Meu amigo me perguntou como meditar, ou qual a melhor forma de

meditar? Eu respondi que a melhor forma é sempre a mais simples, sem

frescuras, sem rituais e obrigações… Tudo que é frescurinhas e rituais é
coisa de ego resistente ao fluxo de Bem Estar. Buda só se enrolou todo,
porque queria usar o ego para provar que estava certo, ao tentar explanar,
explicar e até convencer, outras linhas budistas, o que ele acessava na
Fonte de Bem Estar sem usar o ego para nada. Quando ele conseguia
limpar a sua mente de todo e qualquer pensamento identificado pelo ego e
seu sistema de crenças, ele se iluminava, ou seja, ele acessava livremente
a Fonte de energia e informação de Bem Estar.
Então, eu hoje medito, pelado, de cueca, sunga ou com um roupa muito
bem confortável, sem frescuras alguma, para não ativar o meu ego; nada
de; musica, incenso, velas, oferendas ou oratórios. Eu simplesmente
encontro um lugar sossegado, se for em casa desligo a campainha da porta,
deixo apenas meu smartphone no despertar, tirando o som das chamadas
ou de qualquer aplicativo. Coloco para despertar em 15 minutos e sento
confortavelmente em uma cadeira ou sofá, dou minha intenção da
meditação, sem justificativas ou desejo de consertar algo, apenas digo o
que quero, porque quero. E fecho meus olhos, coloco minhas mãos abertas
repousando sob as minhas pernas, e foco apenas na minha respiração, no
ar entrando e saindo, se algum pensamento tenta entrar, eu não brigo nem
tento ser contra, eu apenas o ignoro, focando de novo apenas na minha
respiração, no ar entrando e saindo, e logo ele vai embora, e assim tento
encontrar o meu momentum de acesso, que pode ser apenas de menos de
um nanosegundo, desses 15 minutos, que fará toda a diferença do mundo.
Uma coisa que muita gente ainda faz, ate mesmo os budistas mais antigos
que mais meditam nessa vida ainda fazem, o que os fazem voltar a
caminhar pelos caminhos de maior resistências, é não se permitirem estar
sempre expandindo as suas próprias crenças limitantes, a minha ligação
nesse mundo físico ainda nesse corpo físico é com o ego, sem meus
sistema de crenças, ele não existiria, e nem essa realidade física que
experimentamos, aqui e agora. Mas, mesmo acessando as informações que
intencionamos na meditação, só recebemos de acordo com o que as
nossas crenças nos permite acessar. Os Budas acreditavam que tinham
que meditar por dias, e só assim eles acessavam, e escreviam tudo de
acordo com suas crenças limitadas pelo ego. Os espiritas acessam de
acordo com suas crenças, então tem que ter alguém do além. Os que
acreditam em ETs, já aceitam mais informação vinda por alguém como,
Nikola Tesla ou Bashar, já quem é mais livre, quem tem mais crenças
permissoras e expandidas já recebe informação pelos Abraham e por tod