Obesidade

-O que e obesidade?
-tipos de obesidade
-causa física e psicológico
-Tratamento físico e
psicológico

O que e obesidade ?
A obesidade é uma doença crônica que se
caracteriza pelo excesso de gordura no organismo.
É uma doença que afeta milhares de pessoas em
todo o mundo, sendo considerada pela OMS um
dos maiores problemas de saúde do mundo. A
obesidade não atinge um grupo especí co de
pessoas, sendo assim a idade e gênero são nulos
em relação a doença. Segundo a OMS, a faixa de
peso normal é de 18,5kg/m² a 24,9kg/m², a de
sobrepeso é de 25kg/m² a 29kg/m² e a faixa de
peso da obesidade é igual ou maior a 30kg/m².
*Obs:* É importante ressaltar que a obesidade não
está diretamente relacionada ao excesso de peso.
Devemos levar em consideração a porcentagem de
gordura corporal.
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 Tipos de obesidade
• _Obesidade abdominal_

• A gordura se deposita principalmente no abdômen e na cintura, podendo também se distribuir pelo peito e rosto. Este tipo de
obesidade também é conhecido como andróide ou obesidade em forma de maçã, devido à semelhança da silhueta da pessoa com
esta fruta, e é mais comum em homens, embora algumas mulheres também possam ter.

• _Obesidade periférica_

• Este tipo de obesidade é mais comum em mulheres, pois a gordura se localiza mais nas coxas, quadris e nádegas, e é conhecido
como obesidade em pêra, devido ao formato da silhueta, ou obesidade ginóide.

• _Obesidade homogênea_

• Neste caso, não há uma predominância da gordura em uma área localizada, pois o excesso de peso está distribuído pelo corpo. Isto
pode ser perigoso, pois a pessoa pode se descuidar por não haver um grande impacto na aparência física, como nos outros tipos.

 Como identi car obesidade?

Para saber se uma pessoa está ou não obesa, na maior parte das vezes
utiliza-se o método clássico: o IMC, que calcula o peso em relação à altura
e traz um resultado que pode ser analisado das seguintes formas:
Peso normal: 18.0 a 24,9 kg/m2
Sobrepeso: 25.0 a 29,9 kg/m2
Obesidade grau 1: 30.0 – 34.9 kg/m2;
Obesidade grau 2: 35.0 – 39.9 kg/m2;
Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida: igual ou superior 40 kg/m2.
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 Causas físicas da obesidade

• Está em risco de vir a sofrer de excesso de peso por:

• • História familiar de obesidade

• • Pouco exercício físico ou sedentarismo

• • Maus hábitos alimentares

• • Fatores genéticos

• A obesidade é caracterizada pelo excesso de peso, geralmente, causado pelo sedentarismo e consumo exagerado de
alimentos ricos em gordura e em açúcar levando ao acúmulo de gorduras no corpo.

• Além da alimentação inadequada ou excessiva, a falta de atividade física é uma das principais causas de obesidade.

• A prática de atividades físicas é essencial pois ajuda a aumentar o metabolismo do corpo, favorecendo o gasto de energia e a
queima de calorias, facilitando a perda de peso. 

• Quando há abundância de alimentos e baixa atividade energética, existe o acúmulo de gordura. Por isso, o sedentarismo é o
segundo fator importante que contribui para a obesidade.

• Algumas causas da obesidade são genéticas, especi camente associadas à quantidade e ao tipo de hormônios produzido.
Algumas pessoas nascem com genes que predispõem para obesidade, por exemplo o metabolismo mais lento que facilita o
acúmulo de gorduras e di culta o emagrecimento.

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Causas psicológicas da obesidade

• De acordo com o psicólogo clínico Marco Antônio de
Tommaso, fatores genéticos ou biológicos estão
relacionados a apenas de 3% a 5% dos casos de
obesidade.

• Conclusão: a maioria tem ligação com fatores

psicológicos.Os casos mais comuns de obesidade,
relacionada a fatores psicológicos, estão ligados à
diminuição drástica da autoestima e um quadro de
depressão.Também são recorrentes os casos de
ansiedade em excesso, que leva a pessoa a comer
desenfreadamente de forma a controlar expectativas
exageradasAlgumas pessoas apresentam sinais de
sofrimento emocional associado à obesidade, falta de
autocontrole e tentativas de dietas frustradas, que se faz
necessária a assistência psicológica.A autoavaliação, um
autoconceito negativo e o que a pessoa pensa sobre si
mesma, diz muito sobre a satisfação que extrai de sua vida
e das atividades que realiza, sendo a obesidade um fator
de risco para a saúde mental e física a longo prazo.

 Tratamento físico
• tratamento da obesidade pode ser feito com dieta para emagrecer e com a
prática regular de exercícios físicos, ou até mesmo com uso de remédios
indicados pelo médico para ajudar a reduzir o apetite e a compulsão
alimentar, ou, em alguns casos, a cirurgia bariátrica, pois diminui a área de
absorção dos alimentos pelo trato gastrointestinal, o que leva à perda de
peso.

• O principal objetivo desses tratamentos é atingir e manter o peso saudável,

evitando o desenvolvimento de complicações relacionadas à obesidade
como diabetes, pressão alta, colesterol alto, re uxo gastroesofágico ou
osteoartrite, e até impotência ou infertilidade.O tratamento da obesidade
deve ser realizado por um endocrinologista ou nutrólogo e por uma equipe
multidisciplinar contendo nutricionista, bariatra e educador físico, pois
geralmente é necessário mais de um tipo de tratamento. Além disso, é
importante fazer acompanhamento com um psicólogo para identi car
comportamentos que possam estar causando compulsão alimentar ou
para ajudar a não desistir do tratamento.

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 Tratamento pisicologico
• *TRATAMENTO PISCOLOGICO*

• A psicologia visa identi car quais est mulos, fora a fome, levam-no a
comer indevidamente. Ansiedade? Depress o? Estresse? Problemas
afetivos? S o abordadas uma s rie de vari veis que n o s o objeto da
medicina e da nutri o. Como est sua imagem corporal? E a
autoestima? Ele tem um ganho secund rio permanecendo gordo? Quer e
n o quer emagrecer ao mesmo tempo? Sabe o que fazer, mas n o
consegue fazer aquilo que sabe que deveria? Autossabota-se? Tem
algum transtorno alimentar, como compuls o, transtorno do comer
noturno, bulimia?A dura o do tratamento altamente vari vel e depende
de diversos fatores: dura o do problema, experi ncias anteriores, idade,
hist rico de vida, presen a ou n o de outros transtornos.O
acompanhamento psicol gico essencial tamb m durante a fase de
manuten o do novo peso, bem como da ressocializa o do paciente
obeso, necess ria em alguns casos.A obesidade n o tem cura, mas
tratamento. Isso quer dizer que s ser poss vel manter o novo peso com
determina o, motiva o e esclarecimento.
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