EXERCÍCIO

TERAPÊUTICO 4
ASTROLOGIA TERAPÊUTICA
 DOR = DESEJO

Muito já falamos sobre hábitos emocionais e programas instalados. Muito falamos sobre
construção de novas memórias para abertura de novos futuros alinhados com o que
queremos viver. Muito falamos sobre resiliência, sobre persistir.

Quanto medo, insegurança você sente?

Quanto já está no seu limite e não aguenta mais?
Qual o tamanho da sua dor?

DOR = DESEJO

O quanto você quer ser feliz?

O quanto você vai dar seu melhor para isso?
Qual a força do seu desejo?
 POR BAIXO DE TODA DOR TEM UM DESEJO

Reconheça o desejo por baixo da sua dor.

Insegurança com o julgamento?

x
Quero ser apreciado

Insegurança com a realização

x
Quero realizar

Que desejo é esse? Desejo de nos alinharmos com quem viemos ser!
1. Alinhamento com seus pontos de força
2. Alinhamento das relações entre os pontos
 FOQUE NOS SEUS DESEJOS
TÓPICOS DE HOJE

Entenda que a DOR nada mais nada menos que um indicador, um lembrete de que
você está desalinhado, não está cumprindo seu acordo com a vida.

Entenda seus desejos e foque no que você quer e não na ausência de dor.

O foco é na sua potencia, na sua força, no seu herói e não no seu problema.

Olhar para o sintoma de uma doença não é o mesmo que olhar para sua cura.

FOQUE NOS SEUS DESEJOS

PROVENIENTES DO SEU HEROI
 INDICADORES

Esteja atenta as suas emoções, busque ajuda no Mapa.

Não entende ao certo o Mapa? Foque só nas emoções!

O que você precisa entender é que em TODOS os momentos de desconforto algum

desalinhamento está acontecendo.

Então alem das suas mentalizações cuide das suas emoções ao longo do dia.

Sentiu desconforto? Como reverter?

Seguem algumas dicas:

1. Identifique o desejo
2. Escreva ou repita o desejo como algo já realizado - frase invertida
 NOVO PROGRAMA - CUIDADO DIÁRIO

Criar novas memórias (mentalização) nos ajuda e substituir os programas (crenças) por novas.

Porém se eu passo o dia percebendo aquela dor, focando nesse sofrimento, na ausência de
alinhamento do desejo, sigo reforçando o programa antigo.

É preciso reforçar o novo programa!

Afinal, se sua mentalização da manhã fosse uma experiencia real como você estaria se
sentindo?

Sua vibração ao longo do dia precisa de atenção.

Como fazer isso? Observando os indicadores!

Reverta as emoções! Reverta os pensamentos!

 IMPOSSÍVEL CONTROLAR O PENSAMENTO

DESISTA DISSO!

Se você se culpa por seus pensamentos, pare!

Os pensamentos são para a mente assim como as emoções são para o corpo. Meros indicadores.

Qualquer julgamento ou culpa aqui é uma ancora, um sabotar que te leva para o programa
antigo de dor.

Um pensamento de dor, nada mais é que um indicador de que alguma crença (programa) sua
não está alinhado com seu desejo.

Mas e aí? Como então, colaborar com o novo programa se me sinto e penso de forma diferente?
 O QUE VOCÊ FAZ APÓS O PENSAMENTO

Todo pensamento é uma mentalização.

Mas uma mentalização feita na distração.
Se é desconfortável não colabora com seu processo.

SUBSTITUA O PENSAMENTO

Um pensamento mantido por 17 segundos, atrai outro pensamento na mesma vibração.

Então:
1. percebeu o pensamento desconfortável, substitua.
2. mantenha o novo pensamento por 17 segundos ou até ele atrair outro na mesma
vibração
3. se o desconforto voltar requer maior intervenção
4. 68 segundos = 4x17 é sufiente para entrar em felicidade.
 DÊ COMANDOS AO SEU CORPO

Está difícil mentalizar?

Segue uma dica:

É comandado que através de todas as minhas células eu conheça a sensação de ....

É comandado que através de todas as minhas células eu integre essa sensação
como minha.
É comandado que eu saiba o que fazer, como fazer e de que forma fazer para que
cada vez mais e mais...
É comandado que eu supere o tempo e já viva isso agora.
É comandado que eu supere o corpo e já seja essa pessoa agora.
É comandado que eu supere o ambiente tudo ao meu redor reforce que já vivo
isso.