Você está na página 1de 1

CONTROLE DA ANSIEDADE PELA RESPIRAÇÃO – INFANTIL

Medida de ação: Quando a criança começa a sentir-se ansiosa, explique-lhe que deverá usar
essa sensação como uma sugestão para fazer uma respiração abdominal profunda. Essa
respiração vai iniciar uma resposta de relaxamento. Para praticar, ajude a criança a fazer o
seguinte exercício:

Você também pode gostar