Brincar e Sentir: Jogos para explorar emoções

Guia de Atividades
Aprender a Brincar
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ÍNDICE
INTRODUÇÃO ...........................................................................................................................................................4
TEMA 1 – Brincar e Sentir ........................................................................................................................................5
Atividade 1: Jogo da Música e do Silêncio .......................................................................................................... 5
Atividade 2: Desenho às Cegas............................................................................................................................ 6
Atividade 3: Fantasma Amigo .............................................................................................................................. 7
Atividade 4: Inspira e Apanha.............................................................................................................................. 8
Atividade 5: Um Lugar por um Sorriso .............................................................................................................. 10
Atividade 6: A Teia da Amizade ......................................................................................................................... 11
TEMA 2 – Brincar e Descobrir ............................................................................................................................... 12
Atividade 1: KA FAO KHAI (Os ovos da mãe corvo)........................................................................................... 12
Atividade 2: Jogo de Pés .................................................................................................................................... 13
Atividade 3: O GUARDA DA COUVE BOA........................................................................................................... 14
Atividade 4: HANEQE (Mão atada) .................................................................................................................... 15
Atividade 5: Rebentar Balões ............................................................................................................................ 16
Atividade 6: GACHANKO .................................................................................................................................... 17
Atividade 7: CAZOLETE ...................................................................................................................................... 18
Atividade 8: Balões no Ar .................................................................................................................................. 19
Atividade 9: SALTO DE LA PALOMA (Salto da Pomba) ...................................................................................... 20
Atividade 10: Corrida de Jornais ....................................................................................................................... 21
TEMA 3 – Brincar lá fora ....................................................................................................................................... 22
Atividade 1: Teia Impossível .............................................................................................................................. 22
Atividade 2: Bolinhas de sabão ......................................................................................................................... 23
Atividade 3: Assalto ao Castelo ......................................................................................................................... 24
Atividade 4: Ski Imaginário ................................................................................................................................ 25
Atividade 5: Futebol sentado ............................................................................................................................ 26
Atividade 6: Criar uma paisagem ...................................................................................................................... 27
TEMA 4 – Brincar e Aprender ............................................................................................................................... 28
Atividade 1: Jogo da Memória........................................................................................................................... 28
Atividade 2: Fazer Plasticina Caseira ................................................................................................................. 29
Atividade 3: Caça ao Tesouro ............................................................................................................................ 30
Atividade 4: Alfabeto Alvo ................................................................................................................................. 32
Atividade 5: Número Alvo ................................................................................................................................. 33
Atividade 6: Quem é Quem? ............................................................................................................................. 34
Atividade 7: Telefone Estragado ....................................................................................................................... 35
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TEMA 5 – Jogos Tradicionais ................................................................................................................................. 36

Atividade 1: Jogo da Cadeira / Jogo da Cadeira Invertido ................................................................................ 36
Atividade 2: Jogo do Lenço ................................................................................................................................ 37
Atividade 3: Linda Falua..................................................................................................................................... 38
Atividade 4: A Rede dos Peixinhos .................................................................................................................... 39
Atividade 5: Macaquinho do Chinês ................................................................................................................. 40
Atividade 6: Mamã/Papá, dá licença? ............................................................................................................... 41
Atividade 7: Alerta Cor! .................................................................................................................................... 42
Atividade 8: Futebol humano ............................................................................................................................ 43
Atividade 9: Jogo do Mata /Mata Piolho........................................................................................................... 44
Atividade 10: Mímica ......................................................................................................................................... 45
Atividade 11: Ovelhas, Pastor e Ovelheiro ........................................................................................................ 46
Atividade 12: Jogo do Bowling .......................................................................................................................... 47
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INTRODUÇÃO
O presente documento constitui um instrumento auxiliar para o mentor que se encontra a

desenvolver o projeto da Atividade de Enriquecimento Curricular (AEC) de Aprender a Brincar.
Este documento, através do seu cariz prático, visa estimular a reflexão do mentor e o debate em
torno das propostas que enuncia. Trata-se de um documento inclusivo e flexível na sua
operacionalização, portanto, as finalidades e propostas de operacionalização são indicadas apenas
como uma referência para o mentor.
Este documento foi concebido por temáticas relevantes que visam dar apoio à planificação do
mentor.
Em cada temática sugerem-se um conjunto de atividades que podem contribuir para o
desenvolvimento de vários tipos de trabalho, de acordo com as orientações programáticas
apresentadas precedentemente no documento – “Guião didático do mentor”.
Nesta aceção, os exemplos apresentados constituem-se como meros indicativos e não esgotam as
possibilidades que se colocam aos mentores, às escolas e às comunidades.
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TEMA 1 – Brincar e Sentir
Atividade 1: Jogo da Música e do Silêncio
× Desenvolver situações motoras diversificadas e criativas;

× Possibilitar o desenvolvimento da agilidade e da coordenação;
Objetivos: × Desenvolver o equilíbrio, orientação espacial e diferentes formas de
deslocamento.
× Estimular o ritmo e as expressões corporais
Materiais: × Rádio (música)
Duração × 30 minutos
Palavras-chave × Música, Ritmo, Expressão Corporal, Emoções
Sugestão de implementação da atividade:

× Passo 1: dançar ao som da música
× Passo 2: quando a música parar, as crianças devem sentar-se no chão;
× Passo 3: se a música for rápida/lenta, devem mexer-se rápido/lento; se a música for divertida,
devem que sorrir. Se for triste, devem fazer uma cara triste. O último a sentar-se no chão, sai
do jogo.
Adaptações (maior/menor dificuldade):

× Não se aplica.
Reflexões finais:
× Gostaste do jogo?
× Foi para ti fácil identificar “emoções” na música? Já algum dia o tinhas tentado fazer?
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Atividade 2: Desenho às Cegas
× Criar situações que permitam ensaiar diferentes estratégias para resolver

dificuldades e problemas
× Promover o respeito pela diversidade
× Desenvolver capacidades expressivas e criativas, através de novos desafios
Objetivos:
× Tomar consciência dos sentidos e da sua importância no nosso corpo e nas
tarefas do quotidiano
× Estimular a capacidade de representação e comunicação
× Fomentar a capacidade de atenção e escuta ativa
× Folhas de papel (preferencialmente A3)
× Lápis de cor, lápis de cera ou marcadores
Materiais:
× Vendas para os olhos
× Música de fundo à escolha
Palavras-chave Criatividade, Confiança, Sentimentos.

× Cada criança deve ter à sua frente uma folha branca e lápis ou marcadores;
× Depois de todas colocarem uma venda nos olhos, a música começa a tocar;
× As crianças são desafiadas a desenhar e pintar livremente, ao som da música escolhida e
sempre com os olhos vendados;
× O tipo de música pode ir variando (calma, rápida, instrumental, com voz...);
× Quando a música termina, as crianças podem retirar as vendas dos olhos e observar o
resultado final.

