ESCOLA SECUNDÁRIA D.

JOÃO II
Grupo Disciplinar: 620

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÂO
ENSINO BÁSICO REGULAR
Ano Letivo: 2022/ 2023
7º, 8º e 9º ANOS
COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO

• Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e Protocolo de avaliação FITescola

coordenativas gerais. n(referência à ZSAF).
• Conhecer e aplicar os processos de elevação e manutenção
da condição física. AVALIAÇÃO:

TESTES: São CINCO os testes a avaliar: um de

- Aptidão Aeróbia: Aptidão Aeróbia (milha ou vai-vem);
Resistência cardio-respiratória – Milha e/ou Vai-Vem quatro de Aptidão Neuromuscular -
Aptidão - Aptidão Neuromuscular velocidade + 3 melhores entre os de
Física Força abdominal média - Abdominais; força e a flexibilidade
Força superior – Flexões de Braços;
10% Força Inferior – Salto horizontal; A cada teste corresponde 2% da
Flexibilidade – Senta e Alcança; classificação.
Velocidade 40 mt;
Aplica-se duas vezes por ano.
COMPETÊNCIAS DE ACÇÃO

Protocolo de avaliação
Perfis
Grelhas de observação.

Realiza com correção e oportunidade os gestos e as ações

80%

técnico/táticas, aplicando as regras e respeitando as condições de Seleção das matérias:

segurança das Atividades Físicas de acordo com os níveis do programa
Introdutório (I), Elementar (E) e Avançado (A) São seleccionadas:
- as 5 (para 7º)
O aluno desenvolve as competências essenciais em 5 /6 matérias de - as 6 (para 8º e 9º) melhores matérias
diferentes subáreas: das 5 Subáreas:
90% 7º ano – 5 níveis INTRODUÇÃO
Ativida
8.º ano – 6 níveis INTRODUÇÃO - Desportos Coletivos – 1/2 matérias;
des 9º ano - 5 níveis INTRODUÇÃO e de 1 nível ELEMENTAR - Ginástica - 1 matéria (média);
7º 8º 9º -Atletismo – 1 matéria (média);
Físicas Jogos Desportivos Coletivos- - ARE 1 matéria (média);
1 1 2
Basquetebol, Futebol, Andebol, Voleibol
- Outras Raquetes, Orientação,– 2/ 3
Ginástica – solo, acrobática e aparelhos
média média média matérias
70% - no 9º ano ARE – 1 matéria (média)+ Outras
Atletismo – Corridas, Saltos e
Lançamentos média média média – 1 matéria

ARE – Danças Sociais e Tradicionais Grelhas de observação de exercício formal e

média média média
exercício critério segundo: Perfis/Níveis do
Outras – Raquetes, Orientação,
1 2 1 programa
Patinagem,…

Aplica-se continuamente ao longo do ano.

• Analisar e interpretar as Atividades Físicas selecionadas, aplicando os

conhecimentos sobre técnica (ações técnicas e táticas), organização
CONHECIMENTO 10%
COMPETÊNCIAS DE

(regras e organização competitiva) e segurança (ajudas, Análise em situação de exercício ou em

comportamentos de segurança, higiene).
actividade formal.

• Conhecer o contexto onde se realizam as Atividades Físicas.

10%

Questionamento

• Conhece e interpreta os temas teóricos definidos para cada ano Teste e/ou trabalho de pesquisa
de escolaridade;

COMPETÊNCIAS GERAIS INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO

5%
▪ Assiduidade, pontualidade.

10% 2,5% Grelhas de observação.

▪ Autonomia e responsabilidade na realização e regulação
da sua própria atividade.
2,5%
▪ Relacionamento cordial e de respeito pelos seus colegas

1
e professor.
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Grupo Disciplinar: 620

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÂO

ENSINO SECUNDÁRIO REGULAR Ano Letivo: 2022/ 2023

10º, 11º e 12º ANOS

COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO

Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e Protocolo de avaliação FITescola

coordenativas gerais. (referência à ZSAF).
TESTES: AVALIAÇÃO:
- Aptidão Aeróbia: São CINCO os testes a avaliar: um de Aptidão
Aptidão Resistência cardio-respiratória – Milha e/ou Vai-Vem; Aeróbia -milha ou vai-vem; quatro de
Física - Aptidão Neuromuscular Aptidão Neuromuscular - velocidade + 3
Força abdominal média - Abdominais; melhores entre os de força e a flexibilidade
10% Força superior – Flexões de Braços;
Força inferior – Salto Horizontal; A cada teste corresponde 2% da classificação
Flexibilidade – Senta e Alcança ; (atinge a ZSZP ou não).
Velocidade 40 mt
• Conhecer e aplicar os processos de elevação e manutenção da Aplica-se duas vezes por ano.
COMPETÊNCIAS DE ACÇÃO

condição física.
Realiza com correção e oportunidade os gestos e as ações AVALIAÇÃO:
técnico/táticas, aplicando as regras e respeitando as condições de
segurança das Atividades Físicas de acordo com os níveis do programa São selecionadas as 6 melhores matérias das 5
80%

Introdutório (I), Elementar (E) e Avançado (A) Subáreas:

