3a grande força P S I C O L O G I A
H U M A N I S T A
A psicologia humanista não reduz a
pessoa em componentes como genes,
mente, inconsciente e comportamentos
observáveis.
Essa é uma terapia individualizada, em
que o cliente é quem decide quais
assuntos serão abordados durante a
sessão e quais passos são necessários para
alcançar seus objetivos e cumprir metas.
Esse tipo de abordagem permite que o
cliente tenha uma visão mais realista e
completa sobre seu comportamento.
diferencial
O que marca a psicologia humanista é seu
compromisso de engajamento em favor
humanismo
da mudança social e cultural,
contribuindo para a construção de uma
sociedade com valores mais humanos e
menos controladores.
Profissionais que atuam nessa área da
psicologia se concentram em seu cliente
e buscam empatia, colocando a pessoa
em primeiro lugar e facilitando o alcance
da autorrealização e a conquista de todo
o potencial do indivíduo.
como surgiu
A psicologia humanista também muitas
vezes chamada de humanismo surgiu
durante a década de 1950 com a reação a
associação
psicanálise e behaviorismo que dominava
a psicologia no momento.
A psicanálise estava focada em
compreender as motivações
inconscientes que orientam o psicologia.
comportamento.
Enquanto o behaviorismo estudava os
processos de condicionamento que
produzem o comportamento.
Os pensadores humanistas sentiram que
tanto a psicanálise quanto o behaviorismo
eram demasiadamente pessimistas quer
focando o mais trágico das emoções ou
não levando em conta o papel da escolha
pessoal.
A psicologia humanista foi focar o
potencial de cada indivíduo e salientou a
importância do crescimento e da auto
realização, a crença fundamental da
psicologia humanista é que as pessoas
são naturalmente boas e que os
problemas mentais e sociais resultam de
desvios dessa tendência natural.
O humanismo também sugere que as
pessoas estão motivadas a seguir coisas
que irão ajuda-las a alcançar todo seu
potencial como seres humanos.
Essa necessidade de realização e
crescimento pessoal é o motivador chave
de todo o comportamento, as pessoas
estão sempre a procura de novas formas
de crescer tornarem-se melhores a
aprender coisas novas e experimentarem
o crescimento psicológico e auto
realização.
Durante o final dos anos 50, Abraham
Maslow e outros psicólogos realizam
reuniões para discutir o desenvolvimento
de uma organização profissional dedicada
a uma abordagem mais humanista da
Eles concordaram que temos como auto
realização, criatividade e individualidade e
assuntos os temas centrais dessa nova
abordagem.
 Em 1961 eles oficialmente estabeleceram a NÃO PATOLÓGICO
associação Americana de psicologia
A maioria dos profissionais da psicologia
humanista. Em 1962, Abraham Maslow
humanista deixa de lado o diagnóstico clínico
publicou introdução a "Psicologia do
e discute a essência do cliente.
SER”, em que descreveu a psicologia
Muitos profissionais que ajudam a usar
humanista como a terceira força na
uma abordagem centrada na pessoa
psicologia, a primeira e segunda forças era
encorajam o cliente a se concentrar em
behaviorismo e a psicanálise.
seus pontos fortes (também conhecido
Algumas das principais ideias e conceitos
como abordagem baseada na força).
que surgiram como resultado do
movimento humanista inclui coisas como: CONCENTRE-SE NO "EU"
conceito próprio, hierarquia de
O objetivo da terapia humanista é promover
necessidades, consideração positiva
a expressão de sentimentos, pensamentos e
incondicional, livre arbítrio, terapia
emoções do cliente por meio do diálogo.
centrada no cliente e auto atualização.
Em alguns casos, incentivos expressivos

pontos fortes são encorajados, como escrever, pintar,

Um dos principais pontos fortes da
psicologia humanista é que ele enfatiza o
papel do indivíduo. Essa escola de
psicologia dá mais crédito para o cliente
no controle e determinação do seu
estado de saúde mental.
Ela também leva em conta as influências
ambientais, e em vez de concentrar
unicamente nos nossos pensamentos e
desejos internos, a psicologia humanista
também acredita na influência do
ambiente em nossas experiências.
desenhar e até mesmo atuar (também
conhecido como psicodrama).
É EXISTENCIAL
Uma das mais importantes características da
psicologia humanista é seu componente
existencial.
Os terapeutas existenciais ajudam os
clientes a trabalhar através de padrões e
abordagens restritivas, encorajando-os a
se expressarem através da criatividade e
da auto-expressão.
Quatro dimensões existenciais são

características
A Psicologia Humanista salienta o
comumente exploradas como parte da
infusão existencial:
psicológica e espiritual.
física, social,

crescimento, a liberdade pessoal,

autodeterminação e autorrealização.

SEM JULGAMENTO
A psicologia humanista é uma abordagem de
aconselhamentos em que o profissional que
ajuda não julga o que está sendo
compartilhado por um cliente
,independentemente do conteúdo que está
sendo divulgado

EMPATIA
Uma característica fundamental da terapia
centrada na pessoa é a empatia. Os
psicólogos e psiquiatras que adotam uma
abordagem humanista, exploram juntamente
aos pacientes questões emocionalmente
dolorosas.