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01
Segredos do
Equilíbrio
Maluê Martinelli
@malue.martinelli
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m estar e Saúde Mental - Dia 01 - Como você pode curar a sua vida - Emoções, Bem estar e Saúde Mental -
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Auto Sabotagem
A maioria de nós, uma vez ou outra, já se sabotou. Estabelecemos uma meta ou intenção,
somos claros sobre o que queremos e, em seguida, nos sabotamos ao permitir que dúvidas,
pensamentos e emoções negativas nos preencha e transborde em inseguranças e
crenças limitantes.
Agora que já teve a clareza sobre esse assunto, quero que perceba toda vez que sentir que o seu mental pode
estar te sabotando para que não finalize esse curso. Pois aqui, aprenderá muito! Muitas situações que tirarão
você de estágios negativos e colocará você em posição de sucesso. Então, para isso....
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Você já mentaliza a frase que ensinei na aula e vou colocar aqui para não ter desculpas que não anotou tá!
O que ensinei a vocês é um comando quântico que fará a sua mente entender que neste
momento a prioridade é o que está aprendendo e você não irá tirar o foco disso.
Exercício
Análise dos Pilares para uma Vida Saudável
Qual a posição que você está hoje dentro da escala das emoções?
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