PSICO LO GI A

DO ESP OR TE
D E F IN IÇ Ã O
O QUE É PSICOLOGIA
DO ESPORTE?
PSICOLOGIA DO ESPORTE E DO EXERCÍCIO É O RAMO DA PSICOLOGIA NO
QUAL OCORRE “A APLICAÇÃO E DESENVOLVIMENTO DA TEORIA
PSICOLÓGICA PARA O ENTENDIMENTO E INTENSIFICAÇÃO DO
COMPORTAMENTO HUMANO NO AMBIENTE ESPORTIVO (VANDENBOS,
2010, P. 759). OU SEJA, INVESTIGA E ANALISA O EFEITOS DOS
ASPECTOS PSÍQUICOS ANTES, DURANTE E APÓS O EVENTO ESPORTIVO E
OU A PRÁTICA DO EXERCÍCIO, BUSCANDO ENTENDER COMO FATORES
PSICOLÓGICOS AFETAM O DESEMPENHO FÍSICO DOS ATLETAS, E COMO
A PARTICIPAÇÃO EM ESPORTES E EXERCÍCIOS PODE AFETAR O
DESENVOLVIMENTO PSICOLÓGICO, A SAÚDE E O BEM-ESTAR DOS
INDIVÍDUOS (WEINBERG & GOULD, 2011).
OS PRINCIPAIS PROBLEMAS
PSICOLÓGICOS QUE OS
ATLETAS ENFRENTAM
ANSIEDADE DE DESEMPENHO BURNOUT

DEPRESSÃO DISTÚRBIOS ALIMENTARES

PERDA DE INDENTIDADE
LESÕES E REABILITAÇÃO

PROBLEMAS DE AUTOESTIMA
EXEMPLOS DOS PRINCIPAIS
PROBLEMAS PSICOLÓGICOS
CITADOS ANTERIORMENTE
ANSIEDADE DE DESEMPENHO
A PRESSÃO PARA TER UM BOM
DESEMPENHO PODE LEVAR A
ALTOS NÍVEIS DE ANSIEDADE, O
QUE PODE PREJUDICAR A
CONCENTRAÇÃO E A EXECUÇÃO
DAS HABILIDADES.
BURNOUT
O EXCESSO DE TREINAMENTO E
COMPETIÇÕES CONSTANTES
PODE LEVAR AO BURNOUT,
RESULTANDO EM EXAUSTÃO
FÍSICA E MENTAL.

LESÕES E REABILITAÇÃO
A RECUPERAÇÃO DE LESÕES PODE SER UM
DESAFIO EMOCIONAL, JÁ QUE OS ATLETAS
PODEM ENFRENTAR FRUSTRAÇÃO O,
ANSIEDADE E MEDO DE NÃO PODEREM
VOLTAR AO SEU MELHOR DESEMPENHO.
ESTRELAS DO ESPORTE
QUANDO FALAMOS SOBRE AS OLIMPÍADAS, LOGO NOS VEM À
MENTE COMPETIÇÕES ACIRRADAS, MEDALHAS, VITÓRIAS,
COMEMORAÇÃO E ALEGRIA.
PORÉM, A EDIÇÃO DE TÓQUIO TROUXE À TONA UM ASSUNTO
QUE NEM SEMPRE GANHA A SUA DEVIDA IMPORTÂNCIA NO
MEIO ESPORTIVO: A SAÚDE MENTAL DOS ATLETAS.
ESTRELAS DO ESPORTE
A NORTE-AMERICANA SIMONE BILES, DE 24 ANOS, COMEMORA A
CONQUISTA DA MEDALHA DE BRONZE NA TRAVE DA GINÁSTICA
OLÍMPICA. MAS ANTES DA VITÓRIA, ELA HAVIA DESISTIDO DE
DISPUTAR A FINAL INDIVIDUAL GERAL DA GINÁSTICA, ALÉM DA FINAL
POR EQUIPES E TAMBÉM DAS DECISÕES DO SALTO E DAS BARRAS
ASSIMÉTRICAS.

A DECISÃO RECEBEU APOIO, MAS TAMBÉM FOI ALVO DE CRÍTICAS.

SIMONE USOU AS SUAS REDES SOCIAIS PARA FAZER UM DESABAFO.
“PARA QUEM DIZ QUE EU DESISTI, EU NÃO DESISTI. MINHA MENTE E
CORPO SIMPLESMENTE ESTÃO FORA DE SINCRONIA. NÃO ACHO QUE
VOCÊS ENTENDAM QUÃO PERIGOSO ISSO É NAS SUPERFÍCIES DE
COMPETIÇÕES DURAS. EU NÃO PRECISO EXPLICAR PORQUE COLOQUEI
A SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR”, DECLAROU.
ENTREVISTA COM
JULIANE FECHIO
COORDENADORA DO
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA
DO SANTOS FC

