UNIVERSIDADE FEDERAL DO ESPÍRITO SANTO

CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS

CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

ADENOR FERREIRA DOS SANTOS NETO

ADRYELLE MONTEIRO GANDA
ANNA THEREZA ROSA DE OLIVEIRA
CAMILLE STEPHÂNI DE ARAÚJO SEVERGNINI
PATRICIA DO ROSARIO ALMEIDA
RICHARD BRUNO MESQUITA SILVA

ANÁLISE CINESIOLÓGICA DE MEMBROS INFERIORES:

Movimentos do Voleibol

Vitória
2023
 ADENOR FERREIRA DOS SANTOS NETO
ADRYELLE MONTEIRO GANDA
ANNA THEREZA ROSA DE OLIVEIRA
CAMILLE STEPHÂNI DE ARAÚJO SEVERGNINI
PATRICIA DO ROSARIO ALMEIDA
RICHARD BRUNO MESQUITA SILVA

ANÁLISE CINESIOLÓGICA DE MEMBROS INFERIORES:

Movimentos do Voleibol

Trabalho apresentado para a Disciplina

Corpo, Movimento e Conhecimentos
Cinesiológicos, pelo Curso de Licenciatura
em Educação Física da Universidade
Federal do Espírito Santo, ministrada pela
Prof.ª Drª. Natalia Madalena Rinaldi.

Vitória
2023
 RESUMO

O presente estudo tem como objetivo investigar e descrever, através de uma

análise cinesiológica qualitativa, os movimentos dos membros inferiores durante a
prática do voleibol numa turma de 9º ano do Ensino Fundamental II. Como método
de estudo, foram estudadas fotos de diferentes ângulos, a fim de observar as
movimentações anatômicas executadas durante a realização dos exercícios,
analisando movimentos articulares, músculos agonistas, tipo de contração e fases
de movimento da atividade escolhida. O voleibol foi o esporte escolhido em função
da necessária ativação de diversas articulações e músculos dos membros inferiores,
através de uma série de movimentos que serão descritos no presente estudo, e do
bom desenvolvimento motor e cognitivo proporcionado aos alunos em idade escolar.
Os movimentos estudados são: saque, ataque e recepção. A partir deste trabalho
conclui-se que esta análise de movimento foi essencial para a melhor compreensão
do envolvimento dos músculos e articulações na prática do voleibol.

Palavras-Chave: Voleibol. Cinesiologia. Movimento.

 3

SUMÁRIO

1 INTRODUÇÃO 4

2 OBJETIVOS 5

3 RESULTADOS 6
3.1 RECEPÇÃO 6
3.2 SAQUE 7
3.3 ATAQUE 8
3.4 EXERCÍCIOS DE CADEIA ABERTA E FECHADA 9

4 CONCLUSÃO 10

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 11
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1 INTRODUÇÃO

O vôlei é um esporte originário nos Estados Unidos, na cidade de Massachusetts, e

teve origem no ano de 1895. No Brasil, ele chegou por volta do século XX, como um
esporte tipicamente feminino, sendo essa, uma realidade foi se alterando ao longo
do tempo. Em 1984, a seleção masculina, conhecida como “geração de prata”,
conquistou a medalha de prata nas olimpíadas de Los Angeles, dando forças à
modalidade no Brasil.
O vôlei foi escolhido para a realização do trabalho por ser um esporte muito
praticado nas escolas, além de estar presente no cotidiano dos integrantes do grupo.
Para este trabalho, foram analisadas as articulações, os músculos agonistas, os
tipos de contração, os planos de movimento dos três seguintes movimentos do
voleibol. Sendo eles:

- Saque: é o ato de enviar a bola da área de saque para a quadra adversária.

Essa ação é feita pelo jogador que ocupa a posição 1, golpeando a bola solta
no ar com a mão ou parte do braço. A bola deve ser direcionada para a
quadra do adversário e passar por sobre a rede e entre as antenas.

- Ataque: ação realizada próximo a rede em que o jogador pula e bate na bola
em direção a quadra do adversário com o objetivo de marcar ponto.

- Recepção: é a técnica utilizada para receber a bola após o saque, ou seja, o

primeiro toque na bola após o saque do time adversário. O movimento
utilizado é a manchete, e o objetivo é passar a bola para o levantador, que
realizará o segundo toque.
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2 OBJETIVOS

Temos como objetivo realizar a análise qualitativa cinesiológica dos membros

inferiores a partir do esporte voleibol.

