O DEFENSOR [ISFJ]

LUCIENE LOPES JORGE

O DEFENSOR
PROTETOR|CALOROSO|GENTIL

I S F J

57 16 22 13

Este laudo foi gerado pela plataforma da HMI e corresponde ao evento Turma Missão Trainer
 O DEFENSOR [ISFJ]

Você vive num mundo concreto e gentil. Você é uma pessoa

verdadeiramente calorosa e bondosa, e que acredita no lado bom
das pessoas. Valorizando harmonia e a cooperação entre as
pessoas, você é provavelmente extremamente sensível aos
sentimentos delas. Você é de muito valor para as pessoas porque
você tem uma consideração e uma preocupação muito grande com
elas, além de uma capacidade de trazer à tona o melhor que elas
tem a oferecer como pessoas, devido ao seu forte desejo de
acreditar sempre nas melhores partes delas.
Você tem um rico mundo interior que geralmente não fica óbvio
para quem não te conhece de verdade. Você constantemente
absorve informações sobre pessoas e situações que tenham uma
importância pessoal para você, e as armazena. Esta tremenda
compilação de informações é, na maioria das vezes,
assustadoramente precisa, já que você tem uma memória
excepcional para coisas que são importantes para você. Não seria
exagero você conseguir lembrar de uma certa expressão facial, ou
de ricos detalhes de uma conversa acontecida há anos atrás, se
essa situação realmente te marcou.
Você tem uma ideia muito clara da maneira que as coisas
deveriam ser, e se esforça para atingi-la. Você dá valor à
segurança e à gentileza, e respeita as tradições e as leis. Você
tende a acreditar que os sistemas vigentes existem porque
simplesmente eles funcionam. Portanto, é provável que você não
aceite maneiras novas de fazer as coisas a não ser que te
demonstrem de um jeito concreto o porquê dessas maneiras serem
melhores do que as convencionais.
Você aprende muito melhor fazendo do que lendo num livro e
depois aplicando a teoria. Por essa razão não é muito provável que
você se encontre em áreas que necessitam de análises através
teorias ou de conceitos abstratos. Pra você, o que mais vale é a
aplicação prática. Métodos tradicionais usados no ensino superior
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requerem muita teoria e abstração, e tendem a ser um fardo para

você, pois você prefere muito mais aprender uma tarefa com
alguém te mostrando qual a sua aplicação prática. Assim que você
aprende essa tarefa e compreende sua importância prática, você a
cumpre fielmente e incansavelmente. Você é extremamente
confiável: as pessoas podem depender de você quando você se
compromete.
Você tem uma noção de espaço, função, e de aparência
estética muito bem desenvolvida. Por isso, é provável que você
tenha uma casa muito bem decorada e funcional. Na verdade, você
seria um ótimo decorador de interiores. Esta sua habilidade
especial, combinada à sua sensibilidade aos sentimentos e aos
desejos dos outros, faz com que você seja uma ótima pessoa para
escolher presentes, sabendo encontrar o presente certo que
realmente será apreciado por quem o receber.
Mais do que a maioria das outras pessoas, você é
extremamente ciente dos seus próprios sentimentos internos,
assim como os das outras pessoas. Porém, você normalmente não
expressa os seus sentimentos, guardando-os dentro de si. Se
esses forem sentimentos negativos, eles poderão crescer dentro de
você até que virem julgamentos contra as pessoas (e a essa altura
são geralmente julgamentos duros e difíceis de ser desfeitos). Com
o tempo você aprenderá a se expressar, encontrando caminhos
para extravasar suas fortes emoções.
Da mesma maneira que não é provável que você expresse
seus sentimentos, você também não dirá às pessoas que sabe
como elas se sentem. No entanto, você se expressa quando sente
que outro indivíduo realmente precisa de ajuda, e nessas situações
você pode realmente ajudar essas pessoas a compreender o que
sentem.
Você tem um senso muito forte de responsabilidade e de dever.
Você assume suas responsabilidades com muita seriedade, e as
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pessoas podem contar contigo: você irá com elas até o fim. Por
essa razão, as pessoas tendem a confiar vem você. O único
problema é que você tem dificuldade de dizer "não" quando as
pessoas pedem que você faça algo, e pode acabar se
sobrecarregado dessa forma. Nesses casos, você precisa aprender
a identificar, valorizar, e expressar suas próprias vontades e
necessidades. Claro, isso se você não quiser mais ficar se
sobrecarregando e não se sentir valorizado pelo que você faz pelas
pessoas.
Você precisa que as pessoas falem bem de você. Na falta
destes elogios, ou frente a críticas, você se desanima e pode até
ficar deprimido. Quando você está um triste ou em situações de
muito estresse, você começa a pensar em todas as coisas que
poderiam dar errado na sua vida. Dessa maneira você se sentirá
fortemente inadequada nesse com o mundo, se convencendo de
que "tudo só dá errado", ou "eu não faço nada direito".
Finalizando, você é uma pessoa calorosa, generosa,
responsável, e em que as pessoas podem confiar. Você tem muitos
dons especiais a oferecer ao mundo, como sua sensibilidade para
com os outros, e sua forte capacidade de manter as coisas
funcionando corretamente. Você precisa se lembrar de não ser
crítico demais consigo mesmo, e de se dar um pouco do calor e do
amor que você oferece livremente às outras pessoas.
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SOBRE O SEU RELATÓRIO

