GOVERNO DO ESTADO DO MARANHÃO

SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO

CENTRO DE ENSINO GONÇALVES DIAS

PLANO ANUAL
ÁREA: ENSINO MÉDIO COMPONENTE: EDUCAÇÃO FÍSICA
DOCENTE: CARLOS AUGUSTO MACHADO SÉRIE: 3º ANO DO ENSINO MÉDIO ANO: 2023
TURNO: MATUTINO

COMPETÊNCIAS GERAIS:

Contribuir para a formação do educando, enquanto ser consciente comprometido com seu contexto histórico, através da prática de atividade física e
desportivas adaptadas a sua realidade biopsicossocial, onde a livre expressão e a participação efetiva, sejam elementos preponderantes no processo ensino-
aprendizagem.

COMPETÊNCIAS ESPECÍFICAS DA ÁREA:

 Conhecer as diferentes formas de se praticar os esportes e atividades (competitivas e cooperativas).

 Proporcionar através da prática de habilidades específicas dos esportes, a identificação de qual a melhor forma de realizar as atividades propostas e como atuar junto aos
colegas nas diferentes situações do jogo.
 Compreender que na maioria das atividades esportivas e recreativas, existem diferentes formas de alcançar o objetivo.
 Aprimorar os fundamentos durante o jogo e corrigir a execução sempre que necessário.
 Vivenciar e colocar em prática as normas e regras da Educação Física Escolar.
 Jogar de forma competitiva, lúdica e recreativa, desenvolvendo e aperfeiçoando técnicas e táticas específicas das modalidades.
 Estimular o raciocínio lógico, o medo e o limite físico através do jogo.
 Proporcionar solidariedade, cooperação, competição sadia, desenvolvimento do senso coletivo e da superação ou compreensão dos limites físicos pessoais.
 Compreender a relação entre: atividade física e qualidade de vida.
 Proporcionar conhecimentos corporais, que auxiliem na manutenção pessoal da saúde e estética.
 DESCRIÇÃO DAS HABILIDADES OBJETOS DO
PERÍODO CONTEÚDOS METODOLOGIAS AVALIAÇÃO
ESPECÍFICAS CONHECIMENTO

1.  Aprofundar as atividades físicas ATIVIDADE, EXERCÍCIO E  Diferenças e Aulas expositivas e A avaliação será
estabelecendo nexos e relações APTIDÃO FÍSICA X definições entre dialogadas; contínua, efetivada
com a Educação para e pelo Lazer, SEDENTARISMO Atividade Física, Utilização de recursos através da observação do
Educação e Saúde, Educação e Exercício Físico, audiovisuais; desempenho dos alunos
Trabalho, incluindo a exploração Aptidão Física e Atividades que nas aulas, provas
de espaços culturais existentes na Sedentarismo; incluem: leituras, objetivas e subjetivas,
comunidade.  Expressão da discussões de textos, apresentação de
 Diferenciar atividade física, melhoria das pesquisas, trabalhos seminários por eles
exercício físico, aptidão física, Capacidades Físicas: individuais e em realizados, levando-se
sedentarismo; força, coordenação, grupo, seminários, em conta os objetivos
 Desenvolver o alongamento antes, resistência, agilidade, dinâmicas de grupos, propostos.
durante e após as atividades equilíbrio; jogos e brincadeiras No final do processo
físicas;  Expressão de Fixação serão atribuídas 3 notas,
 Historiar a presença das principais de hábitos ligados a a saber:
modalidades esportivas nas boa atividade
Olímpiadas; postural;
 Compreender as diferentes  Leitura teórico-
patologias advindas do uso prático da amplitude
abusivo ou incorreto das muscular:
atividades físicas e do esporte; alongamentos e
 Consientizar o educando sobre os flexibilidade;
riscos do uso indiscriminado de  Comportamento
esteróides ou anabolizates como Cardíaco: antes,
promoção à Saúde continuada; durante e depois dos
 Informar o educando acerca das esforços físicos;
doenças Crônicas –  História dos esportes
Degenerativas, ou seja, obesidade, nas Olimpíadas;
hipertensão, diabetes e etc.  Problemas oriundos
 Confeccionar intrumentos de dos Esforço Físico.
medidas de avaliação;
 Produzir cardapios de baixa
caloria para a pratica de física;
 Vivenciar as modalidades
esportivas ;
 Vivenciar atividades individuais e
coletivas, como elemento de
valorização do educando,
enquanto ser social e criativo;
 Consolidar o estilo saudável
 DESCRIÇÃO DAS HABILIDADES OBJETOS DO
PERÍODO CONTEÚDOS METODOLOGIAS AVALIAÇÃO
ESPECÍFICAS CONHECIMENTO