× Não se aplica.
Reflexões finais:
× Este desafio foi fácil ou difícil para ti? Porquê?
× Como te sentiste a ter de procurar os lápis, pintar sem saber a cor e colorir a folha sem poderes
ver?
× Achas que o tipo de música influenciou a forma como pintaste? Porquê?
× O que achas do resultado final? Consegues dar um nome ao teu desenho?
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Atividade 3: Fantasma Amigo
× Reconhecer e valorizar o sentido de pertença ao grupo

× Desenvolver o respeito pelo Outro e o reconhecimento das características
individuais de cada um
Objetivos:
× Criar formas de dramatização, utilizando o corpo e a voz
× Promover relações interpessoais e competências de comunicação
× Estimular a criatividade e a imaginação
Materiais: × Lençol ou pano grande
Palavras-chave Relações Interpessoais, Comunicação, Atenção

× Senta-te em grupo com os teus amigos
× O jogador 1 sai da roda e fecha os olhos
× O jogador 2 esconde-se debaixo do lençol no centro da roda
× O jogador 1 regressa e, observando com atenção quem falta na roda, tenta adivinhar quem é o
elemento do grupo que está escondido debaixo do lençol (designado de Fantasma Amigo)
× Quando o jogador 1 adivinhar, o Fantasma Amigo salta do lençol
× O jogador 2 passa a ser o jogador 1 e outro elemento do grupo é escolhido para ser o Fantasma
Amigo
× O jogo termina quando todos tiverem sido o Fantasma Amigo

× Não se aplica
Reflexões finais:
× Quando estavas no papel do Fantasma Amigo, foi fácil ou difícil para ti estar no centro da roda?
Porquê?
× Como te sentiste a tentar descobrir quem era o Fantasma Amigo?
× Achas que este jogo foi importante para o grupo? Porquê?
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Atividade 4: Inspira e Apanha
× Promover o gosto pela prática regular de atividades lúdicas;

× Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas da
Objetivos: criança;
× Promover a consciencialização do próprio corpo, através da respiração –
inspiração e expiração.
× Palhinhas (tantas quanto o nº de jogadores)
× Papel colorido (uma cor por jogador)
Materiais: × Tesoura;
× Taças
Nota: caso não tenhas papel colorido, poderás utilizar folhas brancas e desenhar umas pintas das cores
que pretendes utilizar ou recortes de jornais e revistas.
Palavras-chave Respiração, Coordenação

× Recorta as folhas de papel coloridas, em papelinhos pequenos;
× Espalha os papéis numa mesa ou no chão;
× Entrega uma palhinha e uma taça a cada jogador;
× O objetivo do jogo é ser o mais rápido a apanhar os papéis correspondentes à sua cor;
× E como vamos apanhar os papéis? Encostas a ponta da palhinha ao papel e inspiras pela
palhinha para que fique preso e o consigas transportar para a tua taça.
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× Para a realização do jogo poderão ser constituídas em equipas e introduzido um sistema de
pontuação.
Reflexões finais:
× Divertiste-te a realizar este jogo?
× Foi fácil ou difícil para ti suster a respiração para segurar os papéis?
× Descobriste algum truque para ganhares rapidez?
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Atividade 5: Um Lugar por um Sorriso
× Desenvolver competências de persuasão;

Objetivos:
× Aprender a gerir situações de frustração.
Materiais: × Não se aplica
Palavras-chave Expressar sentimentos; gerir emoções

× Todos os elementos do grupo estão sentados em círculo, à exceção de um que, em pé, não tem
lugar.
× Para conseguir arranjá-lo deve dirigir-se a alguém, colocar-se na sua frente e dizer: “o teu lugar
por um sorriso”.
× A esse participante cabe a tarefa de responder, olhando o outro participante nos olhos: “gosto
muito de ti, mas não te posso sorrir.
× Se no decurso da frase não conseguir evitar um sorriso perde o lugar, cabendo-lhe agora a si a
tarefa de fazer rir outro participante para ficar com o lugar dele.
× Durante a tentativa, o participante não pode repetir o mesmo pedido mais do que duas vezes
seguidas à mesma pessoa, devendo em caso de insucesso passar a outra.

× Não se aplica
Reflexões finais:
× Como se sentiram a realizar esta atividade?
× Como se sentiram quando rejeitaram um sorriso?
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Atividade 6: A Teia da Amizade
× Promover o auto e hétero conhecimento;

× Estimular a partilha;
Objetivos:
× Desenvolver a autoconfiança;
× Potenciar o bom relacionamento interpessoal.
Materiais: × Um novelo de lã
Palavras-chave Auto e hereto conhecimento; Partilha; Confiança; Relações Interpessoais.

× Dispor os alunos em círculo.
× O mentor segura nas mãos o novelo.
× Em seguida prende a ponta do mesmo nos dedos.
× Pede para as crianças prestarem atenção à apresentação que ele fará de si mesmo.
× Assim, logo após se apresentar brevemente, dizendo quem é, de onde vem, idade, a que mais
gosta de brincar, etc., atira o novelo para uma criança.
× Essa criança apanha o novelo e, após enrolar a linha a um dos dedos, irá apresentar-se e atirar
o novelo para outro colega, e assim sucessivamente até todos se apresentarem.
× No final haverá no interior do círculo uma verdadeira teia de fios que os une uns aos outros.

× Não se aplica
Reflexões finais:
× O que observaram?
× O que significa a teia?
× O que aconteceria se um de vocês se soltasse?
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TEMA 2 – Brincar e Descobrir
Atividade 1: KA FAO KHAI (Os ovos da mãe corvo)
× Promover a colaboração;
× Fomentar o sentido de pertença ao grupo;
Objetivos:
× Desenvolver a agilidade;
× Potenciar a criação de estratégias.
× 10 pedras que representam ovos;
Materiais:
× Giz ou corda para marcar o chão.
Palavras-chave × Cooperação; Agilidade

O/A mentor(a) desenha um círculo no chão com cerca de 1m de diâmetro que representa o ninho do
corvo.
Dentro do ninho, coloca as dez pedras que representam os ovos e escolhe uma criança para fazer de
mãe corvo. A criança selecionada coloca-se dentro do círculo.
O jogo decorre em três fases distintas:
Fase 1 - O jogo começa quando um(a) dos/as jogadores/as diz “guarda os teus ovos”
1. Os jogadores que estão posicionados no exterior do círculo tentam retirar os ovos.
2. A mãe corvo defende os ovos com as mãos e os pés, ao mesmo tempo que tenta tocar num(a)
dos/as ladrões/ladras.
3. Se a mãe corvo conseguir tocar num(a) dos/as ladrões/ladras, o jogo recomeça sendo que a
criança que foi tocada, passa a desempenhar o papel de mãe corvo.
Fase 2 - Se os/as ladrões/ladras conseguem tirar todos os ovos sem que a mãe corvo lhes toque,
começa a segunda parte do jogo.
1. A mãe corvo venda os olhos.
2. Escondem-se os ovos.
3. Tira-se a venda à mãe corvo e esta tem três tentativas para tentar descobrir onde estão os
ovos.
4. Se a mãe corvo não conseguir encontrar os ovos, mostra-se-lhe onde estavam escondidos.
Fase 3
1. Quando a mãe corvo encontra os ovos, apanha um e tenta tocar num(a) jogador(a) com ele.
2. Aquele/a em que tocar, será a próxima mãe.
3. Se não tocar em ninguém, volta a ser a mãe corvo e o jogo começa de novo.
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Atividade 2: Jogo de Pés
× Desenvolver o equilíbrio e a lateralidade.

