UNIVERSIDADE NOVE DE JULHO - UNINOVE

ORGANIZAÇÃO DO SISTEMA CIRCULATÓRIO

É um circuito fechado que leva o sangue a todos os tecidos do
organismo;
SISTEMA CARDIOVASCULAR E
EXERCÍCIO
A circulação do sangue exige a ação de uma bomba muscular
(CORAÇÃO), que cria a “pressão hidrostática” necessária para tal;

O sangue sai do CORAÇÃO → ARTÉRIAS → ARTERÍOLAS →

CAPILARES;

Sai dos TECIDOS → VÊNULAS → VEIAS → CORAÇÃO

Prof. Gerson Leite

“SISTEMA FECHADO”
O MÚSCULO CARDÍACO

O coração constitui DUAS BOMBAS DISTINTAS: o coração
DIREITO, que bombeia sangue para os PULMÕES, e o coração
ESQUERDO, que bombeia sangue para os ÓRGÃOS
PERIFÉRICOS.

Cada um destes corações é uma bomba pulsátil composta por

ÁTRIO e VENTRÍCULO.

O átrio funciona como uma fraca bomba para o ventrículo, ajudando

A MOVIMENTAR O SANGUE PARA O VENTRÍCULO.

O VENTRÍCULO fornece a FORÇA PRINCIPAL que propele o

sangue para a circulação pulmonar, pelo ventrículo direito, ou para
a circulação periférica, pelo ventrículo esquerdo.

1 SISTEMA CARDIOVASCULAR
7
4 3
Os objetivos do Sistema Cardiovascular são:
3
3
4 1) Transporte de O2 aos tecidos e remoção dos
5 produtos de degradação;
1 6
2) Transporte de nutrientes aos tecidos e;
3) Regulação da temperatura
6
2

O coração é constituído por duas bombas em uma,

7 que enviam o sangue para a circulação pulmonar e
1
para a circulação sistêmica.
 CICLO CARDÍACO

Os eventos cardíacos que ocorrem no início de
cada batimento cardíaco até o do próximo são
chamados de ciclo cardíaco.

Cada ciclo inicia-se pela geração espontânea de
um potencial de ação no nódulo sinusal.

Consiste em um período de relaxamento,
denominado diástole, durante o qual o coração
se enche de sangue, seguido de um período de
contração denominado sístole.
Sistema de Condução

Nódulo Sinusal ou Sinoatrial
(SA): rede especializada de
células no sistema de condução;

Nódulo átrioventricular (AV):
conexão elétrica das partes
superior e inferior do coração.

Sistema His-Purkinge: fibras com
alta velocidade de condução.
Funcionamento dos ventrículos
Enchimento dos ventrículos:

Após a sístole ventricular, ocorre a abertura das
válvulas Átrio Ventricular (A-V), permitindo o fluxo de
sangue para os ventrículos, no início da diástole;

A contração dos átrios fornece o impulso adicional ao
sangue para os ventrículos.
CICLO CARDÍACO

O potencial de ação propaga-se rapidamente pelos
átrios e, depois, pelo feixe A-V, para os ventrículos.

Existe um atraso da condução dos átrios para os
ventrículos, permitindo que os átrios contraiam-se
antes dos ventrículos.
Funcionamento dos átrios

O sangue flui de forma contínua das grandes veias
para os átrios;

Cerca de 75% do sangue flui diretamente dos átrios
para os ventrículos;

A contração atrial causa 25% de enchimento
adicional dos ventrículos.
Funcionamento dos ventrículos

Volume diastólico final: o volume de cada ventrículo após o
enchimento ventricular (cerca de 110 a 120 ml);

Débito sistólico: o volume que os ventrículos esvaziam
durante a sístole, cerca de 70 ml;

Volume sistólico final: volume restante em cada ventrículo,
cerca de 40 a 50 ml;

No exercício vigoroso, o volume sistólico final é reduzido e o
volume diastólico final é aumentado, de modo que o débito
sistólico aumenta muito.
 Volume Sistólico

O volume de sangue ejetado pelo coração na

circulação arterial em cada batimento.

O volume sistólico do atleta de “endurance” é maior

que do indivíduo sedentário.

Regulação da Freqüência
Freqüência Cardíaca (FC)
Cardíaca (FC)

Número de contrações (batimentos) por unidade de
tempo (bpm).
Intrínseca - nódulo sinusal ou sinoatrial, marca-passo que
espontaneamente gera estímulo para contração do miocárdio.

A FC é proporcional à carga de trabalho;

Extrínseca - sistema regulador no tronco cerebral, que origina
influências neurais ao miocárdio, por meio dos componentes

Geralmente, a FC repouso dos atletas de “endurance”
simpático e parassimpático (vago) do sistema nervoso autônomo.
é menor que dos indivíduos sedentários;

FC max prevista = 220 - idade (anos);

FC max prevista = 208 – (0,7 X idade em anos).

DÉBITO CARDÍACO (Q)

Sistema Nervoso Autônomo
Volume de sangue bombeado pelo coração (ventrículo
esquerdo) em um minuto.

Simpático - libera catecolaminas, que agem no nódulo sinoatrial Q = VS x FC
(sinusal) acelerando a FC (taquicardia) e também aumentam a
contratilidade miocárdica.
volume de ejeção sistólico freqüência cardíaca

Parassimpático - libera acetilcolina, que retarda o ritmo da descarga
sinusal e torna o coração mais lento (bradicardia).
O débito cardíaco de repouso do atleta de “endurance” é
semelhante ao do indivíduo sedentário do mesmo sexo,
idade, peso e altura.

O débito cardíaco no exercício máximo do atleta é muito
maior que o do indivíduo sedentário.

Desvio do Fluxo sanguíneo
Exercício Dinâmico

Aumento do débito cardíaco e do VO2;

Aumento importante da freqüência cardíaca;

Aumento moderado da PA sistólica;

Redução, manutenção ou aumento discreto da PA diastólica.
AJUSTES
CARDIOVASCULARES

Ocorrem para aumentar o fluxo sangüíneo aos músculos
em atividade;

Em função do aumento da demanda metabólica com
conseqüente aumento do consumo de oxigênio (VO2);

Acarretando em aumento do débito cardíaco (Q) e da
diferença artério-venosa de oxigênio [(a-v)O2].
VO2 = Q X (a-v)O2
Exercícios Dinâmicos
O aumento do débito cardíaco deve ser direcionado aos
territórios com maior atividade metabólica durante o exercício,
devido:

Vasodilatação nos músculos esqueléticos em atividade,
principalmente por alterações metabólicas locais, como
redução do O2, aumentos do CO2, da temperatura, da acidez
etc;

Vasoconstrição em outros órgãos (rins, fígado, baço etc) pela
descarga simpática difusa.
Hipertrofia Cardíaca em
Resposta ao Treinamento

Pode ocorrer um aumento moderado no tamanho do coração em
resposta ao treinamento com exercícios, sendo uma adaptação
biológica fundamental do músculo a uma maior carga de trabalho.

Ocorre uma maior síntese de proteínas celulares, com uma
redução concomitante no fracionamento das proteínas.

As miofibrilas tornam-se mais espessas e aumenta o número dos
filamentos contráteis.
 O coração hipertrofiado
tem menor capacidade
de desenvolver força;

 Aumenta a rigidez
miocárdica, por aumento
da quantidade de
colágeno (fibrose).