Roda Dos Alimentos

Gorduras e óleos- 2%

Fruta-20% Laticínios-18%

Carne, pescado
e ovos- 5%
Hortícolas- Leguminosas-
23% 4%

Cereais e derivados, tubérculos-

28%
A roda dos alimentos transmite a ideia de que a
alimentação diária deve ser:
 Completa;
 Equilibrada;
 Variada.
Existem três funções:
 Função reguladora: Alimentos ricos em vitaminas,
minerais, fibras e água.
 Função plástica: Alimentos ricos em prótidos
 Função energética: Alimentos ricos em lípidos e
alimentos ricos em glícidos.
Trabalho realizado por: 6ºE
 Rita Teixeira  Tatiana Miranda
 Rubim Alves  Thavylla Silva