o que são, os tipos, funções e quais as principais fontes
O que São Proteínas
As proteínas são compostos orgânicos constituídas por aminoácidos que formam cadeias entre si por intermédio de ligações peptídicas. Esses aminoácidos são formados por um carbono, um ácido carboxílico, uma amina e um radical, o qual varia de aminoácido para aminoácido, dando- lhe sua identidade e função.
Os tipos de Proteínas
Quanto a origem: animal e vegetal/ sintética (proteína sintetizada em
laboratório) Quanto a estrutura: globulares e fibrosas Quanto a função: simples, conjugada e derivada Quanto a organização espacial da cadeia: simples, dupla, terciária, quaternária
As funções no organismo Proteínas
Estrutura, transporte, hormonal, anticorpo, antígeno, enzima, receptor de
membrana. Principais fontes alimentares Proteínas
As proteínas podem ser encontradas numa ampla variedade de alimentos
de origem animal e vegetal. A carne, os ovos, o leite e o peixe são fontes de proteínas completas. Entre as principais fontes vegetais ricas em proteína estão as leguminosas, principalmente o feijão, as lentilhas, a soja ou o grão-de-bico e alguns grãos, como arroz, trigo, cevada, aveia, centeio.