ERGONOMIA

Conceitos e
Fundamentos
1

Prof. Dr. Eng. Renato de Aguiar T. Mendes

ERGONOMIA

 Trata-se de uma disciplina orientada para uma

abordagem sistêmica de todos os aspectos da
atividade humana. Para darem conta da amplitude
dessa dimensão e poderem intervir nas atividades
do trabalho é preciso que os ergonomistas tenham
uma abordagem holística de todo o campo de ação
da disciplina, tanto em seus aspectos físicos e
cognitivos, como sociais, organizacionais,
2
ambientais, etc. (ABERGO, 2018).
ERGONOMIA
 O Trabalho

Aplicação da atividade humana a

qualquer exercício de caráter
físico e intelectual

“O trabalho é um meio de se
ganhar, não de perder a vida” 3
ERGONOMIA
Trabalho: Qual a origem da
palavra?

Trabalho = Tripalium (Latim Vulgar)

(Três Paus – Ferramenta de
Tortura)

4
ERGONOMIA

5
ERGONOMIA
 “Otrabalho é um importante meio,
através do qual o ser humano
procura se relacionar com o
mundo, num processo de busca
do prazer e fuga do sofrimento”
FREUD.

6
ERGONOMIA
 Histórico da revolução dos processos de
trabalho:
 1900 – Início da Administração Científica
– Taylor
> Adaptação do homem ao trabalho
(Deve-se contratar baixinhos para pintores de
rodapé)

“Eu quero em minha empresa

trabalhadores com a força e a 7
inteligência de um boi” Taylor.
ERGONOMIA
 SéculoXX – Início das linhas de montagem
– Henry Ford
 Ritmo de trabalho contínuo determinado
pela esteira – Resultando em alta
sobrecarga de trabalho

“ Em minha empresa, antes de entrar o

trabalhador pendura o chapéu e deixa
também a inteligência”
8
ERGONOMIA

 Filme – Tempos Modernos

Charles Chaplin

9
ERGONOMIA
 É o conjunto de ciências e tecnologias que
procuram o ajuste confortável, produtivo e seguro
entre o ser humano e o seu trabalho, basicamente
procurando adaptar o trabalho às características do
ser humano.

“Adaptar
o Trabalho ao
Homem”( E não o contrário)
10
ERGONOMIA
 Prevenção de doenças no trabalho
 Prevenção de acidentes no trabalho
 Melhoria da produtividade
 Melhoria da confiabilidade humana
(Controladores de Vôo)
 Melhoria do conforto no trabalho
 Melhoria da qualidade de vida

11
ERGONOMIA
 4 Abordagens:
 Mobiliários do trabalho (Mesas, cadeiras,
bancadas)
 Fatores Ambientais (Temperatura, ruído, vibração)

 Organização do trabalho (Ritmo de trabalho,

relacionamentos com chefias, sobrecarga de
trabalho)
 Posturas no trabalho (Colaborador trabalhando
com a coluna curvada, manuseio de cargas de
maneira inadequada)
12
ERGONOMIA
 Mobiliários de trabalho:

 Mesa;
 Cadeira:
 Teclado;
 Gabinete e CPU;
 Apoio para pés;
 Iluminação;
 Organização;
 Suporte para teclado;
 Altura de local de operação de máquina, etc...
13
ERGONOMIA
 Fatores Ambientais:

 Iluminação;
 Ruído;
 Temperatura;
 Vibração;
 Velocidade do vento, etc...

14
ERGONOMIA
 Posturas de trabalho:

 Flexão;

 Extensão;

 Desvios de punho;

 Abdução;

 Trabalho com membros superiores acima do nível

dos ombros;
15

 Torção, etc...
ERGONOMIA

 Em relação à Organização do Trabalho, os

principais fatores que podem contribuir para o
aparecimento das Lesões por Esforço Repetitivo
(LER) são:

 1) Pagamento de prêmios de produção;

 2) Ausência de pausas;

 3) Prática de horas-extras e;
16
 4) Dupla jornada de trabalho
ERGONOMIA
 Existem diversos profissionais que podem colaborar na solução de
problemas ergonômicos. Dentre tais profissionais, destacam-se:

 Médicos do Trabalho;

 Engenheiros de Projeto;

 Engenheiros de Produção;

 Engenheiros de Segurança do Trabalho;

 Psicólogos;

 Enfermeiros do Trabalho;

 Fisioterapeutas;
17
 Administradores.
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

 O item 17.1.2. da NR 17 estabelece que: “Para

avaliar a adaptação das condições de trabalho às
características psicofisiológicas dos trabalhadores,
cabe ao empregador realizar a análise ergonômica
do trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo,
as condições de trabalho, conforme estabelecido
nesta Norma.