O seu relatório interpretativo HMI (Human

Mastery Indicator) foi produzido para ajudar
você entender seu perfil comportamental com
base nos 16 tipos de personalidade
desenvolvido por Carl Gustav Jung.

As perguntas da avaliação do HMI são projetadas para que, ao responder

a uma pergunta, vocês mostre qual preferência em um dos quatro pares
de opostos que você tem preferência.
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Embora cada um de nós possa usar todas as preferências pelo menos

uma parte do tempo, as pessoas normalmente encontram uma em cada
par mais confortável e natural do que o seu oposto. Pense nas suas
escolhas como algo como ser destro ou canhoto

Ambas as mãos são maravilhosas e úteis, mas a maioria das pessoas usa
a mão que prefere naturalmente com mais frequência e se torna mais
adepto disso. Da mesma forma, suas preferências de tipo são escolhas
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entre qualidades igualmente valiosas e úteis.

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ISFJ
O DEFENSOR
UMA VISÃO GERAL

Os ISFJs, geralmente, são gentis, práticos, acolhedores, leais e

atenciosos. Eles focam sua energia para dentro e reenergizam-se
completamente, gastando tempo por vontade própria. O ISFJ é,
frequentemente, tímido e quieto e, geralmente, compartilha seus
pensamentos e sentimentos com amigos próximos. A família é importante
para um ISFJ e ele também valoriza fatos, precisão e exatidão. Ele está
em sintonia com seus sentimentos e é capaz de manter a calma em
situações difíceis. O ISFJ também é conhecido por cumprir seus
compromissos e ter uma opinião firme uma vez tomada a decisão.

Os ISFJs tendem a serem pessoas orientadas e direcionam sua atenção

para as necessidades dos outros. Eles, geralmente, procuram o melhor
nas pessoas e concentram-se em extrair essas qualidades durante sua
interação. Os valores dos ISFJs são refletidos em suas escolhas e eles
tendem a dar uma grande importância à harmonia e cooperação. Eles não
gostam de conflitos e trabalham para adaptarem-se às outras pessoas. O
ISFJ quer ajudar as pessoas e, muitas vezes considera suas próprias
necessidades somente depois de atender às necessidades dos outros.
Assim sendo, ele usa ações para expressar sua preocupação por alguém
e desafia o comportamento de outras pessoas quando suas ações são
percebidas como prejudiciais. Ele é um indivíduo generoso e raramente
aceita reconhecimento por tudo o que faz. O ISFJ exige feedback de
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outras pessoas e a ausência de comentários positivos pode levar ao

desânimo.

Um ISFJ, geralmente, é focado em tarefas e cumpre os prazos e concluirá

todas as tarefas necessárias. Em seu trabalho, ele adere a tradições,
desfruta de rotinas e deseja instruções claras. O ISFJ tem tendência a
reunir fatos e detalhes em todo o dia e armazena essas informações em
sua memória. Ele é, portanto, capaz de recordar detalhes específicos e,
frequentemente, coisas que pertencem às pessoas. O ISFJ dedica tempo
e energia para concluir as tarefas que julgarem necessárias. Ele
estabelece procedimentos para garantir que as necessidades e desejos
das pessoas sejam atendidos. Um ISFJ naturalmente se concentra no
presente e não está interessado em possibilidades futuras. Ele hesita em
aceitar ou programar alterações em um processo eficiente. A mudança
pode ser vista como aceitável quando há evidências que mostram o
benefício potencial para as pessoas ou a possibilidade de melhorar um
procedimento.
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O TIPO ISFJ E A SUA VIDA PROFISSIONAL

APRENDENDO

O aluno do ISFJ, frequentemente...