2  Conhecer a história do atletismo ATLETISMO E USO DE  Exposição do Aulas expositivas e A avaliação será contínua,
 Conceituar as terminologias SUBSTÂNCIAS PROIBIDAS uso/efeitos de dialogadas; efetivada através da
específicas do atletismo. anabolizantes na Utilização de recursos observação do
 Entender os fundamentos técnicos adolescência; audiovisuais; desempenho dos alunos
e táticos  Representação teatral Atividades que nas aulas, provas
 Compreender as regras e a sobre o uso de incluem: leituras, objetivas e subjetivas,
organização do atletismo em anabolizantes na discussões de textos, apresentação de
competições. adolescência; pesquisas, trabalhos seminários por eles
 Identificar os processos  Debate: Dopping no individuais e em grupo, realizados, levando-se em
pedagógicos mais adequados para mundo do esporte; seminários, dinâmicas conta os objetivos
o ensino.  Origem, de grupos, jogos e propostos.
 Fazer com que o atletismo se torne características, brincadeiras No final do processo serão
de instrumento de formação de técnicas, atletas mais atribuídas 3 notas, a saber:
cidadãos; conhecidos e
 Recordar o conceito de esporte. desenvolvimento do
 Identificar as transformações Atletismo no Brasil e
históricas do fenômeno esportivo. no Mundo;
 Discutir sobre as formas de que as  A prática do
Atletismo na Paraíba;
mídias apresentam os problemas
nos esportes.  A prática do
Atletismo nas
 Recriar uma prática com escolas;
tipificação esportiva.
 Atletismo e Dopping;
 Analisar as situações relacionadas  Conhecimento dos
à prática recriada (conflitos, planos anatômicos.
desentendimentos, frustrações).
 Discutir sobre os problemas
relacionados com o esporte
(doping, corrupção, violência etc).
 Analisar criticamente as
relações entre esporte e saúde,
compreendendo os malefícios e os
problemas envolvidos na
utilização de drogas/doping.
 Refletir sobre os valores
(re)produzidos no esporte: morais,
éticos, estereótipos, preconceitos
 e discriminações relacionados à
prática do esporte na sociedade.
 Analisar criticamente as relações
entre esporte e saúde,
compreendendo os malefícios e os
problemas envolvidos na
utilização de drogas/doping.
 DESCRIÇÃO DAS HABILIDADES OBJETOS DO
PERÍODO CONTEÚDOS METODOLOGIAS AVALIAÇÃO
ESPECÍFICAS CONHECIMENTO

3.  Aprofundar suas experiências MANIFESTAÇÕES  Expressão Verbal e Aulas expositivas e A avaliação será
rítmicas em relação ao espaço, FOLCLÓRICAS Não-verbal dos dialogadas; contínua, efetivada
tempo, mudança de direções, BRASILEIRAS NO diferentes ritmos da Utilização de recursos através da observação do
níveis, compasso, fluência e de CONTEXTO DA DANÇA dança Folclórica audiovisuais; desempenho dos alunos
planos. brasileira; Atividades que nas aulas, provas
 Aprofundar as danças populares e  Compreensão por incluem: leituras, objetivas e subjetivas,
folguedos, entre outras meio de gestos e a discussões de textos, apresentação de
experiências rítmicas dos ciclos presença de pesquisas, trabalhos seminários por eles
festivos do Maranhão. estímulos sonoros individuais e em realizados, levando-se
 Aprofundar as motivações, como referência para grupo, seminários, em conta os objetivos
origens, saberes e práticas sobre o movimento dinâmicas de grupos, propostos.
as danças das regiões brasileiras, corporal; jogos e brincadeiras No final do processo
analisando as semelhanças e  O que é dançar? serão atribuídas 3 notas,
diferenças existentes entre elas.  Aulão de ginástica a saber:
 Aprofundar nos festivais, mostras dançada dos ritmos
e eventos culturais, os diversos mais conhecidos
tipos de dança. pelos educandos;
 Aprofundar as motivações,  Debate: a Dança é
origens, saberes e práticas sobre uma atividade física?
as danças das regiões brasileiras,  O resgate da Dança
analisando as semelhanças e Folclórica como
diferenças existentes entre elas. conteúdo essencial
 Aprofundar valores e atitudes na Educação Física
expressos nos diferentes tipos de no Ensino Médio;
dança.  Dança Folclórica:
 Aprofundar suas experiências origens, histórias,
rítmicas em relação ao espaço, tipos, como o Frevo,
tempo, mudança de direções, Catira, Xaxado,
níveis, compasso, fluência e de Baião, Forró,
planos. Lambada, roupas e
sua prática na
Escola;
 Vídeos das diferentes
práticas de Dança
Folclóricas do NE
brasileiro: Maracatu,
Frevo, Catira,
Xaxado, Baião,
forró, Lambada;
 Temáticas das
Danças Folclóricas
brasileiras;
 Seleção e produção
de CD de músicas
características a cada
Dança típica do
Folclore brasileiro;
 Debate: Contribuição
da Dança Folclórica
para a formação do
educando no ensino
Médio.
 DESCRIÇÃO DAS HABILIDADES OBJETOS DO
PERÍODO CONTEÚDOS METODOLOGIAS AVALIAÇÃO
ESPECÍFICAS CONHECIMENTO