Objetivos: × Promover brincadeiras com atividade física,
× Substituir as tecnologias por outras atividades.
Materiais: × Folhas impressas/desenhadas com o desenho de pés.
Palavras-chave Equilíbrio, Concentração, Movimento

× Colocar as folhas impressas com os “pés” no chão com diversas direções;
× As crianças devem realizar o percurso respeitando as direções. Quando os pés não coincidem a
criança volta para o final da fila.

× Este jogo pode ser realizado em grupos com a componente competição: ganha o grupo que
conseguir completar o percurso de forma mais rápida, respeitando as regras.
Reflexões finais:
× Gostaste da atividade?
× Qual foi a tua maior dificuldade? Que estratégias utilizaste para ultrapassar essa dificuldade?
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Atividade 3: O GUARDA DA COUVE BOA
Objetivos:
Materiais: × Uma corda comprida (entre 1 a 5m)

× Selecionam-se duas crianças: uma desempenhará o papel de couve e outra, de guarda;
× A criança que desempenha o papel de couve, senta-se no chão e apanha a ponta da corda;
× A criança que desempenha o papel de guarda, fica de pé e apanha a outra ponta da corda;
× As restantes crianças tentam tocar na couve, sem que o guarda lhes toque;
× Quando o guarda toca num(a) jogador(a), este/a passa a assumir o lugar de couve e o que fazia
de couve passa a ser guarda. A crianças que fazia de guarda passa a fazer parte do conjunto de
jogadores/as que tocam na couve.
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Atividade 4: HANEQE (Mão atada)
Objetivos:
Materiais: × Giz ou pau para marcar o chão

× As crianças organizam-se em duas equipas: a equipa atacante e a equipa defensora;
× O/A mentor(a) desenha um círculo no chão;
× Todos/as os/as jogadores/as (de ambas as equipas) andam ao pé-coxinho, segurando o pé que
está no ar com a mão;
× A equipa atacante seleciona um(a) dos/as seus/suas jogadores/as para desempenhar o papel de
noivo;
× O noivo, acompanhado pelos/as seus/suas companheiros/as, tem que chegar ao interior do
círculo;
× A equipa defensora tem que procurar impedir que o noivo chegue ao centro do círculo;
× Todos/as devem esforçar-se para que os/as adversários/as toquem no chão com os dois pés e
sejam eliminados;
× Se a equipa atacante conseguir o seu objetivo, volta a atacar. Se não conseguir, as equipas
trocam de papéis.
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Atividade 5: Rebentar Balões
× Promover boas relações interpessoais e competências de comunicação;

Objetivos: × Potenciar brincadeiras com atividade física;
× Estimular a substituição das tecnologias por outras atividades.
× Cordão
Materiais:
× Balões
Palavras-chave × Relações Interpessoais, Movimento, Concentração

× Cada jogador ata um balão insuflado a um dos tornozelos;
× O objetivo é rebentar os balões dos outros jogadores pisando-os.
× Ganha quem conseguir conservar o seu balão intacto.

× Constituição de equipas (para incrementar a necessidade de concentração e cooperação).
Reflexões finais:
× Divertiste-te?
× O que consideraste mais desafiante: rebentar o balão do colega ou impedir que o teu fosse
rebentado? Porquê?
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Atividade 6: GACHANKO
Objetivos:
Materiais: × Giz ou pau para marcar o chão.

× O/A mentor(a) desenha uma espiral no chão, sendo que tanto no centro como no extremo da
espiral, desenha uma casa (será uma casa para cada equipa, uma em cada extremo);
× Cada equipa se posiciona na sua casa;
× Um(a) jogador(a) de cada equipa começa a correr dentro da espiral, assim que o/a mentor(a) der
o sinal de partida;
× Quando os/as jogadores/as se encontrarem, têm que dizer “gachanko” e começam a jogar o “jan
ken pon” (= pedra, papel, tesoura);
× O/a jogador(a) que perde a partida, sai da espiral e entra outro jogador da sua equipa.
× O/a vencedor(a) continuará a correr na mesma direção que ia;
× Quando os/as jogadores/as se voltarem a encontrar, repete-se os passos enumerados acima;
× Vence a equipa que mais jogadores conseguir fazer chegar à casa do adversário.
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Atividade 7: CAZOLETE
Objetivos:
× Cinco cartas por jogador;
Materiais: × Lata;
× Pedaço de madeira.

× O/A mentor(a) desenha um círculo no chão e no centro coloca uma lata;
× Cada jogador(a) deixa uma carta dentro da lata;
× Um de cada vez, lança o pedaço de madeira (taco) da linha de lançamento;
× Quando um(a) jogador(a) bater na lata, ficará com todas as cartas que caírem fora do círculo.
De seguida, cada um dos restantes, coloca uma carta dentro da lata;
× O jogo termina quando já não restam cartas dentro da lata.
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Atividade 8: Balões no Ar
Objetivos: × Promover a cooperação e espírito de equipa.
Materiais: × Balões
Palavras-chave Brincar em Grupo; Cooperação.

× As crianças sentam-se todas em círculo, cada uma enche o seu balão.
× O mentor refere que o objetivo é que os balões se mantenham no ar sem cair no chão.
× O mentor vai retirando as crianças, uma de cada vez, mas o número de balões é sempre o
mesmo.
× Será cada vez mais difícil manter os balões no ar, tendo em conta que o número de crianças é
cada vez menor.

× Não se aplica.
Reflexões finais:
× Trabalhar e brincar em grupo é mais facilitador e divertido?
× Foi fácil quando apenas estava uma criança com vários balões? Como se sentiram?
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Atividade 9: SALTO DE LA PALOMA (Salto da Pomba)
Objetivos:
Materiais: × N/ aplicável.