* Aprende melhor através da aplicação prática de informações;

* Verifica a precisão dos fatos e usa essas informações para aprimorar
ainda mais o aprendizado;
* Deseja que as informações sejam claramente comunicadas;
* Prefere estudar por conta própria.

ESCREVENDO

O ISFJ gosta de escrever textos de fácil leitura. Ele pode ter interesse na
ficção histórica que influencie seu formato de redação e o tipo de fatos que
eles incluem. O ISFJ, geralmente, não gosta de redação técnica e supera
referenciando os formatos anteriores. Ele prefere escrever documentos
que não incluem teorias ou análise de informações. Ele também pode
hesitar em tentar novos processos de escrita. Além disso, um ISFJ pode
não ser confiante em suas habilidades e, às vezes, não quer deixar que
outras pessoas leiam seus textos.

No processo de escrita, o ISFJ, frequentemente...

* Coleta e organiza fatos e cria uma diretriz;

* Precisa alocar tempo suficiente para reflexão, pois esse é um
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processo-chave na redação;
* Prefere um ambiente de trabalho silencioso para facilitar sua reflexão;
* Evita usar a tecnologia para compor seus documentos, a menos que ele
já esteja confortável usando um computador;
* Cumpre seus prazos;
* Escreve um rascunho e, se necessário, revisa a redação para eliminar os
fatos adicionais e destacar os aspectos comuns;

PROCRASTINAÇÃO

Um ISFJ, geralmente, completa minuciosamente cada tarefa, papel e

relatório. No entanto, pode ser difícil para ele ter tempo suficiente para
concluir cada tarefa atribuída no nível ideal. Um ISFJ pode procrastinar ou
deixar um projeto incompleto se não conseguir cumprir seus próprios altos
padrões ou se sentir sobrecarregado com as informações e dados que ele
compilou. Para superar isso, um ISFJ deve tentar dar um passo atrás e
olhar para o quadro geral.

CARREIRA

Um ISFJ tende a encontrar satisfação em carreiras com as seguintes

características:

* Fornece um produto ou serviço tangível para as pessoas;

* Oferece um ambiente de trabalho de suporte, seguro e tradicional;
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* Enfatiza a coleta e incorporação de fatos e detalhes;

* Oferece um ambiente de trabalho silencioso com tarefas independentes
ou interação individual;
* Requer teoria limitada ou análise de informações;
* Combina o desejo de organização e estrutura com a consideração
natural dos outros;
* Reconhece e aprecia seu envolvimento individual.

Ao explorar as opções de carreira, um ISFJ, frequentemente...

* Começa analisando seus objetivos gerais de carreira e coleta fatos

relacionados à ela;
* Estabelece metas e cria um plano de ação;
* Precisa lembrar-se de incluir metas em longo prazo em seu
planejamento de carreira;
* Filtra naturalmente suas opções através do que elas valorizam;
* Precisa lembrar-se de incluir uma avaliação objetiva e lógica de cada
opção.

PROFISSÕES A CONSIDERAR

A seguir, é apresentada uma lista de ocupações sugeridas que se

encaixam nas qualidades de um ISFJ ou são carreiras que outros ISFJs
encontraram ser satisfatórias. Use essa lista como ponto de partida para
uma investigação mais aprofundada, mas não limite suas opções apenas
a esta lista.

* Professor de pré-escola / Ensino fundamental

* Cuidado infantil / Primeira infância
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* Desenvolvimento
* Professor de Fonoaudiologia
* Assessor de Professores
* Administrador educacional
* Motorista de ônibus escolar
* Decorador de interiores
* Designer
* Vendedor de varejo
* Merchandiser de moda
* Representante de Atendimento ao Cliente
* Lojista
* Serviço de alimentação
* Trabalhador doméstico particular
* Guarda de Pousada
* Administrador de pessoal
* Gerente de escritório
* Administrador e Gerente
* Assistente Administrativo
* Paralegal
* Bibliotecário / Arquivista
* Contador
* Supervisor de escritório
* Secretário
* Operador de computador
* Administrador de serviços sociais
* Trabalhador social
* Conselheiro pessoal
* Trabalhador religioso
* Médico de Osteopatia
* Tecnólogo Médico
* Vendedor de Equipamento médico
* Administrador de assistência médica
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* Higienista dental
* Fisioterapeuta
* Fonoaudiólogo
* Oficial de justiça
* nutricionista
* Curador
* Eletricista
* Economia doméstica

À PROCURA DE EMPREGO

Durante a busca de emprego, um ISFJ, frequentemente...