4  Aprofundar as referências sobre FUTSAL E ALIMENTAÇÃO  Atividade de Aulas expositivas e A avaliação será
as atividades esportivas que PARA O ESPORTE sondagem referente dialogadas; contínua, efetivada
desenvolvem as capacidades ao Futsal; Utilização de recursos através da observação do
físicas/condicionantes  Gênese e audiovisuais; desempenho dos alunos
(flexibilidade, força, resistência, identificação do Atividades que nas aulas, provas
agilidade, velocidade) e momento histórico do incluem: leituras, objetivas e subjetivas,
coordenativas (equilíbrio, Futsal no Brasil e no discussões de textos, apresentação de
lateralidade, ritmo, coordenação), Mundo; pesquisas, trabalhos seminários por eles
bem como, a compreensão dos  Conhecendo uma individuais e em realizados, levando-se
principais benefícios do quadra de Futsal e grupo, seminários, em conta os objetivos
alongamento, do aquecimento e suas características dinâmicas de grupos, propostos.
do relaxamento, vivenciando-os (dimensões, linhas de jogos e brincadeiras No final do processo
nas referidas práticas. marcação, traves, serão atribuídas 3 notas,
 Discutir/refletir sobre as redes, bola); a saber:
diferenças e desigualdades entre  Preparando a quadra
homens e mulheres a partir das de Futsal;
práticas esportivas coeducativas.  Desenvolvimento das
 Relacionar a prática das capacidades
atividades esportivas a outros coordenativas
saberes escolares (biológicos, inerentes ao Futsal;
fisiológicos, filosóficos,  Fundamentos do
linguísticos e outros). Futsal, Técnica e
 Aprofundar as referências sobre Tática do futsal
as atividades esportivas que (tática ofensiva e
desenvolvem as capacidades defensiva, Marcação:
físicas/condicionantes tipo, intensidade, e
(flexibilidade, força, resistência, linhas de marcação,
agilidade, velocidade) e marcação e
coordenativas (equilíbrio, desenvolvimento de
lateralidade, ritmo, coordenação), goleiro linha,
bem como, a compreensão dos marcação e
principais benefícios do desenvolvimento de
alongamento, do aquecimento e bola resumo das
do relaxamento, vivenciando-os regras e
nas referidas práticas modificações;
 Confrontar o esporte com os  Bases teóricas-
demais conteúdos da cultura metodológicas para o
corporal produzindo conceitos, futsal na escola;
reorganizando as atividades  Mulheres no jogo;
esportivas, sendo capazes de
 alterar suas regras e seus  Produção de uma
materiais, adequando-os as maquete de uma
possibilidades de práticas da quadra de Futsal;
realidade local;  Relação com o Futsal
 Familiarizar o aluno com a bola, e Futebol e a Mídia;
aprendendo a controla-la e a  Alimentação para a
apreciar as trajetórias que lhe são saúde e para a prática
imprimidas; de exercícios físicos;
 Promover a utilização de ambos  Uso e efeitos dos
os pés. diferentes
 Solicitar a coordenação e Suplementos
cooperação entre as equipas; Esportivos;
 Posse de bola e saída para zonas
sem pressão;
 Trabalho da aptidão física;
 Reconhecer a importância da
alimentação para o funcionamento
do nosso organismo.
 Identificar alimentos saudáveis e
não saudáveis;
 Promover o consumo de frutas,
legumes e verduras.