× As crianças organizam-se em pares;
× Um dos pares senta-se no chão, frente a frente de modo a conseguirem ter as pernas esticadas
e os pés a tocar nos pés do/a seu/sua colega.
× Os restantes pares, ficam em fila, de mãos dadas;
× À vez, cada par salta de mãos dadas por cima do par que está sentado;
× Cada vez que um par salta, os/as jogadores/as que estão no chão mudam de posição,
aumentando a dificuldade.
× Exemplos de posições a adotar pelo par que está no chão, pela ordem apresentada,
aumentando progressivamente a dificuldade:
1.º Salto: com as pernas juntas;
2.º Salto: com as pernas afastadas;
3.º Salto: com um pé em cima do outro;
4.º Salto: na mesma posição anterior, mas com uma mão por cima;
5.º Salto: na mesma posição anterior e as duas mãos por cima.
× Quando todos os pares tiverem saltado todas as posições, voltarão a saltar, mas, desta vez,
com os pés juntos;
× Quando algum par que está a saltar, toca no par que está sentado, seja com que parte do
corpo for, trocam de papéis e o jogo recomeça.
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Atividade 10: Corrida de Jornais
× Estimular o recurso a atividades que não recorram a tecnologias;

Objetivos:
× Fomentar a concentração e a coordenação motora.
Materiais: × Folhas de jornal
Palavras-chave Concentração, Coordenação motora, Agilidade

× A cada participante são fornecidas duas folhas de jornal.
× É sugerida uma corrida de jornais entre pares.
× Cada passo na corrida deve ser dado em cima dos jornais.
× Cada participante põe uma folha no chão, pisa em cima; põe a outra no chão, pisa em cima;
pega a primeira que ficou para trás, trazendo-a novamente à frente, e assim sucessivamente
até alcançar o alvo.
× Deverá ser percorrido o trajeto estipulado previamente.

× Não se aplica.
Reflexões finais:
× Foi fácil ou difícil deslizar/correr com uma folha de jornal debaixo dos pés?
× Que estratégia utilizaste para ganhares velocidade?
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TEMA 3 – Brincar lá fora
Atividade 1: Teia Impossível
Objetivos:
× Cordas;
Materiais: × Fios;
× Árvores.

O jogo é realizado em grupo, numa teia de aranha gigante, feita com cordas e/ou fios entre duas
árvores.
Regras:
× Por cada buraco da teia só deve passar uma pessoa;
× Cada integrante deve passar por ela, com ou sem ajuda;
× TODOS devem passar para o outro lado da teia;
× Cada buraco da teia poderá ser usado uma única vez;
× Cada um que passar por um buraco deve marcá-lo;
× O jogo só termina quando toda a equipa passar;
× A equipa pode decidir recomeçar, libertando todos os buracos da teia, mas acumula o tempo
até conseguir.
Reflexões finais:
× Qual a maior dificuldade que sentiram enquanto grupo?
× Definiram alguma estratégia? Qual ou quais?
× A que conclusão podemos chegar com este exercício?
(Importância do espírito de interajuda, apoio, confiança e cooperação no trabalho em equipa. Torna-
se mais fácil ultrapassar obstáculos quando nos sentimos apoiados pelos outros).
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Atividade 2: Bolinhas de sabão
Objetivos: × Estimular o recurso a atividades que não recorram a tecnologias.

× 4 Palhinhas;
× Fita cola ou elásticos;
Materiais: × Recipiente;
× Água;
× Detergente de louça.
Palavras-chave × Diversão; Exterior.

× Unir as palhinhas, nas suas extremidades, com os elásticos ou fita cola (não vincar muito);
× Colocar detergente da louça e água no recipiente;
× Mexer muito bem, com as palhinhas, até fazer espuma;
× Soprar na outra extremidade das palhinhas, fazendo muitas bolinhas.
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Atividade 3: Assalto ao Castelo
× Desenvolver a cooperação e do espírito de equipa;

Objetivos: × Potenciar a capacidade de superação;
× Substituir as tecnologias por outras atividades.
× 2 bandeiras;
Materiais:
× 20 cones ou outro tipo de sinalizadores.
Palavras-chave × Exercício; Equipa; Cooperação.

× Começar por delinear o terreno de jogo com os cones/sinalizadores (um retângulo dividido em
duas partes iguais. A sua dimensão varia mediante o número de participantes);
× Colocar cada bandeira nas extremidades do terreno de jogo;
× Formar duas equipas, com o mesmo número de elementos;
× Cada equipa tem que tentar roubar a bandeira, da equipa adversária, sem ser tocado por
nenhum elemento da equipa oposta;
× Caso algum elemento seja tocado, no campo adversário, por um elemento da equipa oposta,
terá de ficar em estátua e esperar que seja salvo por um companheiro de equipa;
× Para salvar, terão de tocar no colega e voltar ao seu campo;
× Cada equipa ganha um ponto, assim que consiga chegar à bandeira, da equipa contrária,
roubá-la e trazer para o seu campo, sem que seja tocado;
× Ganha a equipa que atingir os 5 pontos primeiro.
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Atividade 4: Ski Imaginário
× Desenvolver a motricidade fina e grossa;

Objetivos: × Identificar diversas posturas corporais;
× Desenvolver o sentido de equilíbrio.
× Cones;
× Cordas finas ou fios (duas por criança);
Materiais:
× Furador
× Pratos de plástico/papel (dois por criança).
Palavras-chave × Brincar; Exterior; Imaginação.

Construir os Skis:
× Cada criança, deverá ter dois pratos e dois fios ou duas cordas finas (estes deverão ser
compridos, de modo a chegarem à cintura da criança);
× Furar os pratos, duas vezes, de forma simétrica;
× Atar os fios ou cordas nos pratos
Começar por dizer às crianças que irão esquiar. Pedir a uma criança para demonstrar deslocamentos para a
frente, para trás e em ziguezague.
× Explicar às crianças que praticarão os movimentos demonstrados como se estivessem em skis,
mas como não está a nevar, precisam imaginar;
× Cada criança coloca um Ski em cada pé;
× Não podem levantar os pés do prato;
× Espalhar cones, fazendo um percurso;
× Se o tempo permitir, deixar as crianças esquiarem o percurso de forma livre.

× Estafetas;
× Contabilizar o tempo.
Reflexões finais:
× Como te sentiste quando estavas em desequilíbrio?
× O que fizeste para te equilibrar melhor?
× Qual o deslocamento mais difícil de realizar: Para a frente? Para trás? Ou em zigue-zague?
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Atividade 5: Futebol sentado
× Desenvolver situações motoras diversificadas e criativas;

× Fomentar o espírito de equipa;
Objetivos:
× Desenvolver o equilíbrio, a adequação espácio temporal e a coordenação
motora.
× Bola;
× Cones/sinalizadores;
Materiais:
× Coletes (opcional);
× Um espaço amplo onde seja possível arrastar no chão (relva, areia, etc.).
Palavras-chave × Exercício; Espírito de Equipa.

