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Reflexão
. Quais coisas listaram inicialmente e por quê?
. Quais coisas foram descartadas e por quê? Nos momentos posteriores.
. Qual foi a única coisa que preservaram? Por quê?
. O que sentiram quando tiveram que descartar coisas essenciais que haviam
escolhido?
. Tiveram dificuldade em descartar as coisas? Quais as que tiveram mais dificuldade?
. Em que momento foi mais difícil descartar coisas? No primeiro ou nos próximos? Por
quê?
(Estabelecer 15 minutos para essa discussão).
Ao término desse prazo pedir para o grupo se dispor em semicírculo e iniciar a
discussão:
Discussão:
Perguntar ao grupo:
- O que acharam da atividade?
- Foi difícil fazer as listas?
- Em que momento foi mais difícil e por quê.
- Que conclusões cada trio chegou a respeito das dificuldades e o que é mais
essencial para reter?
- Que conclusões podemos extrair desse exercício para nossas vidas, nosso trabalho,
nossas relações, etc.? Será que o que inicialmente valorizamos é o que é realmente
importante para nós?
Conclusão:
Muitas vezes atribuímos valores equivocados às coisas e pessoas e não damos valor
a nossas vidas por achar que sempre teríamos que ter mais, ser mais bem sucedidos,
mais magros, mais bonitos, mais amados, etc. Não percebemos o valor das coisas
que alcançamos e só percebemos seu real valor quando perdemos. Vivemos no
passado e no futuro esperando que coisas melhores possam nos acontecer ou nos
lembrando de como era bom antigamente (esquecendo que não achávamos tão bom
assim). Muitas vezes deixamos de usufruir do presente e das nossas relações
presentes. Atribuímos prioridade às coisas que nem sempre são essenciais e não
valorizamos a coisas positivas de nossa vida para nos sentirmos felizes.
Precisamos parar para perceber o que valorizamos ou não e daí podemos gerar
mudanças em nossas vidas, nos conhecendo melhor e aproveitando os pequenos
momentos de felicidade.