ALEITAMENTO MATERNO

5. Fatores que prejudicam a 6. Nutrientes essenciais NUTRIÇÃO / DIETÉTICA

amamentação
a) Pães PROFESSORA GABRIELLE GALVAN
Dor para amamentar, privação do sono, b) Cereais
cobrança, falta de apoio etc. Todos estes c) Frutas
GRUPO:
fatores colaboram na inibição da d) Legumes RITA DE CÁSSIA
produção de Ocitocina (hormônio e) Verduras ODAIR FERNANDES
responsável pela ejeção de leite, f) Derivados do leite GUILHERME
prejudicando a amamentação). O g) Carnes DIEGO
estresse pode levar a diminuição da h) Ferro DAIANA
produção de leite. i) Cálcio
j) Complexo B
ATIVIDADE I
a) Ansiedade k) Vitamina C
b) Desconforto: l) Vitamina D NUTRIZ
c) Dor m) Suplemento Ômega 3
d) Estresse
e) Idade materna Alimentos que dever ser
f) Ambiente familiar 1. Introdução
evitados:
g) Conflitos com o genitor
h) Prematuridade do recém- A palavra Nutriz vem do latim Nutríce. Lactante.
a. Álcool Que amamenta; que alimenta que sustenta.
nascido
b. Cafeína Termo utilizado para mulheres que estão
i) Fissuras e mastites
c. Chocolate amamentando. A maior parte das mulheres é
j) Introdução precoce de outros
d. Alimentos de sabor capaz de amamentar (90%); salvo exceção por
alimentos
intensos algum problema de saúde.
k) Falta de informações sobre o
e. Alimentos processados
aleitamento materno durante o
f. Alimentos crus
pré-natal e pós-parto,
g. Alguns tipos de chás
l) Uso de celulares e outros
h. Alimentos que causam
alergia
2. Aleitamento materno
Dicas de amamentação:
 Toda mulher deve
incentivada a fazer o pré-natal;
 Contato pele a pele precoce na
sala de parto;
 Primeira mamada ainda na sala
de parto;
 Procurar acolher em conjunto na
maternidade – Mãe e bebê
sempre juntos;
 Orientação sobre a pegada e
posição durante
amamentação;
 O bebê mama quando e quanto
quiser. No início
amamentação, precisará estar
mais tranquila, pois será mais
vezes o processo de amamentar.
Tempo para estimular o mamilo
para a amamentação (bico
mamário) “existem variedades
de formatos, dentre eles: mamilo
grande ou protuso, plano ou
raso, invertido, unilateral
invertido e supranumerário
(mamilo extra)”.
 Interação mãe e bebê, no
incentivo, bebê cansam mais no
início.
Produção de leite:
A descida/subida do leite acontece 3 a 5 dias a) Sucção – ato de sugar do bebê.
após o parto. A consistência do leite altera-se e Quanto mais o bebê suga, maior
as suas propriedades mudam. O leite do início será a produção de leite;
da mamada é rico em proteínas, vitaminas e b) Ingestão hídrica – 3 litros de
ser minerais e o final em gordura. Se o bebê não líquidos durante o dia (aporte
ficar saciado com o esvaziamento de uma hídrico);
mama, oferece-lhe a outra. c) Mulher tranquila e relaxada. Pois
dois hormônios estão
2-1 Dois hormônios na produção do leite: envolvidos, na produção do leite
e na ejeção do leite. O
a) Prolactina (hormônio que está nervosismo, o cansaço poderá
envolvido na produção do leite, inibir o hormônio Ocitocina,
produzido pela hipófise); podendo alterar a produção do
b) Ocitocina (hormônio envolvido leite.
a na ejeção do leite).
3. Complicações da amamentação materna
 Ingurgitamento da mama: O
da IMAGEM DA FISIOLOGIA DA AMAMENTAÇÃO ingurgitamento da mama é um
enchimento excessivo e doloroso dos
2-2 Principais fatores: seios com leite, que poderá empedrar o
seio;
 mamilos doloridos
 dutos de leite entupidos: Canais por
onde o leite percorre, onde estes
poderam ficar obstruido.
 Mastite : Presença de infecção;
 Ansiedade: aflição, angústia,
perturbação pela incerteza, relação com
qualquer contexto de perigo, etc
 Fissuras/gretas nos mamilos: Quando
o bebê faz uma má pega do mamilo,
favorece o aparecimento de
gretas/fissuras no peito. O deficiente
esvaziamento da mama provoca tensão
mamária, os mamilos ficam doridos e
aparecem as fissuras.
4. Manejo durante o aleitamento materno
O profissional de saúde pode auxiliar a mãe na
amamentação, aconselhando-a desde o pré-
natal até o desmame. Acolher a gestante durante
o pré-natal. Saber ouvir, entender, ser empático,
oferecer orientações úteis, sanar dúvidas, apoiar
e incentivar a amamentação na primeira hora
após o parto e sobre tudo, respeitar as opções
das mães são condições indispensáveis para o
sucesso da amamentação, o que reduz,
consideravelmente, a mortalidade neonatal.
com o seio de forma que aréola fique livre e o
queixo do bebê toque o peito da mãe. As
mamadas não têm tempo de duração pré-
estabelecido. Então, a criança pode mamar até
que fique satisfeita. E nos primeiros dias o bebê
pode alternar entre momentos de sugar e
momentos de pausa ou até de soninho no peito.
É importante permitir que ele faça esse
processo, deixando que um peito se esvazie
completamente antes de passar para o outro.

Algumas mamães e bebês encontram mais

dificuldades no estabelecimento das primeiras
mamadas. Isto porque ambos precisam aprender
e entrar em sintonia para o sucesso da
amamentação. Pensando nisto, algumas dicas
podem facilitar este processo, tornando-o mais
tranquilo e prazeroso para ambos. O primeiro diz
a respeito do posicionamento da mãe e do bebê:
A mãe deve estar em uma posição confortável,
podendo estar sentada, deitada ou em pé, desde
que esteja relaxada, bem apoiada, não curvada
para trás nem para a frente. Já o bebê deve
estar calmo, com o corpo todo voltado para a
mãe, alinhando a cabeça e o corpo do bebê; com
rosto de frente para o seio materno, em uma
posição confortável; bem apoiado pelo braço ou
mão da mãe. É natural que, com o tempo, mãe e
bebê encontrem a posição mais confortável para
ambos. Como no exemplo da imagem: Outro
fator importante é a pega ou forma como o bebê
abocanha o seio materno. Muitas vezes, o ajuste
da “pega correta” pode ser fator determinante
para o processo de amamentação. Assim, o
bebê deve abrir bem a boca, estando com o lábio
inferior (debaixo) todo voltado para fora. É
importante que ele abocanhe toda a maior parte
escura visível do seio (aréola). Fique calma, o
bebê não irá se afogar, e este fator é importante
para que ele consiga sugar o seio. Para auxiliar
na pega as mães são orientadas a fazer um “c”