- Desportos Coletivos – 2 matérias;
O aluno desenvolve as competências essenciais em 6 matérias de - *Ginástica - 1 matéria (média);
Atividades diferentes subáreas: -*Atletismo – 1 matéria (média);
10.º ano – 5 níveis INTRODUÇÃO e de 1 nível ELEMENTAR;
11.º ano – 4 níveis INTRODUÇÃO e de 2 nível ELEMENTAR; -ARE - 1 matéria;
Físicas 10.º ano - 3 níveis INTRODUÇÃO e de 3 nível ELEMENTAR; - **Raquetes, Orientação, Patinagem, outros - 1
10º 11º 12º matéria
70% Jogos Desportivos Coletivos- *No 11º e 12º anos opta-se por uma das matérias
90% 2 2 2
Basquetebol, Futebol, Andebol, Voleibol
**No 11º e 12º anos seleccionam-se 2 das matérias
Ginástica – solo, acrobática e aparelhos média média
média
ou ou
Atletismo – Corridas, Saltos e Grelhas de observação de exercício formal e
média
Lançamentos média média exercício critério segundo: Perfis/Níveis do
ARE – Danças Sociais e Tradicionais programa
média média média

Outras – Raquetes, Orientação,

1 2 2 Aplica-se continuamente ao longo do ano.
Patinagem,…

AVALIAÇÃO:
COMPETÊNCIAS DE CONHECIMENTO

• Analisar e interpretar as Atividades Físicas selecionadas, aplicando os

Testes, trabalho de pesquisas,
conhecimentos sobre técnica (ações técnicas e táticas), organização
questionamento:
(regras e organização competitiva) e segurança (ajudas,
comportamentos de segurança, higiene). Compreensão e aplicação dos pressupostos
da cultura física.
Análise em situação de exercício ou em
10%

• Conhecer o contexto onde se realizam as Atividades Físicas. atividade formal.

Aplica-se ao longo do ano.
• Conhece e interpreta os temas teóricos definidos para cada ano
Classificação:
de escolaridade; 0 a 3,5 val.- Muito Insuficiente
5 a 9 val.- Insuficiente
9,5 a 14 val.- Suficiente
14,5 a 17 val.- Bom
17,5 a 20 val. - Muito Bom

COMPETÊNCIAS GERAIS INSTRUMENTOS DE AVALIAÇÃO

5% ▪ Assiduidade, pontualidade. Grelhas de observação.

▪ Autonomia e responsabilidade na realização e regulação da sua

10% própria atividade (Coopera nas situações de aprendizagem e de
2,5% organização das tarefas propostas, respeitando as normas de Aplica-se continuamente.
segurança).
2,5% ▪ Relacionamento cordial e de respeito pelos seus colegas e
professor.
2
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Grupo Disciplinar: 620

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÂO

Ano Letivo: 2022/ 2023

CURSOS PROFISSIONAIS/CEF

COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS INSTRUMENTOS

DE AVALIAÇÃO

Grelhas de
observação

▪ Nos módulos de Atividades Físicas e Desportivas, realiza com correção e Protocolo de

oportunidade os gestos e as ações técnico/táticas, aplicando as regras e avaliação
respeitando as condições de segurança. FITescola

70% ▪ No módulo de Aptidão Física, conhece e aplica os processos de elevação e (referência à

manutenção da condição física. Eleva o nível funcional das capacidades ZSAF).
condicionais e coordenativas gerais. Realização de
situação de
▪ Nos módulos de Conhecimentos, conhece e aplica os processos de elevação e exercício ou em
manutenção da condição física. Conhece o contexto onde se realizam as actividade
Atividades Físicas. Diferencia e carateriza as Atividades Físicas Desportivas. formal.

Questionamento

COMPETÊNCIAS GERAIS
INSTRUMENTOS
DE AVALIAÇÃO

▪ Assiduidade, pontualidade

▪ Autonomia e responsabilidade na realização e regulação da sua própria

atividade
Grelhas de
▪ Empenho na realização das tarefas que lhe são propostas observação de
exercícios
▪ Procurar o êxito pessoal e do grupo;
30% Questionamento
▪ Relacionar-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros e professor; e Fichas de
trabalho
▪ Aceitar o apoio dos companheiros;
Trabalhos
▪ Aceitar as dificuldades e apoiar os esforços dos companheiros;

▪ Cooperar nas situações de aprendizagem e de organização;

Respeita normas de segurança e preservação dos materiais.

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Grupo Disciplinar: 620

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÂO

Ano Letivo: 2022/ 2023

ALUNOS COM DISPENSA DA PRÁTICA DA EDUCAÇÃO FÍSICA

COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS INSTRUMENTOS

DE AVALIAÇÃO

• Conhece e aplica os processos de elevação e manutenção da condição física;

• Conhece as ações técnicas, táticas e regras das Atividades Físicas e Desportivas; Testes,
pesquisas,
• Conhece o contexto em que se realizam as Atividades Físicas;
trabalhos
90%
• Conhece e interpreta os temas teóricos definidos para cada ano de escolaridade;
Questionamento
• Utiliza a língua portuguesa com correção e adequada ao contexto;

COMPETÊNCIAS GERAIS
INSTRUMENTOS
DE AVALIAÇÃO

5% ▪ Assiduidade, pontualidade.
Grelhas de
observação.
10% 2,5% ▪ Autonomia e responsabilidade na realização e regulação da sua
própria atividade.

2,5% ▪ Relacionamento cordial e de respeito pelos seus colegas e

professor.