× Marcar com os cones/sinalizadores duas balizas grandes;
× As crianças devem estar sentadas e devidamente afastadas;
× A bola será colocada no centro e poderá ser impulsionada com qualquer parte do corpo, exceto
mãos e braços;
× Ninguém poderá levantar-se;
× As mãos (ou pelo menos uma delas) devem estar sempre apoiadas no piso;
× Quando a bola transpor a baliza, é marcado um golo;
× Não existe guarda-redes.
× O tamanho do campo será variável de acordo com a quantidade de jogadores.
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Atividade 6: Criar uma paisagem
× Estimular a criatividade;
× Explorar a imaginação;
Objetivos:
× Valorizar os espaços exteriores e a Natureza;
× Estimular o “brincar sem tecnologias”.
Materiais: × Tudo o que tiver ao dispor no exterior.
Palavras-chave × Criatividade; Natureza.

Esta atividade pode ser desenvolvida de várias formas:
× Apanhar aquilo que encontrarem (ramos, folhas, areia...) e com isso desenharem um animal ou
outra coisa colando os materiais numa folha/cartolina;
× Construções com todos os materiais que a natureza tiver ao dispor.
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TEMA 4 – Brincar e Aprender

Atividade 1: Jogo da Memória
× Contribuir para o desenvolvimento de competências pessoais e sociais;

Objetivos:
× Desenvolver a capacidade de observação e memorização;
× Pequenos objetos, por exemplo: porta-lápis, lápis, afia, borracha, marcador,
Materiais:
livro, caderno, etc…
Palavras-chave Memória, Concentração

× Um jogador é responsável por organizar 10 objetos em cima de uma mesa;
× Os restantes jogadores terão de observar os objetos durante um determinado tempo
× (30 segundos) e retirar-se do local;
× O jogador responsável deve retirar 1 ou 2 objetos e reorganizar os restantes;
× Os outros participantes terão de descobrir quais os objetos que foram retirados;
× O jogador que acertar é o responsável pela próxima ronda.
Sugestão:
- Cada participante poderá ter 2 oportunidades para descobrir o objeto;
- Define o tempo através de um cronómetro, relógio ou telemóvel.

× Não se aplica.
Reflexões finais:
× Consideraste esta atividade fácil ou difícil?
× Qual foi a tua maior dificuldade e que estratégia adotaste para a tentar ultrapassar?
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Atividade 2: Fazer Plasticina Caseira

Objetivos:
× Estimular a criatividade e a coordenação motora fina da criança.
× 1 chávena de sal;
× 4 chávenas de farinha de trigo;
Materiais: × 1 chávena e meia de água;
× 3 colheres de sopa de óleo;
× Corante alimentar ou tinta guache.
Palavras-chave Criatividade, Experimentação, Imaginação.

1. Num recipiente grande, misturar a farinha e o sal;
2. Em seguida, adicionar a água e o óleo;
3. Misturar até que todo o conteúdo se transforme numa massa homogênea (se ficar muito mole
é possível adicionar mais farinha, e se ainda estiver seca e quebradiça adicionar mais água).
4. Dividir a massa em porções;
5. Adicionar o corante ou tinta guache (é possível fazer uma massinha branca sem adicionar
qualquer corante).
6. De seguida, usar a criatividade para brincar!
Observação: Depois de feita, a massa de modelar pode ser conservada no frigorífico, num recipiente fechado,
durante alguns dias.

× Não se aplica.
Reflexões finais:
× Gostaste de fazer a tua própria plasticina?
× Sentes-te capaz de agora ensinar a um amigo como se faz?
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Atividade 3: Caça ao Tesouro
× Estimular a criatividade e a imaginação;

Objetivos: × Estimular a curiosidade;
× Potenciar o desenvolvimento de boas relações interpessoais.
× Folhas de papel
Materiais: × Lápis de cor e/ou marcadores
× Objeto tesouro (à escolha do grupo/mentor)
Palavras-chave Criatividade, Curiosidade, Relacionamento Interpessoal

× Escolher o tesouro (uma caixa, uma flor, …) e onde o mesmo será escondido.
× Desenhar o mapa para que seja possível descobrir o tesouro escondido.
Imagina qual o caminho a percorrer até chegar ao esconderijo do tesouro?
× Numa folha desenhar e pintar um objeto que esteja no ponto de partida e colocar uma bolinha
como sinal de início.
× Desenhar e pinta todos os pontos por onde teremos de passar até chegar ao tesouro.
× Desenhar e pintar também algo que esteja perto do local onde o tesouro está escondido e
coloca um X.
× Com uma linha a tracejado desenhar o caminho a percorrer entre cada ponto.
(Este passo é opcional, mas acrescenta ainda mais aventura a esta caça ao tesouro):
× Escrever mensagens e escondê-las ao longo do percurso com pistas sobre qual é o tesouro.
× Depois de esconder a mensagem assinalar no mapa.
× Reunir os participantes e dar-lhes o mapa e começar a aventura da caça ao tesouro!
× Deixamos um exemplo de um mapa da caça ao tesouro para inspiração:
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× Dividir o grupo em duas equipas: uma desenha o mapa; a outra vai tentar interpretá-lo e
encontrar o tesouro. Depois trocam-se os papéis das equipas.
Reflexões finais:
× Divertiste-te a fazer esta atividade? O que mais gostaste?
× Sentiste que em equipa é mais fácil alcançar o objetivo (desenhar o mapa ou procurar o
tesouro)? Porquê?
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Atividade 4: Alfabeto Alvo
× Desenvolver a força dos membros superiores;

Objetivos:
× Estimular a coordenação óculo-manual.
× Meias;
Materiais:
× Post-it.
Palavras-chave × Aprender; Brincar; Concentração

× Fazer uma “bola” com um par de meia enroladas;
× Escrever, em cada post-it, uma letra do alfabeto e colá-los numa porta ou numa parede;
× Atirar a bola de meias em cada uma das letras do alfabeto:
- pela ordem certa;
- por ordem inversa;
- pelas letras do teu nome;
- pelos dias da semana;
- pelos meses do ano;
- etc.;

× Sistema de pontuação (vogais – 2 pontos; consoantes – 1 ponto);
× Contabilizar o tempo ou número de vezes que erra.
Reflexões finais:
× Acertaste facilmente nas letras pretendidas? Se não, o que fizeste para melhorar?
× Utilizaste sempre a mesma mão? Porquê?
× Como podes tornar o jogo mais difícil?
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Atividade 5: Número Alvo
× Desenvolver a coordenação óculo-manual e óculo-pedal;

× Potenciar a capacidade de superação;
Objetivos: × Desenvolver o cálculo matemático;
× Desenvolver a perícia e manipulação da bola;
× Substituir tecnologias por outras atividades.
× Uma bola;
× 1 Cone;
Materiais: × Fita-cola dupla face;
× 6 Folhas de papel;
× Marcador.
Palavras-chave × Aprender; Concentração; Números.

