COMO CONTROLAR

a agressividade e
A IRRITABILIDADE
NO TOD
SUMÁRIO
COMPREENDENDO O TOD TRANSTORNO OPOSITOR DESAFIADOR

ENTENDENDO A AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL

A REGULAÇÃO EMOCIONAL

DICAS PARA CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE

DA CRIANÇA COM TOD

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
COMPREENDENDO O TOD
TRANSTORNO OPOSITOR DESAFIADOR
 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

COMPREENDENDO O TOD
TRANSTORNO OPOSITOR DESAFIADOR
O TOD é um transtorno ocasionando por problemas de autorregulação ou
autocontrole emocional diante das adversidades e imposições de pessoas
mais velhas, autoridades ou de regras pré-estabelecidas.

No caso do TOD, crianças tendem a ser hostis, agressivas, perdem a paciência

com frequência, sentem muita raiva, há discussões com adultos, desafio,
recusa a obedecer a solicitações ou regras, perturbação e implicância com as
pessoas, que podem ser responsabilizadas pela criança e pelos seus erros ou
mau comportamento. Se aborrece com facilidade e em geral se mostra
enraivecida, agressiva, irritada, ressentida e vingativa.

São crianças que apresentam dificuldade no controle do temperamento e das

emoções, uma teimosia persistente e são resistentes a ordens e parecem
estar testando os limites dos pais a todo momento. Os sintomas podem
aparecer em qualquer ambiente, mas é em casa e na escola que são mais
visíveis.

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ENTENDENDO A AUTORREGULAÇÃO
EMOCIONAL
 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

ENTENDENDO A AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL

A autorregulação é a habilidade de modular as emoções, a cognição e os
comportamentos para atingir um determinado objetivo.

No desenvolvimento do processo de autorregulação, existe uma

convergência e integração de processos regulatórios dos seguintes tipos:
regulação cognitiva, regulação emocional e regulação comportamental.
Nota-se, portanto, que diferentes áreas do desenvolvimento humano estão
envolvidas na autorregulação.

O fator do temperamento, relativo ao controle voluntário, também contribui

para o desenvolvimento do processo autorregulação.

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A REGULAÇÃO EMOCIONAL
 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

A REGULAÇÃO EMOCIONAL

Regulação emocional é definida como uma estratégia de enfrentamento,

podendo sê-la, de duas formas: problemática ou adaptativa. Saber lidar com
as emoções de maneira adaptativa pode levar a redução da intensidade das
mesmas e da sua exacerbação. São exemplos de estratégias adaptativas: os
exercícios de relaxamento, os exercícios físicos, a distração temporária, a
conexão entre as emoções e valores mais abrangentes, manipulação das
emoções (substituição das emoções), mindfulness, aceitação, entre diversas
outras (PIRES, 2014, p.01).

A regulação emocional envolve as habilidades e estratégias que servem para

manejar, modular, inibir e melhorar a ativação emocional, de modo a dar
suporte à adaptação social e respostas não sociais.

O primeiro passo para controlar a agressividade e a irritabilidade no TOD, é

descobrir o porque do comportamento da criança.

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 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

Em muitas situações, as crianças estão passando por algum problema,

dificuldade e não sabem lidar com a situação, ou seja, ela tem algo importante
a dizer e utiliza essa forma, esse comportamento.

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 DICAS PARA CONTROLAR A
AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE
DA CRIANÇA COM TOD
 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

DICAS PARA CONTROLAR A

AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE
DA CRIANÇA COM TOD

Pergunte ao seu filho sobre seus sentimentos, peça para nomear seus
sentimentos e tentar explica-los.
Quando há brigas entre irmãos, primos, evite tomar posição em favor de
um ou outro, evitando o ciúme.
Deixe seu filho ou aluno saber que você sabe que ele está magoado e
aborrecido, mas isso não significa que ele precisa fazer os outros se
sentirem assim também.
Ofereça diferentes escolhas para seu filho ou aluno.
Mantenha uma rotina em casa e na escola.
Durante a crise de irritabilidade ou agressividade, mantenha a calma,
nunca responde ou tome atitudes no mesmo nível da criança. Seja
paciente.

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 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

Evite comentários negativos sobre outras pessoas (pai falar mal da mãe,
ou vice-versa).
Seja exemplo, fale e haja para o exemplo, tratando com respeito as
pessoas com quem convive.
Apresentar padrões de comportamentos saudáveis e não saudáveis.
Fique atento aos tipos de jogos online, desenhos animados, vídeos
assistidos, pois podem conter cenas de violência.
Converse sobre violência.
Ensine as crianças a solicitarem o que querem, de forma a ensinar a
diferença entre assertividade e agressividade.
Punir não é a melhor forma, melhor caminho.
Faça leituras para a criança com histórias que tragam vivencias e exemplos
de assertividade.
Ter tempo para jogos que auxiliam a criança a saber perder e ganhar,
controlar suas emoções e comportamentos.
Valorize as atitudes positivas da criança, de forma a valorizar e estimular
esses comportamentos.

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 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

Durante as crises, sempre aguarde para intervir, até que a criança se

acalme. Somente nesse momento você deve conversar com ela sobre o
que aconteceu. Espere ela se acalmar.

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 COMO CONTROLAR A AGRESSIVIDADE E A IRRITABILIDADE NO TOD

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
BARROS, Patrícia.SILVA, Fábio Barbirato Nascimento. Origem e manutenção do comportamento
agressivo na infância e adolescência. Rev. bras.ter. cogn. v.2 n.1 Rio de Janeiro jun. 2006. Disponível
em: <<http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1808-56872006000100006.
Acesso em 12 fev 2021.

FOCUS. O que fazer quando o TDAH e TOD coocorrem? . Disponível em:<<

http://focustdah.com.br/2019/04/03/o-que-fazer-quando-o-tdah-e-tod-coocorrem/>>. Acesso em 12
fev 2021.

GREVET, Eugenio Horacio et al. Transtorno de oposição e desafio e transtorno de conduta: os

desfechos no TDAH em adultos. J. bras. psiquiatr. vol.56 suppl.1 Rio de Janeiro 2007. Disponível em:
<https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0047-20852007000500008> Acesso em
12 fev 2021.

LEAHY, Robert. TIRCH, Dennis. NAPOLITANO, Lisa A. Regulação Emocional em Psicoterapia: um guia
para o terapeuta cognitivo-comportamental. Trad. Ivo Oliveira. Porto Alegre: Artmed. 331 p.2013.
PIRES, J. Regulação Emocional em Psicoterapia: um guia para o terapeuta cognitivo-comportamental.
Psico-USF vol.19 no.2 Itatiba May/Aug. 2014. Disponível em:<<
https://doi.org/10.1590/1413-82712014019002016. Acesso em 12 fev 2021.

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