O PASSO A PASSO

DE UMA LISTA DE
TAREFAS
EXECUTÁVEL
 A lista de tarefas é uma poderosa ferramenta de
PRODUTIVIDADE!

É MUITO IMPORTANTE ter clareza do que precisa ser

feito!

POR QUE SUA LISTA DE TAREFAS NÃO FUNCIONA?

1) Compromisso não é tarefa: compromisso você AGENDA!

2) Falta de clareza e objetividade
3) Falta de noção de tempo
4) Não ter uma meta concreta

@janainevieirag
 @janainevieirag

O PASSO A PASSO PARA UMA LISTA DE TAREFAS EXECUTÁVEL

Tenha uma meta bem definida!

O que você quer?

Quem você precisa se tornar para alcançar o que quer?
Quando você quer alcançar?
Qual preço precisa ser pago?

Coloque metas diárias e não horários

Estudar 1 hora todos os dias o livro X!

Treinar 30 minutos na quarta feira.
Assistir 40 minutos de aula.

Tenha 3 prioridades no seu dia!

As prioridades envolvem sua meta e sua saúde.

Saiba qual é a prioridade do seu dia e execute. Tenha compromisso
com você com seus sonhos.
 @janainevieirag

Coloque tarefas de forma clara e objetiva

A melhor forma de você fazer isso é criar uma tarefa e pensar da

seguinte forma "uma outra pessoa entenderia o que escrevi?", se a
resposta for sim, está correto!

Estudar 2 horas na segunda feira (ERRADO)

Estudar 2 horas na segunda feira o livro x, fazer um resumo e grifar.

Escreva um lembrete pra você mesmo nessa lista!

Reforce o que você está buscando. Escreva algo para você mesmo
reforçando sua busca e o propósito de tudo isso. Ninguém ama o
processo, porém, crescemos com ele.

A correria do dia a dia pode fazer com que você esqueça o que
está buscando. Torne isso visual.
 @janainevieirag

O que ninguém pode fazer por você é sua parte. Se comprometa.

Diga não para os outros e SIM pra você.

"Na nossa vida perdemos

muito mais por medo do
que por tentativas"