Transtorno de

Ansiedade Generalizada
O transtorno de ansiedade generalizada é uma condição que afeta a vida
de muitas pessoas. Nesta apresentação, você descobrirá o que é o TAG,
seus sintomas, causas e tratamentos.

by Valdecir José
Maia
Sintomas do Transtorno de
Ansiedade Generalizada
1 Preocupaçã 2 Sensação 3 Cansaço
o excessiva de
prolongado Cansaço e
Uma das características
apreensão
dificuldade em relaxar
principais é a O indivíduo pode ter
também podem ser
preocupação excessiva sensação de
sintomas do transtorno
em relação a várias apreensão,
de ansiedade
situações e nervosismo, tensão
generalizada.
acontecimentos do dia muscular, entre outros
a dia. sintomas.
Causas do Transtorno de
Ansiedade Generalizada
1 Fatores ambientais e sociais
Traumas, acontecimentos adversos e

Fatores genéticos 2 pressão social podem ser fatores que

desencadeiam o Transtorno de
Algumas pesquisas apontam que
Ansiedade Generalizada.
o Transtorno de Ansiedade
Generalizada pode estar ligado a
fatores genéticos.
3 Desequilíbrio de substâncias
químicas no Cérebro
Desequilíbrios nas substâncias
químicas do cérebro, como serotonina
e dopamina também podem contribuir
para o Transtorno de Ansiedade
Generalizada.
Diagnóstico do Transtorno de
Ansiedade Generalizada
1 Entrevista clínica

2 Exame físico

3 Exames laboratoriais

4 Avaliação psicológica
Tratamentos comumente utilizados
Terapia Cognitivo- Medicação
Comportamental
Os antidepressivos e tranquilizantes são
É uma terapia que ajuda a identificar os algumas das medicações mais utilizadas pelos
pensamentos negativos e médicos para ajudar a controlar os sintomas do
comportamentos disfuncionais que Transtorno de Ansiedade Generalizada.
contribuem para o TAG e trabalhar neles
de forma positiva.
Terapias Complementares
Yoga e Meditação
Práticas de meditação e yoga
podem ser uma ótima opção
para complementar
tratamentos mais tradicionais.
Massagem
A massagem pode ajudar a
aliviar a tensão muscular,
reduzir a ansiedade e promover
a sensação de bem-estar.
Terapia com
animais
A companhia de animais pode
ser uma forma poderosa de
relaxar e lidar com a
ansiedade.
Dicas para lidar com a ansiedade no
dia a dia
Respire profundamente Faça atividades relaxantes
Respirar profundamente ajuda a reduzir
Passeie em parques, ouça música ou assista
a tensão, controlar a respiração e
a um filme. Fazer algo relaxante ajuda a diminuir
acalmar a mente.
a ansiedade.

Pratique exercícios regularmente Converse com um amigo

O esporte é uma forma eficaz de reduzir a O diálogo pode ajudar a desabafar,
ansiedade e estresse. Inclua atividades compartilhar sentimentos e diminuir a angústia.
físicas semanalmente em sua rotina.
Perguntas e Respostas sobre o
Transtorno de Ansiedade Generalizada
O transtorno de ansiedade
generalizada é uma doença mental?
Sim, o TAG é um transtorno mental que pode
ser tratado com auxílio médico e terapias.
Qual a diferença entre ansiedade e
TAG?
A ansiedade é uma emoção natural do ser
humano, mas o TAG é caracterizado por uma
preocupação excessiva e difusa que impacta na
saúde física e mental.