para resolver conflitos Satisfação com relação sexuais Quantidade de amigos que encontra regularmente
Grau de abertura para falar e ouvir Criação de momentos românticos Qualidade nos encontros com amigos
Confiança e apoio mútuos Compartilhando sonhos e expectativas de vida Participação em atividades em grupo

Espiritualidade Hobbies e diversão Plenitude e felicidade

Paz interior Qualidade do tempo dedicado a hobbie e lazer Otimismo em relação ao futuro
Coerência de valores (faz o mesmo que diz) Diversidade de formas para relaxar e se divertir Satisfção com a vida atual
Força e equilíbrios internos Prazer que as atividades proporcionam Frequência com que sorri
Tempo para si (introspecção, meditação, oração) Periodicidade das atividades de hobbie e lazer Confiança em si próprio
Religiosidade Relaxamento ou revigoramento após as atividades Sentimento de orgulho pelas conquistas do passado

Contribuição social Recursos financeiros Realização e propósito

Desejo sincero pela prosperidade dos outros Satisfação com os rendimentos financeiros Auto-imagem profissional positiva
Cordialidade com as pessoas em geral Equilíbrio entre ganhos e gastos Satisfação com a carreira
Colocar-se a disposição para ajudar alguém Reserva para possíveis crises Oportunidades de crescimento profissional
Dedicação a ensinar o que sabe a outra pessoa Satisfação com os investimentos realizados no último ano Atividade profissional congruente com crenças e valores
Trabalhos voluntários ou doações Oportunidades para o aumenta da renda Ambiente de trabalho proporciona desafios

Saúde e disposição Equilíbrio emocional Desempenho intelectual

Alimentação equilibrada Manter o foco em momentos difíceis Participarção em cursos e treinamentos


Exercícios físicos regulares Controle das emoções sob pressão e estresse Leitura de livros e artigos sobre temas diversos
Horas de sono diárias Reações emocionais proporcionais aos eventos que a geraram Participação em atividades novas e não habituais
Controle do nível de estresse Expressar opiniões de forma clara e cordial Manter-se informado (jornais, revistas, fóruns, blogs...)
Check-up e exames de rotina Controle da frustração quando as expectativas não são atingidas Participação em conversas com assuntos diferentes dos habituais

Você também pode gostar