× Escrever nas folhas de papel, seis números e colar as mesmas na parede;
× Os números escolhidos, devem ser adequados ao grau de aprendizagem dos alunos;
× Jogam 4 elementos, um de cada vez;
× O primeiro jogador, é portador da bola e terá de atirar a bola (atrás do cone), com a mão, por
forma a acertar num dos números;
× A distância à parede, deve ser reajustada mediante a idade dos alunos;
× Após lançarem a bola, caso acertem num dos números, memorizam a pontuação obtida e dão
a vez ao colega seguinte. Se não acertarem, passam a vez ao colega que se segue.
× Ganha o jogo quem atingir os 100 pontos primeiro;
× Podemos formar equipas de 4 elementos cada e jogar umas contra as outras, utilizando outras
paredes;
× Podemos aumentar a dificuldade, jogando apenas com os pés ou alternando, uma vez com os
pés outra com as mãos.

× Mais ou menos distância do alvo;
× Números utilizados no jogo;
× Atirar com as mãos ou os pés;
× Acrescentar sinais de (+/-/x) e fazer cálculos.
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Atividade 6: Quem é Quem?
× Desenvolver a atenção/concentração;
Objetivos: × Fomentar o respeito pelo próximo;
× Substituir tecnologias por outras atividades.
× Cartão;
× Cola;
Materiais: × Tesoura;
× Lápis ou marcadores;
× Tampas (ex. imagem).
Palavras-chave × Compreensão; Memória; Atenção.
Construir o jogo:
× Cortar o cartão em forma de tabuleiro de jogo;
× Colar as tampas, de forma organizada, pelo cartão;
× Escrever, dentro das tampas, nomes dos colegas/animais/cores/objetos (escolher um tema);
× Com os nomes que estão nas tampas, construir um baralho.
Como jogar:
× Têm de existir dois tabuleiros iguais;
× Com o baralho, cada um retira uma carta, sendo que o objetivo é descobrir qual é a carta que o
adversário tem;
× Começam por ter todas as tampas do tabuleiro levantadas;
× À vez, vão fazendo perguntas para conseguirem eliminar o máximo de opções
(exemplo: É menina? Se sim, baixar as tampas de todos os meninos do jogo, se não, baixar as tampas
correspondentes às meninas);
× Ganha quem conseguir adivinhar corretamente a carta do adversário.

× Aumentar ou diminuir o número de perguntas;
× Aumentar ou diminuir o número de itens.
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Atividade 7: Telefone Estragado
× Desenvolver a atenção/concentração;
Objetivos:
× Fomentar o respeito pelo próximo;
Materiais: × Não aplicável.
Palavras-chave × Atenção; Concentração; Respeito.
× Organizar os jogadores sentados uns ao lado dos outros em fila;

× O primeiro jogador diz uma frase/mensagem no ouvido do colega seguinte;
× Cada participante, após receber a mensagem, fala o mais baixo possível no ouvido do colega
seguinte;
× O último diz, em voz alta, o que percebeu.
A mensagem muitas vezes chega completamente diferente!

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TEMA 5 – Jogos Tradicionais
Atividade 1: Jogo da Cadeira / Jogo da Cadeira Invertido
× Desenvolver a coordenação áudio-motora;

Objetivos: × Estimular a rapidez de reação;
× Proporcionar um momento de diversão.
Materiais: × cadeiras.
Duração × Variável
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Rapidez

No jogo da cadeira tradicional há sempre uma cadeira a menos do número de alunos (por exemplo, 10 alunos
para 9 cadeiras), o objetivo é que fiquem sentados quando a música parar. A criança que ficar de pé e sem
lugar para se sentar, sai do jogo.

Contrariamente ao jogo da cadeira tradicional, no jogo da cadeira invertido, o número de jogadores é sempre
o mesmo, mas vão se retirando as cadeiras. O objetivo é que fiquem todos sentados na mesma (ao colo uns
dos outros), para isso terão de comunicar e cooperar entre eles.
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Atividade 2: Jogo do Lenço
× Desenvolver a coordenação óculo-manual e óculo-pedal;

Materiais: × 1 ou mais lenços.

As crianças devem posicionar-se em roda, com as mãos atrás das costas (podem estar de pé ou sentados,
dependendo da idade). Enquanto todos cantam “Aqui vai o lenço, aqui fica o lenço, aqui vai o lenço, aqui
fica…!”, uma das crianças corre à volta da roda com o lenço na mão. As crianças que estão em roda não podem
olhar para trás. Num determinado momento, a criança que tem o lenço deixa-o cair discretamente atrás de
um colega. Este, ao aperceber-se que tem o lenço atrás de si, deve começar a correr na tentativa de apanhar
o colega, o que deverá acontecer antes deste ocupar o lugar vago. Se a criança que deixou cair o lenço for
apanhada, vai para o centro da roda. A criança no centro da roda deve ficar atenta e apanhar o lenço antes
que o colega atrás do qual deixaram cair o lenço se aperceba que este lá está.

Pode aumentar-se o número de lenços
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Atividade 3: Linda Falua
× Desenvolver a rapidez de pensamento;

Objetivos: × Estimular o trabalho de equipa;
Materiais: × Corda (optativo)
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Força

Duas das crianças ficam à parte e escolhem, sem que as outras crianças ouçam, um nome para si; pode ser o
nome de um animal, de um fruto ou planta, de um país ou de outra coisa que seja familiar a todos os jogadores.
Estes dois jogadores dão as mãos e elevam-nas, formando um arco. Os restantes meninos fazem uma fila e
dirigem-se para o “arco” cantando uma canção: “Que linda falua, que lá vem, lá vem/ É uma falua que vem de
Belém/ Vou pedir ao Senhor Barqueiro que me deixe passar/Tenho filhos pequeninos, não os posso sustentar/
Passará, passará mas algum ficará/Se não for a mãe à frente, é o filho lá de trás”.
Quando passam por baixo do “arco”, fica lá a última criança da fila. As crianças que formam o arco dizem à
que ficou retida para escolher um dos nomes que elas escolheram para si (pode ser, por exemplo, “ananás” e
“morango”). Esta criança coloca-se atrás da criança que tiver o nome que ela escolheu. Quando todas as
crianças estiverem atrás de um dos elementos do arco, formam-se dois grupos.
De seguida faz-se um risco no chão ou cria-se uma linha imaginária, a dividir os grupos. Todos dão as mãos,
ficando os líderes (o “arco”) de cada um dos grupos de mãos dadas sobre a linha separadora. A um sinal, todas
as crianças puxam na direção do seu grupo.