18
ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO

 As condições de trabalho incluem os seguintes

aspectos:

 Levantamento, transporte e descarga de materiais;

 Mobiliário;

 Equipamentos;

 Condições ambientais do posto de trabalho;

 Organização do trabalho.
19
MANUSEIO DE CARGAS

 As dores são causadas principalmente pelo

manuseio de cargas pesadas, exigência de
posturas inadequadas e repetições exageradas dos
movimentos

20
 O trabalho manual de cargas pode ser aliviado por
meio do uso de carros de mão.

21
O mobiliário do Posto de Trabalho deve
ser concebido com regulagens que
permitam ao trabalhador adaptá-lo às suas
características antropométricas (altura,
peso, comprimento das pernas, etc.).

22
FATORES AMBIENTAIS:

 A NR 17 estabelece alguns parâmetros de conforto

para os locais de trabalho:

1) níveis de ruído: de acordo com a NBR 10152;

2) índice de temperatura: entre 20 e 23º C ;

3) velocidade do ar: não superior a 0,75m/s;

4) umidade relativa do ar: não inferior a 40 %.

23
ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO:

 A NR 17 também ressalta que a Organização do

Trabalho, deve levar em consideração:

 as normas de produção;

 o modo operatório;

 exigência de tempo;

 o ritmo de trabalho;

 o conteúdo das tarefas

24
TRAUMAS MUSCULARES

 Traumas Musculares Ocorrem basicamente devido

a duas causas: impacto e esforço excessivo.

1) Trauma por impacto: ocorre quando a pessoa é

atingida por uma força súbita, durante um curto
espaço de tempo, em uma região específica do
corpo.

25
TRAUMAS MUSCULARES

2) Trauma por esforço excessivo: causado por

movimentos altamente repetitivos, como nas linhas
de montagem ou trabalho de digitação, sem a
concessão das de

Provoca lesões como: tendinites, tenossinovites,

compressões nervosas e distúrbios lomvidas pausas.

26
ERGONOMIA

 No dia 28 de fevereiro de 2018, a Fundacentro

publicou uma matéria sobre um levantamento das
lesões e doenças relacionadas ao trabalho que
mais tem acometido os trabalhadores, no período
de 2006 a 2016.

Conclusão da Pesquisa: as LER/Dort continuam a figurar entre as

doenças ocupacionais que mais geram incapacidade produtiva
27
prolongada.
ERGONOMIA

 A Previdência Social, registrou em 2016, o

afastamento de 75,3 mil trabalhadores em razão de
quadros depressivos, com direito a recebimento de
auxílio-doença, o que representa 37,8% de todas
as licenças médicas motivadas por transtornos
mentais e comportamentais no mesmo ano.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) revela que até 2020 a

depressão será a doença mais incapacitante do mundo.
28
FATOR PSICOSSOCIAL - ESTRESSE

Segundo Andrews (2001), sob o ponto de vista de manifestação

clínica, três são os estágios típicos do estresse:

 1) Psicossomático: há perda do apetite, da memória e do

sono. O indivíduo se sente ansioso, cansado e, em muitos
casos, apresenta transtornos mentais.

 2) Físico: distúrbios gerais, em razão da queda do sistema

imunológico, provocando o enfraquecimento dos órgãos.

 3) Problemas crônicos: resultante da exaustão orgânica, tais

como doenças cardíacas e úlceras
29
FATOR PSICOSSOCIAL - ESTRESSE

 A Síndrome de Burnout, também conhecida como

Esgotamento Emocional, é uma consequência do
acúmulo excessivo de estresse, que leva o
trabalhador ao estado de apatia ou depressão
(PACHECO, 2005).

30
BURNOUT

 Cansaço;

 Náuseas;

 Alterações de apetite;

 Gastrite;

 Alterações cardiorrespiratórias;

 Insônia;

 Sentimentos constantes de fracasso e insegurança.

31
FERRAMENTAS ERGONÔMICAS

 Check – List Couto para avaliação das condições

ergonômicas em postos de trabalho e ambientes
informatizados;

 EQUAÇÃO DE NIOSH – Levantamento de peso;

 Check-list OCRA;

 NASA – TLX;

 SNOOK CIRIELO – puxa/empurra;

32
 Etc...
CHECK-LIST COUTO

 Cadeira; o Gabinete e CPU;

 Mesa; o Notebook;
o Interação e Leiaute;
 Suporte de teclado;
o Sistema de trabalho;
 Apoio para pés;
o Iluminação;
 Porta-documentos;
o Acessibilidade.
 Teclado;

 Monitor de vídeo;
33
SITUAÇÕES:

34