GOSTARÍAMOS DE SABER COMO É ATUAR NESTA ÁREA TENDO COMO

PACIENTES OS ATLETAS?
‘’EU SOU SUSPEITA PARA FALAR PORQUE SOU UMA APAIXONADA DA PSICOLOGIA DO
ESPORTE. MAS FAZER PSICOLOGIA DO ESPORTE NÃO É FÁCIL.
ATLETAS (QUANDO FALAMOS DE ALTO DESEMPENHO QUE É ONDE EU ATUO) SÃO
PESSOAS PÚBLICAS, TÊM UMA ROTINA MUITO INTENSA… E QUANDO ESTAMOS DENTRO
DESSE TRABALHO NÃO ATUAMOS DIRETAMENTE COM UMA QUEIXA COMO ACONTECE
NA PSICOLOGIA CLÍNICA. NÓS ATUAMOS OBSERVANDO E INTERAGINDO COM ELES E
ENTÃO ENTENDENDO ONDE TEMOS QUE INTERVIR… E ISSO MUDA O TEMPO TODO, DE
ACORDO COM O CALENDÁRIO DE COMPETIÇÕES E OS RESULTADOS DOS JOGOS.’’
ENTREVISTA COM
JULIANE FECHIO
COORDENADORA DO
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA
DO SANTOS FC

QUAIS ABORDAGENS SÃO MAIS UTILIZADAS PARA ESSES PACIENTES?

‘’AS ABORDAGENS MAIS UTILIZADAS SÃO A
COGNITIVO COMPORTAMENTAL E A
COMPORTAMENTAL.’’
ENTREVISTA COM
JULIANE FECHIO
COORDENADORA DO
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA
DO SANTOS FC

QUAIS SÃO AS MAIORES DIFICULDADES NA ÁREA?

‘’A MAIOR DIFICULDADE É TER QUE MOSTRAR
DIARIAMENTE QUE FAZER PREPARAÇÃO
PSICOLÓGICA PARA O ESPORTE É
IMPORTANTE, E FAZER AS PESSOAS
ENTENDEREM QUE CUIDAR DAS EMOÇÕES,
DOS SENTIMENTOS, DO COMPORTAMENTO É
NORMAL, ASSIM COMO É NORMAL O ATLETA
FAZER PREPARAÇÃO FÍSICA.’’
ENTREVISTA COM
JULIANE FECHIO
COORDENADORA DO
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA
DO SANTOS FC

O QUE FEZ VOCÊ ESCOLHER ESSA ÁREA?

‘’EU FUI ATLETA DE NATAÇÃO. E SEMPRE ESTIVE ENVOLVIDA COM ESPORTE.
JOGAVA HANDEBOL E APAIXONADA POR FUTEBOL. FUI FAZER EDUCAÇÃO
FÍSICA PARA SER TREINADORA, COMO TREINADORA, COMECEI A OBSERVAR
QUE ALGUNS ATLETAS, NA PRÉ-COMPETIÇÃO, TINHAM SINTOMAS QUE
PREJUDICAVAM O DESEMPENHO.
E ENTÃO FUI ESTUDAR ISSO PARA AJUDAR OS MEUS ATLETAS E NÃO PAREI
MAIS. TERMINEI A GRADUAÇÃO DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FIZ A PÓS EM
PSICOLOGIA DO ESPORTE, AÍ FUI FAZER O MESTRADO EM PSICOLOGIA (NÃO
EXISTIA PROGRAMAS STRICTO SENSU ESPECÍFICOS DE PSICOLOGIA DO
ESPORTE) E COMECEI A DAR AULA NA FACULDADE DE ED.FÍSICA E ENTÃO VI
QUE SE EU FIZESSE GRADUAÇÃO EM PSICOLOGIA, EU PODERIA TRABALHAR
COM FUTEBOL (QUE SEMPRE FOI MEU SONHO). ENTÃO ENCAREI MAIS 5
ANOS. ME FORMEI E JÁ COMECEI A ATENDER ATLETAS. DEPOIS FIZ O
DOUTORADO.”
ENTREVISTA COM
JULIANE FECHIO
COORDENADORA DO
DEPARTAMENTO DE PSICOLOGIA
DO SANTOS FC

QUAL É A MAIOR DIFICULDADE DOS ATLETAS PARA ESTAREM EM

ALTO NÍVEL FÍSICO E MENTAL?
‘’UM ATLETA PARA CONSEGUIR CHEGAR E SE MANTER NA
ELITE, NO ALTO DESEMPENHO, PRECISA TER RESISTÊNCIA
MENTAL.
A PRESSÃO AQUI DENTRO É ABSURDA (ISSO SERVE TAMBÉM
PARA OS PSICÓLOGOS QUE QUEREM ATUAR COM O ALTO
NÍVEL ). PRECISAM SER AUTODISCIPLINADOS, CONTROLAR
AS EMOÇÕES, GERENCIAR A ANSIEDADE, SABER TRABALHAR
EM EQUIPE E PRINCIPALMENTE PRECISAM SER
AUTOCONFIANTES. SEM ESSAS HABILIDADES O ATLETA TEM
MUITA DIFICULDADE’’
OBRIGADO
ISS A S O A RE S RA M A LH O
BR U N A M E L L