Em vez de darem as mãos podem segurar uma corda
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Atividade 4: A Rede dos Peixinhos
× Desenvolver a coordenação;
Materiais: × -

Jogam pelo menos dez crianças, sendo necessário um espaço relativamente plano. Três ou quatro crianças
juntam-se em círculo de mãos dadas, formando a rede. As outras crianças, os peixinhos, ficam fora deste
círculo. As crianças da rede combinam entre si, em voz baixa, um número (por exemplo, o dez). Este número
é desconhecido dos peixinhos. As crianças da rede levantam os braços e começam a contar em voz alta
lentamente até ao número combinado, neste exemplo, o dez.
Os peixinhos começam então a correr, entrando e saindo constantemente da rede, passando por baixo dos
braços levantados das crianças que a constituem. Quando a contagem atinge o número combinado, as crianças
da rede baixam os braços ao mesmo tempo e os peixinhos que estiverem no interior da rede ficam presos e
passam automaticamente a pertencer à rede.
Combina-se novo número em voz baixa e recomeça a contagem para se efetuar nova pescaria, até que todos
os peixinhos fiquem presos. Deve-se avisar as crianças que constituem a rede de que a contagem deve ser
feita em ritmo constante e em voz alta. Isto, porque é vulgar que as crianças empreguem uma entoação mais
forte e arrastada quando a contagem se aproxima do número combinado. Tal situação avisa os peixinhos, que
fogem da rede.

Fazer duas “redes” e terminar como no jogo da “Linda Falua”.
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Atividade 5: Macaquinho do Chinês
× Desenvolver a coordenação áudio-motora;

Materiais: × -
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar;

Junto e de frente para uma parede está um jogador, de costas voltadas para os outros participantes.
Este jogador vai dizer “um, dois, três, macaquinho do chinês”.
Enquanto esta frase é dita os jogadores deslocam- se o mais depressa possível para a parede. Quando o
jogador terminar a frase volta-se para os participantes do jogo.
Os jogadores que forem apanhados em movimento regressam ao ponto de partida. Ganha o primeiro que
conseguir tocar na parede sem ser visto.
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Atividade 6: Mamã/Papá, dá licença?
Objetivos: × Estimular a criatividade;
Materiais: × -
Duração × Variavel
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Criatividade

Um jogador fica junto a um muro ou linha, por exemplo, e será a mamã ou o papá, ou seja, é o jogador que dá
ordens. Os outros jogadores serão os filhos e ficam a alguns metros de distância, em linha, e perguntam
"Mamã dá licença?". A criança pede licença à vez. A mamã ou papá responde "Sim." E os jogadores voltam a
perguntar "Quantos passos?". A mamã responde dizendo o número e tipo de passos, que podem ser:
× À bebé: passos pequenos;
× À cavalo: salto "cavalgante";
× À caranguejo: para trás;
× À tesoura: salto com abertura das pernas e outro salto e fechar as pernas;
× À gigante: passos grandes;

Adicionar mais opções, permitir que as crianças definam novos passos.
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Atividade 7: Alerta Cor!

× Desenvolver a capacidade de atenção, escuta e receção de mensagens;
× Promover o gosto pela prática regular de atividades físicas e desportivas;
Objetivos:
× Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas da
criança;
Materiais: × Objetos do meio envolvente

Para este jogo é necessária atenção, agilidade e um espaço amplo. Um dos participantes é escolhido para ser
o apanhador, os restantes ficam espalhados pelo local.
O apanhador diz: “Alerta cor!”, os demais jogadores perguntam: “Que cor?”. O apanhador diz uma cor, por
exemplo “Amarelo”. Enquanto os jogadores procuram um objeto da cor pretendida o apanhador tenta
apanhar um jogador. A ronda acaba quando o apanhador apanhar um dos jogadores ou um dos jogadores
apanhar um objeto da cor pretendida.
O Jogo acaba quando todos os jogadores tiverem sido apanhados ou o apanhador esgotar as cores de que se
lembra.

O Jogador apanhado passa a apanhador
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Atividade 8: Futebol humano
× Estimular o raciocínio lógico e a atenção;

× Valorizar a importância do indivíduo na atividade de grupo;
Objetivos: × Incentivar o trabalho em equipa;
× Desenvolver a agilidade motora;
× Pinos ou cones
Materiais:
× Coletes de 2 cores diferentes
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Rapidez; Agilidade

Neste jogo a bola é cada um dos participantes. Usam-se pinos para delimitar balizas, ou as balizas já existentes
no espaço, e estabelece-se uma linha central;
Dividem-se os participantes em duas equipas com coletes de cores diferentes. Cada equipa defende uma
baliza. O objetivo do jogo é marcar golo na baliza adversária sem que nenhum elemento dessa equipa lhe
toque ou apanhe, marcando-se assim ponto;
Os jogadores só podem ser "apanhados" ou "tocados" no seu meio campo ofensivo (defensivo da outra
equipa), e sempre que isso aconteça, ficam no mesmo local de braços abertos à espera que algum colega da
sua equipa os "salve", bastando para isso tocar-lhes para poderem voltar normalmente à ação do jogo;
Sempre que é obtido golo ou ponto, o jogo recomeça com todos os jogadores nos respetivos meios campos
defensivos.
O jogo é composto por 2 partes de 20 minutos, ao fim da primeira parte trocam-se os campos.

Adicionar ou remover um guarda redes que pode ficar junto à baliza.
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Atividade 9: Jogo do Mata /Mata Piolho
× Estimular a precisão, manipulação da bola e passe;

× Fomentar a cooperação;
Objetivos: × Desenvolver autoconfiança;
× Desenvolver a velocidade de reação e resistência;
× Bola de esponja
Materiais:
× Cones para delimitar o campo
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Agilidade

Passo 1: Limitar o terreno de jogo, com cones;
Passo 2: Identificar quem será o caçador e dar-lhe a bola;
Passo 3: O caçador terá de atirar a bola contra o corpo dos colegas (sem contar com a cabeça). Caso a bola
lhes toque, o colega terá de ficar imobilizado;
Passo 4: O caçador por sua vez, deve parar junto do colega que apanhou e dizer uma qualidade deste;
Passo 5: Quem é apanhado, só pode sair do lugar, de onde foi apanhado, após ser salvo por algum colega
(tocando-lhe na mão);
Passo 6: O jogo só termina quando todos os participantes estiverem apanhados.
Nota: Pode haver mais que um caçador, mediante o número de participantes em jogo

Utilizar a opção do “Mata Piolho”:
Dividem-se o campo em 4 partes iguais, cada equipa escolhe um jogador que vai ser o seu “piolho”. Os
“piolhos” de cada equipa posicionam-se fora das linhas opostas à da sua equipa, ou seja, atrás da equipa
adversária, e os restantes jogadores ficam dentro das linhas, no seu campo de jogo;
Para iniciar o jogo, uma equipa deve conseguir efetuar 3 lançamentos, sobrevoando a equipa adversária e
chegando até ao “piolho” da sua equipa;
Após 3 lançamentos sem deixar cair a bola no chão ou sem que esta seja intercetada pela equipa adversária,
a equipa pode tentar “matar” um dos adversários, tentando acertar com a bola no corpo de um elemento à
escolha (mais uma vez apenas do pescoço para baixo) Quando o primeiro elemento de cada equipa é atingido,
troca de posição com o seu “piolho”. Ao longo do jogo, os restantes elementos que forem atingidos, juntam-
se ao segundo “piolho” e permanecem lá até ao fim.
Após os 3 lançamentos efetuados, sempre que a equipa recuperar a bola, e antes de tentar “matar” os
adversários, deve fazer um lançamento até ao “piolho” sem a bola cair no chão ou ser intercetada pela equipa
contrária;
O jogo termina quando todos os elementos de uma equipa forem atingidos e, por isso, se encontrem na zona
do “piolho”. Vence a equipa que mantiver o maior número de elementos na sua área de jogo!
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Atividade 10: Mímica
× Estimular competências pessoais e sociais;