* Organiza sua busca de emprego e pesquisa possíveis empregos;

* Adapta o documento de busca de trabalho para destacar sua ética de
trabalho louvável;
* Precisa considerar intencionalmente empresas que, atualmente, não
listam posições;
* Faz contato com pessoas selecionadas;
* Precisa ser agressivo e buscar oportunidades através do
acompanhamento com os empregadores;
* Avalia logicamente suas opções de trabalho;
* Precisa ser cauteloso para não levar para o lado pessoal, se não for
selecionado para um emprego.

Durante uma entrevista, um ISFJ, frequentemente...

* Apresenta sua atitude de jogador de equipe;

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* Fornece uma descrição clara de suas experiências passadas;

* Beneficia-se em promover suas habilidades ou responder a perguntas
gerais;
* Precisa lembrar-se de parecer entusiasmado;
* Precisa aprender com as pessoas as habilidades vinculadas aos
'resultados finais' e como apresentá-las para uma empresa.

TRABALHO

No trabalho, o ISFJ, frequentemente...

* É preciso, prático, organizado e trabalhador;

* Usa uma abordagem passo a passo para concluir seu trabalho;
* Completa todas as tarefas atribuídas com atenção cuidadosa aos
detalhes e com eficiência ideal;
* Segue procedimentos e defende a estrutura organizacional tradicional;
* É responsável, realista e confiável;
* Usa uma abordagem organizada e abrangente para cumprir seus
compromissos;
* Desfruta em ajudar seus colegas de trabalho;
* Alcança ótimos resultados quando ele foca sua atenção em um projeto
de cada vez;
* Prefere um espaço de trabalho silencioso com interrupção limitada;
* Trabalha melhor quando apreciado por suas contribuições e realizações.

No trabalho, os ISFJs devem estar cientes de que eles podem...

* Precisar procurar intencionalmente possibilidades futuras;

* Requerer tempo de preparação adequado para projetos e apresentações;
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* Não gostar de mudanças e têm dificuldade em alterar suas decisões;

* Sentirem-se obrigados pela responsabilidade e, provavelmente, optam
por não delegar tarefas adicionais;
* Não ter certeza em como solicitar ajuda quando se sentirem
sobrecarregados com tarefas adicionais;
* Desenvolver um suporte crescente aos procedimentos, e podem
tornar-se rígidos, inflexíveis ou ressentidos quando não sentirem-se
apreciados;
* Lutar para aprender novas habilidades ou multitarefas devido aos seus
altos padrões de trabalho;
* Precisar ser assertivos para que outros não tirem vantagem de seu
desejo de ajudar as pessoas;
* Precisar aprender a aceitar o reconhecimento de outras pessoas.

TRABALHO EM EQUIPE

Em uma equipe, o ISFJ, frequentemente...

* É um membro eficaz da equipe consistente e confiável;

* Trabalha em benefício da equipe;
* Registra as informações e faz anotações excelentes;
* Espera que os membros da equipe contribuam para o trabalho em grupo;
* Sobressai em cooperar com as pessoas e cria harmonia;
* Influencia sua equipe, respeitando e fornecendo informações detalhadas.

Em uma equipe, o ISFJ deve estar ciente de que pode...

* Ficar frustrado quando os membros do grupo não estão preparados para

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as reuniões, são facilmente distraídos ou negligenciam os fatos;

* Ser visto como muito sério;
* Precisar lembrar-se de permitir que outras pessoas se divertir;
* Precisar defender suas próprias ideias.

LIDERANÇA

Como líder, o ISFJ, frequentemente...

* Segue as políticas e procedimentos da organização;

* Concentra-se nos detalhes e organiza as informações;
* Garante que as tarefas sejam concluídas no prazo;
* Incentiva os membros da equipe;
* Avalia as necessidades do grupo e promove todos os níveis de
desenvolvimento;
* Se sobressai no ensino de novas tarefas para os outros.

COMUNICAÇÃO

O ISFJ, frequentemente...

