ERGONOMIA

NA ADMINISTRAÇÃO
 Bursites

Mialgias
DOENÇAS MAIS Hérnia de disco
COMUNS NESSA
ÁREA: Dor crônica na costa

Dor no pescoço/ombros

Estresse
FATORES A SEREM CONSIDERADOS NA ERGONOMIA
DURANTE AS ATIVIDADES DE TRABALHO:

Quantidade Temperatura
Iluminação Ventilação
de ruído no ambiente

Estresse Transporte
profissional e de materiais Postura
carga mental pesados
 EQUIPAMENTOS QUE AUXILIAM NA
MELHORIA DA ERGONOMIA: CADEIRA
ERGONOMICA

• A cadeira ergonômica auxilia na melhoria da

postura e também contribui para o conforto e
esquilibrio Por este motivo, existem normas
regulamentadoras que devem ser aplicadas a esse
tipo de mobiliário.
CORRETOR
POSTURAL:

• O corretor serve para dar

suporte para a parte
inferior das costa, ombros
e pescoço.Assim, o corpo
fica alinhado da forma
ideal, evitando problemas
de coluna e melhorando a
qualidade de vida.
SUPORTE PARA PÉS:

• AUXILIA NA CORREÇÃO DA P
OSTURA E É FUNDAMENTAL
PARA QUE A REGIÃO FEMURAL
POSTERIOR FIQUE SEM
COMPRESSÃO EVITANDO A
MÁ CIRCULAÇÃO PELA
COMPRESSÃO DAS COXAS
NOS ASSENTOS DAS
CADEIRAS.
CUIDADOS
ERGONOMICOS QUE
VOCÊ PODE TER PARA
A MELHORIA DAS
ATIVIDADES NO
TRABALHO
CUIDADOS PARA A MELHORIA NAS ATIVIDADES DE
TRABALHO:

Faça pausas Não Use os

Tenha uma Usar uma boa Saber a hora
entre as ultrapassar equipamentos
boa postura iluminação de parar
atividades seus limites corretos
 Conscientizar e treinar
os funcionários para que
exerção suas funções Adequar a mobília
por meio de técnicas
ergonômicas O QUE AS
EMPRESAS
A sinalização de
PODEM FAZER
ruídos dos postos de
trabalho
Adequar a ventilação
PARA A
MELHORIA DA
A iluminação
ERGONOMIA
NO TRABALHO?