× Desenvolver a imaginação e capacidade de dramatização;
Objetivos:
× Fomentar as habilidades de observação e interpretação de contextos;
× Caneta
Materiais: × Papel
× Saco
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Criatividade

Neste jogo as crianças devem usar a sua imaginação e escrever palavras relacionadas com diferentes temáticas
(objetos, animais, alimentação, personagens animadas, etc.), em pedaços de papel. Os papéis são colocados
no saco. Cada jogador vai então tirando um papel do saco à vez e deve fazer uma mímica que permita aos
restantes adivinhar a palavra escrita no papel. O Jogo termina depois de todos terem feito a sua mímica.
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Atividade 11: Ovelhas, Pastor e Ovelheiro
× Promover a noção de lateralidade e movimentações corporais variadas,

sem utilização do sentido da visão;
× Trabalhar a coordenação motora e o equilíbrio;
× Estimular a superação do medo do desconhecido;
Objetivos: × Promover relações interpessoais e competências de comunicação;
× Possibilitar às crianças a captação de informação do meio envolvente
através de vários sentidos, salientando a importância da perceção
sinestésica na execução de movimentos;
× Venda para os olhos (pano, lenço ou outro)
Materiais: × Cajado ou bengala (cabo de vassoura ou de esfregona, guarda-chuva ou
outro)
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Atenção

Este jogo deve ser jogado num espaço amplo.
Existem 3 papéis diferentes:
PASTOR – O pastor tem a função de procurar as ovelhas, de olhos vendados;

OVELHEIRO – Tem como função garantir que todas as regras do jogo são cumpridas;
OVELHAS – Todos os restantes jogadores são as ovelhas.
Após se definirem os papeis de cada jogador, começa o jogo:

1. O pastor permanecerá de olhos vendados e contará até 10, enquanto as ovelhas se espalham
pelo espaço do jogo;
2. Após o final da contagem, as ovelhas não se podem movimentar mais. O ovelheiro deve
assegurar-se de que as regras são cumpridas;
3. O pastor, com o auxílio da bengala, tentará encontrar os participantes no espaço delimitado:
Deverá bater com a bengala no chão e os demais participantes deverão responder: “mé”;
4. Ao encontrar uma ovelha, utilizando apenas o tato e a audição, terá duas tentativas para
reconhecer a sua ovelha (o nome do jogador).
5. Se o pastor reconhecer quem é a ovelha, esta fará o papel de pastor, o pastor passa a ser o
ovelheiro e o anterior ovelheiro passa a fazer parte das ovelhas;
6. Se o Pastor errar as duas tentativas, deve repetir o passo 3.
O jogo termina quando todos os jogadores tiverem sido pastores.

Um só pastor deverá apanhar e identificar todas as ovelhas.
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Atividade 12: Jogo do Bowling
× Desenvolver capacidades de perícia e manipulação;

× Estimular a perceção o controlo da força;
Objetivos:
× Desenvolver a capacidade de arremesso;
× Bola
Materiais:
× Pinos de bowling (podem ser usados cones ou garrafas de plástico)
Palavras-chave × Jogos tradicionais; Brincar; Pontaria

São colocados dez pinos em pirâmide a uma distância previamente definida. E definido o local de lançamento.
Cada jogador tem 2 lançamentos e nunca pode ultrapassar a linha de jogo. cada pino derrubado conta como
1 ponto. Se um jogador conseguir lançar abaixo todos os pinos no primeiro lançamento ganha mais 10 pontos,
se o conseguir fazer no conjunto dos dois lançamentos ganha mais 5 pontos.
O Jogo termina depois de todos os jogadores fazerem 2 rondas de 2 lançamentos. Ganha o jogador que
conseguir mais pontos.

Aumentar a distância e o número de rondas.
×
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Brincar e Sentir: Jogos para explorar emoções

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TEMA 5 – Jogos Tradicionais ................................................................................................................................. 36

O presente documento constitui um instrumento auxiliar para o mentor que se encontra a

TEMA 1 – Brincar e Sentir

Atividade 1: Jogo da Música e do Silêncio

× Desenvolver situações motoras diversificadas e criativas;

Palavras-chave × Música, Ritmo, Expressão Corporal, Emoções

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Atividade 2: Desenho às Cegas

× Criar situações que permitam ensaiar diferentes estratégias para resolver

Palavras-chave Criatividade, Confiança, Sentimentos.

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Atividade 3: Fantasma Amigo

× Reconhecer e valorizar o sentido de pertença ao grupo

Palavras-chave Relações Interpessoais, Comunicação, Atenção

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Atividade 4: Inspira e Apanha

× Promover o gosto pela prática regular de atividades lúdicas;

Palavras-chave Respiração, Coordenação

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Atividade 5: Um Lugar por um Sorriso

× Desenvolver competências de persuasão;

Palavras-chave Expressar sentimentos; gerir emoções

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Atividade 6: A Teia da Amizade

× Promover o auto e hétero conhecimento;

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

TEMA 2 – Brincar e Descobrir

Atividade 1: KA FAO KHAI (Os ovos da mãe corvo)

Palavras-chave × Cooperação; Agilidade

Sugestão de implementação da atividade:

O jogo decorre em três fases distintas:

Atividade 2: Jogo de Pés

× Desenvolver o equilíbrio e a lateralidade.

Palavras-chave Equilíbrio, Concentração, Movimento

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Atividade 3: O GUARDA DA COUVE BOA

Palavras-chave × Cooperação; Agilidade

Sugestão de implementação da atividade:

Atividade 4: HANEQE (Mão atada)

Palavras-chave × Cooperação; Agilidade

Sugestão de implementação da atividade:

Atividade 5: Rebentar Balões

× Promover boas relações interpessoais e competências de comunicação;

Palavras-chave × Relações Interpessoais, Movimento, Concentração

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):

Palavras-chave × Cooperação; Agilidade

Sugestão de implementação da atividade:

Palavras-chave × Cooperação; Agilidade

Sugestão de implementação da atividade:

Objetivos: × Promover a cooperação e espírito de equipa.

Palavras-chave Brincar em Grupo; Cooperação.

Sugestão de implementação da atividade:

Adaptações (maior/menor dificuldade):