* É conhecido por suas boas habilidades de escuta;

* Prefere interação individual;
* Limita as informações pessoais que ele compartilha, a menos que veja
as informações como benéficas;
* Deseja ouvir os detalhes, uma explicação do que é esperado e, se
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necessário, seus papéis e responsabilidades;

* Está interessado em ouvir feedback positivo de outras pessoas.

O ISFJ deve estar ciente de que ele pode precisar...

* Trabalhar em resumir informações e conectá-las aos conceitos gerais;

* Aprender a comunicar suas realizações;
* Aprender a não levar o feedback muito pessoalmente.

TOMANDO DECISÕES

Quando se trata de tomada de decisão, o ISFJ frequentemente...

* Começa examinando a situação e reúne os fatos;

* Avalia as informações com base em seus valores e no potencial impacto
nas pessoas;
* Reflete sobre sua decisão de garantir que ele fez uma escolha justa;
* Precisa garantir que ele examina, objetivamente, os aspectos práticos de
uma decisão;
* Precisa levar um tempo durante o processo de tomada de decisão.

LIDANDO COM AS PESSOAS

O ISFJ tem uma abordagem do tipo "trabalhe antes do jogo" da vida e

concluirá todas as tarefas antes de se permitir relaxar. Em sua vida
pessoal, ele se esforça ao máximo para ajudar membros da família,
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colegas de quarto e amigos. Às vezes, ele pode permitir que suas próprias
necessidades sejam negligenciadas. É importante que um ISFJ identifique
suas próprias necessidades e trabalhe para cumpri-los. Em seus
relacionamentos pessoais, o ISFJ tende a namorar menos do que outros.
No geral, o ISFJ pode precisar fazer uma pausa e agendar horários
específicos para 'jogar'.

ESTRESSE

Um ISFJ, geralmente, vivencia o estresse quando...

* Tenta atender seu próprio alto padrão de trabalho;

* Outros trabalhos inadequados têm um impacto negativo em seu próprio
trabalho;
* As pessoas não usam o bom senso ou ignoram os fatos;
* Dado um tempo inadequado para preparar;
* Existe conflito em seu ambiente profissional ou pessoal;
* Solicitado para fazer alterações sem motivo;
* Sentir dúvida sobre possíveis resultados futuros;
* Negar suas próprias necessidades pessoais.

Um ISFJ quando é afetado por estresse, um ISFJ, frequentemente...

* Sente-se incapaz de concluir qualquer tarefa ou vê uma opção

alternativa;
* Leva o estresse com ele depois de sair da situação;
* Tem dificuldade para resolver o problema e evita situações difíceis;
* É suscetível a pensamentos negativos que podem levar a uma atitude
deprimida e resistência adicional à mudança;
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* Com estresse extremo ou crônico, começa a imaginar todos os possíveis

resultados negativos e os piores cenários.

Um ISFJ pode reduzir o estresse em...

* Perseverar na difícil situação;

* Usar estratégias passadas que, comprovadamente, diminuem seu
estresse;
* Assistir televisão, dormir ou se voltar para a religião;
* Delegar algumas de suas responsabilidades;
* Colocar os fatos em perspectiva;
* Fazer atividades que exijam um quadro mental criativo;
* Trabalhar para melhorar sua autoconfiança;
* Aprender a ser mais assertive.
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* Gravar vídeos e postar na internet.

* Fazer networking (Iniciar uma conversa - quanto maior o número de
pessoas melhor)
* Ministrar palestras
* Participar e interagir nos eventos que tenham muitas pessoas, como
seminários e treinamentos.

Durante alguns minutos praticar meditação Mindfuness¹ deixando a mente

vazia.
Ficar algumas horas sozinho (a)

Praticar Meditação Pranayama² em ambientes diversos

1. Ambientes Natural 2. Ambientes Quentes 3. Ambientes Frios

Meditação Pranayama² - Encontre a meditação guiada no Google ou

YouTube
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Pela manhã fazer ensaio mental de como será o seu dia.

Fazer exercícios de lógica - Ex. Sudoku

Abrace 7 pessoas por dia

Faça carinho em 2 pets por dia durante 5 minutos

Fazer check-list de tudo o que vai executar durante a dia

Fazer check-list de tudo o que vai executar durante a semana
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Fazer um caminho diferente do qual já está habituado (a)

Andar pela casa no escuro
Se vestir numa sequência diferente da qual está acostumado (a)
Montar um quebra-cabeça.
Escovar os dentes com a mão oposta a qual está acostumado (a)
Fazer compras no supermercado sem lista.
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