3 METODOLOGIA

Diante do objetivo de analisar cinesiologicamente os movimentos do voleibol, a

metodologia utilizada para desenvolvimento deste estudo foi de cunho qualitativo,
onde não existem aferições, sendo usadas apenas a observação e a interpretação
do movimento em todas as suas fases. Para isso, foram utilizadas imagens
fotografadas pelo grupo. Com isso, foram escolhidos para análise os fundamentos
de saque, ataque e recepção, com o propósito de esclarecer como ocorre a
execução dos movimentos em questão. Nessa proposta elaboramos um estudo
onde mostramos os movimentos, ações, músculos e articulações envolvidas em
movimentações presentes na prática do voleibol.
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4 RESULTADOS

4.1 RECEPÇÃO

Fonte: Imagens dos autores

- AÇÕES DAS ARTICULAÇÕES:

➢ Flexão de quadril e joelho

- FASES DO MOVIMENTO:
➢ Preparação: De pé em posição anatômica.
➢ Realização: Quadril e joelho flexionados para a recepção da bola.
➢ Complementação: Após o contato com a bola, ocorre uma extensão de
quadril e joelhos, de volta à posição inicial.

- MÚSCULOS AGONISTAS
➢ Quadril: Iliopsoas, reto femoral e sartório.
➢ Joelho: Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso, sartório e
grácil.
 7

- CONTRAÇÃO:
➢ Concêntrica.

4.2 SAQUE

Fonte: Imagens dos autores.

- AÇÕES DAS ARTICULAÇÕES:

 8

➢ Rotação medial do quadril direito e leve flexão do joelho direito.

- FASES DO MOVIMENTO:
➢ Preparação: Pé direito recuado e quadril direito rotacionado
lateralmente para a preparação do saque.
➢ Realização: No movimento de saque, o quadril direito realiza uma
rotação medial a fim de impulsionar o corpo para uma maior aplicação
de força no momento do contato com a bola.
➢ Complementação: Após o contato com a bola, o corpo volta à posição
de equilíbrio.

- MÚSCULOS AGONISTAS:
➢ Quadril: Adutor curto, Adutor longo, Gracil, Glúteo mínimo, Tensor de
fáscia lata

- CONTRAÇÃO:
➢ Concêntrica.

4.3 ATAQUE

- AÇÕES DAS ARTICULAÇÕES:

➢ Flexão plantar e dorsiflexão do tornozelo, flexão e extensão do joelho.
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- FASES DO MOVIMENTO:
➢ Preparação: Passos para preparação do impulso do salto, o tornozelo
esquerdo está em flexão plantar.
➢ Realização: Momento do salto para o ataque os pés realizam uma
flexão plantar e o joelho se estende.
➢ Complementação: Na aterrissagem, os joelhos são flexionados
amortecendo o impacto e o tornozelo sobre uma dorsiflexão.

- MÚSCULOS AGONISTAS:
➢ Tornozelo: sóleo, gastrocnêmio, tibial posterior e fibular longo.
➢ Joelho: Bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso, sartório e
grácil.

- CONTRAÇÃO:
➢ Concêntrica.

4.4 EXERCÍCIOS DE CADEIA ABERTA E FECHADA

CADEIA ABERTA:
➢ Fazer chutes alternados
➢ Elevar os calcanhares
➢ Movimento de tesoura

CADEIA FECHADA:
➢ Agachamento
➢ Morto vivo
➢ Pular corda
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4 CONCLUSÃO

O presente estudo teve como objetivo investigar e descrever, através de análise

cinesiológica qualitativa, os movimentos dos membros inferiores durante a prática do
voleibol em uma turma de 9° ano do Ensino Fundamental II.
De acordo com os resultados obtidos no trabalho, concluímos que foi possível
alcançar os objetivos através de análises feitas através de fotos, onde foram
observados movimentos anatômicos executados na realização dos exercícios,
sendo: o saque, o ataque e a recepção.
 11

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

FLOYD, R.T. Manual de Cinesiologia Estrutural. v. 16a ed. [s.l.] Manole. 2011.

¹Voleibol – História, origem, fundamentos e regras, 2018. Disponível em: <Tudo

sobre Voleibol - História, origem, fundamentos e regras (escolaeducacao.com.br)>
Acesso em: 06/02/2023.